【最新】南大沢のジムおすすめ6選!安くて女性でも通いやすい!

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図書館や自然豊かな公園があり、住みやすい環境が整っている八王子市南大沢。オシャレな雰囲気が漂い、多くの映画やドラマのロケ地としても使用されています。今回は、そんな南大沢でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介。施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてください。

ゴールドジム 南大沢東京

ゴールドジム 南大沢東京の画像

ゴールドジム 南大沢東京は、マシン台数エリアNo.1の充実したトレーニングエリアを誇るフィットネスジムです。有酸素系から筋力トレーニング系など、ジム通いのストレスの1つとしてあげられる順番待ちを限りなく避けることができます。

また、質の高い在中スタッフによる無料サポートが受けられるので決して敷居は高くなく、初心者でも気軽に始められます。さらに、女性専用のフリーウェイトゾーンも完備しているため、男性の視線が気になる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 初心者も安心の無料サポート
  • 女性専用フリーウェイトゾーン

料金

入会金
月額料金 4500円~20000円
回数料金 2500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 東京都八王子市南大沢2丁目30番地 サザンウインズ南大沢 2F
最寄り駅 南大沢駅 徒歩1分
営業時間 月〜土祝 7:00~23:00、日9:00~20:00
定休日 第3月曜
電話番号 042-670-3737
特徴
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス 南大沢24Plus

東急スポーツオアシス 南大沢24Plusの画像

東急スポーツオアシス 南大沢24Plusは、ジムエリアなら24時間いつでもトレーニングし放題の総合型フィットネスジムです。当ジムなら、営業時間を気にして閉館ギリギリに慌てて駆け込む必要はありません。

また、あらゆるニーズに応える充実施設も東急スポーツオアシス 南大沢24Plusのおすすめポイント。プールやスタジオはもちろん、サウナも完備しています。さらに、オリジナルアプリでカラダのデータを管理できるので、正確な分析をもとに効率的なトレーニングが可能です。

おすすめポイント!

  • ジムエリアは24時間いつでも利用可能
  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • オリジナルアプリでデータ管理できる

料金

入会金
月額料金 6050円~15180円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都 八王子市南大沢5-4
最寄り駅
営業時間 24時間
定休日
電話番号 042-670-3109
特徴
  • 24時間
  • プール
  • 女性もおすすめ

カーブス 南大沢

カーブス 南大沢の画像

カーブス 南大沢は、1回わずか30分の時短トレーニングが可能なサーキットトレーニングジムです。筋力トレーニングと有酸素運動を交互におこなうことで、より効率的な脂肪燃焼を促します。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているため、トレーニング中のセキュリティ面も問題なし。さらに、スタッフによる懇切丁寧なあサポートも受けられるので、「年齢的に付いていけるかな……」と不安を抱える方にも非常におすすめです。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 何歳からでも始められるサポート

料金

入会金 16500円
月額料金 6270円~7370円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 八王子市南大沢2-28-1
最寄り駅 南大沢駅 徒歩1分
営業時間 月~金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日祝
電話番号 042-670-4066
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Essentia(エッセンティア)

Essentia(エッセンティア)の画像

Essentia(エッセンティア)は南大沢エリアで唯一となる、姿勢を改善しながらボディメイクできるパーソナルトレーニングジムです。Essentiaなら、作り上げたカラダをより美しく魅せることができます。

また、コアクレイドルというフィットネス機器を使い、大きな筋肉の内側にあるインナーマッスルも鍛えることができます。さらに、体験者から「1ヶ月で効果が出た!」との評価もあり、短期間で理想のカラダを目指す方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 美しい姿勢を作りながらボディメイク
  • コアクレイドルでインナーを強化
  • 短期間で高い効果を得られる

料金

入会金
月額料金
回数料金 8600円(1回)、34400円(5回)、64500円(10回)
体験等 4400円

基本情報

アクセス (※公式サイトに記載なし)
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カルド 南大沢

カルド 南大沢の画像

カルド 南大沢は、ホットヨガスタジオ7部門(株式会社東京商工リサーチ 2019年3月調べ)で1位を獲得した、女性専用施設です。インストラクターの質や清潔感など、あらゆる分野でトップクラスのクオリティーが保証されています。

エリア最大級を誇るスタジオは60名収容可能で、「せっかくスタジオまで出向いたのに混雑してレッスンを受けられなかった」という不具合を限りなく減らすことができます。また、週に40本以上の多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガスタジオ7部門で1位
  • 地域最大級の広さを誇るスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム

料金

入会金 11000円
月額料金 8800円~13200円
回数料金
体験等 500円

基本情報

アクセス 東京都八王子市南大沢2-28-1
最寄り駅
営業時間 平日 10:00~21:45土日祝 9:00~20:00
定休日 11日・22日・月末最終日・年末年始 他
電話番号 042-653-9930
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 南大沢店

LAVA 南大沢店の画像

LAVA南大沢店は、国内最大規模のホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗を展開し、スタジオ数は堂々のNo.1。これまでの体験者数は150万人と突破しており、実績・会員からの評価ともに文句なし。

また、会員の80%がヨガ未経験からのスタートなので、初心者でも楽しく続けられるサポート体制が整っています。さらに、キツクないのに高い効果を実感できるオリジナルメソッドが用意されているため、激しい運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 初心者でも楽しめるサポート
  • キツくないのに高い効果を実感

料金

入会金 5000円
月額料金 6800円~16800円
回数料金
体験等 150円

基本情報

アクセス 東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3F
最寄り駅 南大沢駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 金、月水(14:00~17:50)
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

南大沢でおすすめのジム6選まとめ

今回は、南大沢でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。南大沢には、文句なしのトレーニング環境が整ったジムや姿勢改善が可能なジム、国内最大規模のヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になるところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

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