【最新】南大沢のジムおすすめ6選!安くて女性でも通いやすい!

図書館や自然豊かな公園があり、住みやすい環境が整っている八王子市南大沢。オシャレな雰囲気が漂い、多くの映画やドラマのロケ地としても使用されています。今回は、そんな南大沢でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介。施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてください。

ゴールドジム 南大沢東京

ゴールドジム 南大沢東京の画像

ゴールドジム 南大沢東京は、マシン台数エリアNo.1の充実したトレーニングエリアを誇るフィットネスジムです。有酸素系から筋力トレーニング系など、ジム通いのストレスの1つとしてあげられる順番待ちを限りなく避けることができます。

また、質の高い在中スタッフによる無料サポートが受けられるので決して敷居は高くなく、初心者でも気軽に始められます。さらに、女性専用のフリーウェイトゾーンも完備しているため、男性の視線が気になる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 初心者も安心の無料サポート
  • 女性専用フリーウェイトゾーン

料金

入会金入会登録料:5,500円(税込)
コース料金フルタイム会員:9,900円(税込)
デイタイム会員:7,150円(税込)
ゴールド会員:15,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス東京都八王子市南大沢2丁目30番地 サザンウインズ南大沢 2F
最寄り駅南大沢駅 徒歩1分
営業時間月〜土祝 7:00~23:00、日9:00~20:00
定休日第3月曜
電話番号042-670-3737
特徴
  • 女性もおすすめ

BEYOND 八王子店

BEYOND 八王子店の画像

BEYOND(ビヨンド)ジムはトレーナーの質と低価格を両立した顧客満足度No.1完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

BEYONDトレーナーは美ボディを競うコンテストの入賞者が多数在籍しており短期的なダイエットはもちろんの事、体を大きくしたい方、健康的な生活を送りたい方に必要な生涯使える食事と運動の知識を手に入れられます。

トレーニング初心者におすすめの短期集中型コースや、身体を鍛える事を習慣化させたい方に向けたコースなどひとりひとりの体や生活スタイルに合わせたコースを選択できます。

一般的にパーソナルの平均単価は14,000円程度ですが約8,000円で受けられたり入会金が無料だったりとお手頃価格でトレーニングを始めやすいところも魅力的。そのため金額を気にしている方におすすめです。 また、高級アメニティやウェアやタオルを無料で使用でき手ぶらで通えるところも注目のポイントです。

おすすめポイント!

  • ”入会金が無料”だからお財布に優しい
  • ウェアやタオル、シューズも無料貸出ありで手ぶらOK
  • 採用倍率70倍を通過した実力のあるトレーナー達がサポート

料金

入会金
コース料金短期集中コース:281,600円(税込)
回数券/都度利用回数券:4回39,600円(税込)
セミパーソナル回数券:59,400円(税込)
体験等体験トレーニング:5,500円(税込)

基本情報

アクセス東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
最寄り駅JR「八王子駅北口」から徒歩3分
営業時間10:00〜22:00
定休日なし
電話番号042-649-2608
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス 南大沢24Plus

東急スポーツオアシス 南大沢24Plusの画像

東急スポーツオアシス 南大沢24Plusは、ジムエリアなら24時間いつでもトレーニングし放題の総合型フィットネスジムです。当ジムなら、営業時間を気にして閉館ギリギリに慌てて駆け込む必要はありません。

また、あらゆるニーズに応える充実施設も東急スポーツオアシス 南大沢24Plusのおすすめポイント。プールやスタジオはもちろん、サウナも完備しています。さらに、オリジナルアプリでカラダのデータを管理できるので、正確な分析をもとに効率的なトレーニングが可能です。

おすすめポイント!

  • ジムエリアは24時間いつでも利用可能
  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • オリジナルアプリでデータ管理できる

料金

入会金入会金:3,300円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金11,880円(税込)
回数券/都度利用
体験等見学体験あり

基本情報

アクセス東京都 八王子市南大沢5-4
最寄り駅
営業時間24時間
定休日
電話番号042-670-3109
特徴
  • 24時間
  • プール
  • 女性もおすすめ

カーブス 南大沢

カーブス 南大沢の画像

カーブス 南大沢は、1回わずか30分の時短トレーニングが可能なサーキットトレーニングジムです。筋力トレーニングと有酸素運動を交互におこなうことで、より効率的な脂肪燃焼を促します。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているため、トレーニング中のセキュリティ面も問題なし。さらに、スタッフによる懇切丁寧なあサポートも受けられるので、「年齢的に付いていけるかな……」と不安を抱える方にも非常におすすめです。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 何歳からでも始められるサポート

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス八王子市南大沢2-28-1
最寄り駅南大沢駅 徒歩1分
営業時間月~金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日日祝
電話番号0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Essentia(エッセンティア)

Essentia(エッセンティア)の画像

Essentia(エッセンティア)は南大沢エリアで唯一となる、姿勢を改善しながらボディメイクできるパーソナルトレーニングジムです。Essentiaなら、作り上げたカラダをより美しく魅せることができます。

また、コアクレイドルというフィットネス機器を使い、大きな筋肉の内側にあるインナーマッスルも鍛えることができます。さらに、体験者から「1ヶ月で効果が出た!」との評価もあり、短期間で理想のカラダを目指す方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 美しい姿勢を作りながらボディメイク
  • コアクレイドルでインナーを強化
  • 短期間で高い効果を得られる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス(※公式サイトに記載なし)
最寄り駅
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カルド 南大沢

カルド 南大沢の画像

カルド 南大沢は、ホットヨガスタジオ7部門(株式会社東京商工リサーチ 2019年3月調べ)で1位を獲得した、女性専用施設です。インストラクターの質や清潔感など、あらゆる分野でトップクラスのクオリティーが保証されています。

エリア最大級を誇るスタジオは60名収容可能で、「せっかくスタジオまで出向いたのに混雑してレッスンを受けられなかった」という不具合を限りなく減らすことができます。また、週に40本以上の多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガスタジオ7部門で1位
  • 地域最大級の広さを誇るスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム

料金

入会金入会金:11,000円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)
コース料金9,900円(税込)
回数券/都度利用
体験等0円

基本情報

アクセス東京都八王子市南大沢2-28-1
最寄り駅
営業時間平日 10:00~21:45土日祝 9:00~20:00
定休日11日・22日・月末最終日・年末年始 他
電話番号042-653-9930
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 南大沢店

LAVA 南大沢店の画像

LAVA南大沢店は、国内最大規模のホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗を展開し、スタジオ数は堂々のNo.1。これまでの体験者数は150万人と突破しており、実績・会員からの評価ともに文句なし。

また、会員の80%がヨガ未経験からのスタートなので、初心者でも楽しく続けられるサポート体制が整っています。さらに、キツクないのに高い効果を実感できるオリジナルメソッドが用意されているため、激しい運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 初心者でも楽しめるサポート
  • キツくないのに高い効果を実感

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3F
最寄り駅南大沢駅 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日金、月水(14:00~17:50)
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー fab南大沢店

カラダファクトリー fab南大沢店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス東京都八王子市南大沢2-3 fab南大沢2階
最寄り駅南大沢駅(徒歩1分)
営業時間10:00~21:00
定休日毎週木曜日
電話番号042-689-5234
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

南大沢でおすすめのジム6選まとめ

今回は、南大沢でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。南大沢には、文句なしのトレーニング環境が整ったジムや姿勢改善が可能なジム、国内最大規模のヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になるところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*