【最新】目白のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

東京都内でも有数の高級住宅街、目白。とても治安がよくスイーツの有名店も多いため、女性にも非常に人気の高い街です。今回は、そんな目白でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「コンセプトの違う施設が多すぎて決められない」という方は、おすすめポイントや料金体系を参考にしてみてくださいね。

エニタイムフィットネス雑司が谷店
JOYFIT24 目白
セントラルスポーツジム24 目白店
デサントフィットネスラウンジ目白椿の坂
HERO GYM
ムエタイスポーツジムクレイン
Dr.トレーニング目白店
REAL WORKOUT 目白
LAVA 高田馬場店
SiMPLE sunny 目白店
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
目白でおすすめのジム10選まとめ

エニタイムフィットネス雑司が谷店

フィットネスジム

エニタイムフィットネス雑司が谷店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。閉館時間を気にせず、いつでも自分のタイミングで心ゆくまでトレーニングすることができます。

また、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、出張先やお出かけ先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、エニタイムフィットネス雑司が谷店ではパーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。

おすすめポイント！

24時間年中無休で営業している
世界中のエニタイムを相互利用可能
パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金	5000円（セキュリティキー発行手数料）
月額料金	7400円
回数料金	－
体験等	－

基本情報

アクセス	東京都豊島区高田2-17-17 1-3F
最寄り駅	雑司が谷駅徒歩1分
営業時間	24時間
定休日	無休
電話番号	03-5924-6016
特徴	24時間女性もおすすめ

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JOYFIT24 目白

フィットネスジム

JOYFIT24 目白は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間ギリギリに慌ててジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24 のおすすめポイントの1つ。有酸素系・筋力系の各種マシンに加え、高性能なパワーブロックダンベルも用意されています。さらに、追加料金なしで全国のJOYFITを利用できるので、旅行先や帰省中でも欠かすことなくカラダを鍛えることが可能です。

おすすめポイント！

24時間年中無休で営業している
機器の充実したトレーニングエリア
全国のJOYFITを相互利用可能

料金

入会金	5000円（入会金+登録事務手数料）
月額料金	7666円
回数料金	－
体験等	－

基本情報

アクセス	東京都新宿区下落合4-26-7
最寄り駅	目白駅徒歩12分
営業時間	24時間
定休日	無休
電話番号	03-6915-3233
特徴	24時間女性もおすすめ

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セントラルスポーツジム24 目白店

フィットネスジム

セントラルスポーツジム24 目白店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。仕事や家事でなかなかタイミングが合わず、知らず知らずの内に月額料金を払っているだけの幽霊会員になってしまうこともありません。

また、トレーニングエリアの機器の充実度も高く、筋力系や有酸素系のマシンはもちろん、上級者も楽しめるフリーウェイトゾーンまで用意されています。さらに、月額4950円と目白エリアトップクラスの安さもおすすめポイントの1つです。

おすすめポイント！

24時間年中無休で営業している
機器の充実したトレーニングエリア
エリアトップクラスの安い月額料金

料金

入会金	3300円（カード発行手数料）
月額料金	4950円
回数料金	－
体験等	－

基本情報

アクセス	東京都豊島区目白3-5-11
最寄り駅	目白駅徒歩3分
営業時間	24時間
定休日	無休
電話番号	－
特徴	24時間見学・体験あり女性もおすすめ

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デサントフィットネスラウンジ目白椿の坂

フィットネスジム
ヨガ
ピラティス

デサントフィットネスラウンジ目白椿の坂は、リッチテイストなトレーニングエリアが設けられており、常に優雅な気持ちでカラダを鍛えることができるフィットネスジムです。ハイスペックな環境下でのワークアウトはモチベーションを高め、ボディメイクへの効率化を促します。

また、多種多彩なレッスンプログラムもデサントフィットネスラウンジ目白椿の坂のおすすめポイント。担当するインストラクターの質も高く、元宝塚歌劇団に所属経験があったり、指導歴15年以上の経験があったり、本格的なレッスンが約束されています。

おすすめポイント！

高級感あふれるフィットネスジム
多種多彩なレッスンプログラム
輝かしい経歴を持つインストラクター

料金

入会金	15000円（入会金+事務手数料）
月額料金	5800円（一般会員） 3800円（DAY会員） 8000円（夫婦会員）
回数料金	－
体験等	－

基本情報

アクセス	東京都豊島区目白 1-4-8 デサント東京オフィスビル内
最寄り駅	目白駅徒歩1分
営業時間	月16:45～22:00、火～木9:00～22:00、金土9:00～19:00、日9:00～17:00
定休日	－（問い合わせ）
電話番号	03-6907-7260
特徴	女性もおすすめ

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HERO GYM

フィットネスジム
パーソナルジム

HERO GYMは、プロ中のプロから本格的なサポートが提供されるフィットネスジムです。海外のコンテストで受賞歴のあるトレーナーが在中しており、経験に基づいた本物のメソッドで効率的なボディメイクが可能です。

また、「ダイエット」や「部分痩せ」など、目的や運動レベルに応じたメニューに取り組めるので、初心者～上級者まで幅広い層のトレーニーが楽しめるジムとなっています。ジム内には最新のマシンが完備されており、「常にモチベーションを高める環境でカラダを鍛えたい」という方にもおすすめです。

おすすめポイント！

プロのトレーナーによるサポート
幅広い層の方に対応したメニュー
最新のトレーニングマシンを完備

料金

入会金	8500円（入会金+セキュリティキー手数料）
月額料金	9000円
回数料金	－
体験等	－

基本情報

アクセス	東京都豊島区目白2-5-27 メディカルロード1F B1階
最寄り駅	雑司ヶ谷駅徒歩3分
営業時間	－（問い合わせ）
定休日	－（問い合わせ）
電話番号	03-6914-0683
特徴	女性もおすすめ

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ムエタイスポーツジムクレイン

その他

ムエタイスポーツジムクレインは、エクササイズにムエタイを取り入れ、楽しみながらボディメイクやシェイプアップができる施設です。ムエタイとは、タイ発祥でキックボクシングよりも歴史の深い格闘技のこと。

クレインは、基本的に選手育成が目的ではなくエクササイズ中心なため、運動が苦手な女性にもおすすめです。さらに、トレーニング論や食事面でのアドバイスも受けられるため、総合的なアプローチでカラダを変えていくことができます。

おすすめポイント！

ムエタイを取り入れたボディメイク
女性でも気軽に通える雰囲気
トレーニングや食事アドバイスも実施

料金

入会金	10000円
月額料金	7700円～8800円（週1回） 11000円～12000円（フルタイム） 8800円（デイタイム）
回数料金	3000円（1回） 22000円（10回）
体験等	－

基本情報

アクセス	豊島区目白2-2-2 mejiro222 B1
最寄り駅	－
営業時間	－（問い合わせ）
定休日	－（問い合わせ）
電話番号	03-6914-1974
特徴	見学・体験あり女性もおすすめ

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Dr.トレーニング目白店

パーソナルジム

Dr.トレーニング目白店は、クライアント1人1人の目的に応じた多角的なアプローチが提供されるパーソナルトレーニングジムです。一般的には効果的なメニューも人によっては無駄となり、ボディメイクのスピードを早めるにはプログラムの最適化が必須となります。

もちろん、テンプレートプログラムは用意されておらず、500種類のメニューから最適な種目を組み合わせます。パーソナルトレーナーの質も高く、「言い訳のできない環境に身を置いて本気でカラダを変えたい」という方におすすめです。

おすすめポイント！

目的ごとの多角的アプローチ
完全オーダーメイドメニュー
質の高いパーソナルトレーナー

料金

入会金	35600円
月額料金	142400円（ブライダル・マタニティコース）
回数料金	6700円（45分） 8900円（60分） 13300円（90分）
体験等	6700円

基本情報

アクセス	東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
最寄り駅	目白駅徒歩5分
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
電話番号	03-3565-6686
特徴	コース制見学・体験あり女性もおすすめ

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REAL WORKOUT 目白

パーソナルジム

REAL WORKOUT 目白は、2ヶ月で確実に結果を出すことができるパーソナルトレーニングジム。通常、カラダが変わり始めるまでは3ヶ月かかるというのが定説ですが、REAL WORKOUT 目白なら徹底した食事管理なども取り入れてわずか2ヶ月でボディメイク可能です。

また、パーソナルトレーナーの質の高さも当ジムのおすすめポイントの1つです。さらに、ウェアやタオルなどの無料レンタルがあり、「手ぶらでジムへ通いたい」という方にもピッタリのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント！

2ヶ月間で確実に結果を出せる
質の高いパーソナルトレーナー
毎回手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金	－
月額料金	57200円（スタンダード2ヶ月コース） 30800円（スタンダードライト2ヶ月コース） 26400円（プレミアムライト6ヶ月コース）
回数料金	－
体験等	－

基本情報

アクセス	豊島区目白3-13-20
最寄り駅	－
営業時間	10:00～23:00
定休日	不定休
電話番号	－
特徴	コース制女性もおすすめ

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LAVA 高田馬場店

ホットヨガ

LAVA 高田馬場店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他のスタジオを圧倒する実績を誇っています。

また、レッスンプログラムも実に多種多彩で、「肩こり改善ヨガ」や「美脚ヨガ」など、女性に嬉しい種目が目白押しです。さらに、キツクないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されており、運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント！

国内最大規模のホットヨガスタジオ
多種多彩なレッスンプログラム
キツくないのに高い効果を実感

料金

入会金	10000円（入会金+マンスリーメンバー登録金）
月額料金	9800円（マンスリーメンバー・4） 12800円（マンスリーメンバー・ライト） 16800円（マンスリーメンバー・フルタイム）
回数料金	－
体験等	110円

基本情報

アクセス	東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル３F
最寄り駅	高田馬場駅徒歩2分
営業時間	金
定休日	－（問い合わせ）
電話番号	0570-00-4515
特徴	見学・体験あり女性もおすすめ

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SiMPLE sunny 目白店

ヨガ

SiMPLE sunny 目白店は、少人数制のアットホームな女性専用ヨガスタジオです。どなたでも通いやすい雰囲気で、「男性の視線が気になって100％リラックスできない」という経験がある方にもおすすめな非常におすすめなスタジオとなっています。

また、少人数制でヨガインストラクターの目が細部まで行きわたるため、カラダが硬くても運動が苦手でも手厚いフォローで着実に上達することができます。さらに、「陰ヨガ」や「アンチエイジングヨガ」など、多種多彩なレッスンプログラムも魅力的です。

おすすめポイント！

少人数制の女性専用ヨガスタジオ
初心者でも安心してスタートできる
多種多彩なレッスンプログラム

料金

入会金	－
月額料金	9800円
回数料金	－
体験等	1000円

基本情報

アクセス	東京都新宿区下落合３丁目
最寄り駅	目白駅徒歩６分
営業時間	－（問い合わせ）
定休日	－（問い合わせ）
電話番号	－
特徴	見学・体験あり女性もおすすめ

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LEAN BODY【オンラインフィットネス】

オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント！

リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金	－
月額料金	980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン）
回数料金	－
体験等	2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセス	ビデオレッスン形式
対応端末	PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの	トレーニングウェア
特徴	24時間コース制見学・体験あり女性もおすすめ