東京都内でも有数の高級住宅街、目白。とても治安がよくスイーツの有名店も多いため、女性にも非常に人気の高い街です。今回は、そんな目白でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「コンセプトの違う施設が多すぎて決められない」という方は、おすすめポイントや料金体系を参考にしてみてくださいね。
目次
エニタイムフィットネス 雑司が谷店
- フィットネスジム
エニタイムフィットネス 雑司が谷店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。閉館時間を気にせず、いつでも自分のタイミングで心ゆくまでトレーニングすることができます。
また、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、出張先やお出かけ先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、エニタイムフィットネス 雑司が谷店ではパーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | セキュリティーキー発行手数料5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 8,140円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区高田2-17-17 1-3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 雑司が谷駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5924-6016 |
| 特徴 |
|
JOYFIT24 目白
- フィットネスジム
JOYFIT24 目白は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間ギリギリに慌ててジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24 のおすすめポイントの1つ。有酸素系・筋力系の各種マシンに加え、高性能なパワーブロックダンベルも用意されています。さらに、追加料金なしで全国のJOYFITを利用できるので、旅行先や帰省中でも欠かすことなくカラダを鍛えることが可能です。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 全国のJOYFITを相互利用可能
料金
| 入会金 | 入会金2,200円（税込） 事務登録料3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 8,432円（税込） ※正確な料金は公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区下落合4-26-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目白駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6915-3233 |
| 特徴 |
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セントラルスポーツジム24 目白店
- フィットネスジム
セントラルスポーツジム24 目白店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。仕事や家事でなかなかタイミングが合わず、知らず知らずの内に月額料金を払っているだけの幽霊会員になってしまうこともありません。
また、トレーニングエリアの機器の充実度も高く、筋力系や有酸素系のマシンはもちろん、上級者も楽しめるフリーウェイトゾーンまで用意されています。さらに、月額4950円と目白エリアトップクラスの安さもおすすめポイントの1つです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- エリアトップクラスの安い月額料金
料金
| 入会金 | カード発行手数料3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額 4,950円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区目白3-5-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目白駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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デサントフィットネスラウンジ 目白椿の坂
- フィットネスジム
- ヨガ
- ピラティス
デサントフィットネスラウンジ 目白椿の坂は、リッチテイストなトレーニングエリアが設けられており、常に優雅な気持ちでカラダを鍛えることができるフィットネスジムです。ハイスペックな環境下でのワークアウトはモチベーションを高め、ボディメイクへの効率化を促します。
また、多種多彩なレッスンプログラムもデサントフィットネスラウンジ 目白椿の坂のおすすめポイント。担当するインストラクターの質も高く、元宝塚歌劇団に所属経験があったり、指導歴15年以上の経験があったり、本格的なレッスンが約束されています。
おすすめポイント！
- 高級感あふれるフィットネスジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 輝かしい経歴を持つインストラクター
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区目白 1-4-8 デサント東京オフィスビル内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目白駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月16:45～22:00、火～木9:00～22:00、金土9:00～19:00、日9:00～17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6907-7260 |
| 特徴 |
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HERO GYM
- フィットネスジム
- パーソナルジム
HERO GYMは、プロ中のプロから本格的なサポートが提供されるフィットネスジムです。海外のコンテストで受賞歴のあるトレーナーが在中しており、経験に基づいた本物のメソッドで効率的なボディメイクが可能です。
また、「ダイエット」や「部分痩せ」など、目的や運動レベルに応じたメニューに取り組めるので、初心者～上級者まで幅広い層のトレーニーが楽しめるジムとなっています。ジム内には最新のマシンが完備されており、「常にモチベーションを高める環境でカラダを鍛えたい」という方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- プロのトレーナーによるサポート
- 幅広い層の方に対応したメニュー
- 最新のトレーニングマシンを完備
料金
| 入会金 | 入会金5,500円（税込） セキュリティーキー発行手数料3,850円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額 9,900円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区目白2-5-27 メディカルロード1F B1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 雑司ヶ谷駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6914-0683 |
| 特徴 |
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ムエタイスポーツジム クレイン
- その他
ムエタイスポーツジム クレインは、エクササイズにムエタイを取り入れ、楽しみながらボディメイクやシェイプアップができる施設です。ムエタイとは、タイ発祥でキックボクシングよりも歴史の深い格闘技のこと。
クレインは、基本的に選手育成が目的ではなくエクササイズ中心なため、運動が苦手な女性にもおすすめです。さらに、トレーニング論や食事面でのアドバイスも受けられるため、総合的なアプローチでカラダを変えていくことができます。
おすすめポイント！
- ムエタイを取り入れたボディメイク
- 女性でも気軽に通える雰囲気
- トレーニングや食事アドバイスも実施
料金
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム男性13,200円（税込） フルタイム女性11,000円（税込） デイタイム8,800円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 豊島区目白2-2-2 mejiro222 B1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6914-1974 |
| 特徴 |
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Dr.トレーニング 目白店
- パーソナルジム
Dr.トレーニング 目白店は、クライアント1人1人の目的に応じた多角的なアプローチが提供されるパーソナルトレーニングジムです。一般的には効果的なメニューも人によっては無駄となり、ボディメイクのスピードを早めるにはプログラムの最適化が必須となります。
もちろん、テンプレートプログラムは用意されておらず、500種類のメニューから最適な種目を組み合わせます。パーソナルトレーナーの質も高く、「言い訳のできない環境に身を置いて本気でカラダを変えたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 目的ごとの多角的アプローチ
- 完全オーダーメイドメニュー
- 質の高いパーソナルトレーナー
料金
| 入会金 | 35,600円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額0円 |
| 回数券/都度利用 | 45分トレーニング6,700円（税込） 60分トレーニング8,900円（税込） 90分トレーニング13,300円（税込） |
| 体験等 | 6,800円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目白駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3565-6686 |
| 特徴 |
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REAL WORKOUT 目白
- パーソナルジム
REAL WORKOUT 目白は、2ヶ月で確実に結果を出すことができるパーソナルトレーニングジム。通常、カラダが変わり始めるまでは3ヶ月かかるというのが定説ですが、REAL WORKOUT 目白なら徹底した食事管理なども取り入れてわずか2ヶ月でボディメイク可能です。
また、パーソナルトレーナーの質の高さも当ジムのおすすめポイントの1つです。さらに、ウェアやタオルなどの無料レンタルがあり、「手ぶらでジムへ通いたい」という方にもピッタリのパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント！
- 2ヶ月間で確実に結果を出せる
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 毎回手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | プレミアム48回チケット月額44,000円（税込） プレミアムライト24回チケット月額26,400円（税込） スタンダードライト8回チケット月額30,800円（税込） |
| 体験等 | 60分無料体験 |
基本情報
| アクセス | 豊島区目白3-13-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LAVA 高田馬場店
- ホットヨガ
LAVA 高田馬場店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他のスタジオを圧倒する実績を誇っています。
また、レッスンプログラムも実に多種多彩で、「肩こり改善ヨガ」や「美脚ヨガ」など、女性に嬉しい種目が目白押しです。さらに、キツクないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されており、運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- キツくないのに高い効果を実感
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル３F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 金 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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SiMPLE sunny 目白店
- ヨガ
SiMPLE sunny 目白店は、少人数制のアットホームな女性専用ヨガスタジオです。どなたでも通いやすい雰囲気で、「男性の視線が気になって100％リラックスできない」という経験がある方にもおすすめな非常におすすめなスタジオとなっています。
また、少人数制でヨガインストラクターの目が細部まで行きわたるため、カラダが硬くても運動が苦手でも手厚いフォローで着実に上達することができます。さらに、「陰ヨガ」や「アンチエイジングヨガ」など、多種多彩なレッスンプログラムも魅力的です。
おすすめポイント！
- 少人数制の女性専用ヨガスタジオ
- 初心者でも安心してスタートできる
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額10,780円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 1回券3,300円（税込） 2回券5,500円（税込） |
| 体験等 | 1,018円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区下落合３丁目 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目白駅徒歩６分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 1,078円(税込)/月（12ヶ月プラン） 2,178円(税込)/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
目白でおすすめのジム10選まとめ
今回は、目白でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。目白には、世界中の店舗を自由に利用することができる24時間ジムや、格闘技に取り組めるジム、アットホームな女性専用ヨガスタジオなど魅力的な施設が多数あります。
少しでも気になるところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。
