【最新】釧路のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

釧路周辺に店舗を構えるジムやスタジオなどの運動ができる施設をお探しでしょうか。

例えば、ジムと一言にいっても店舗によっても特徴や料金が異なるため、自分の運動をする目的に合った場所を選ぶことが大切です。

こちらの記事では、釧路周辺にあるおすすめのジムやスタジオなどをご紹介していきます。

アクアトピア

アクアトピアの画像

「アクトピア」は、天然温泉などもある日本最大最大級の施設を誇る総合スポーツジムです。プールやレッスンスタジオでは定期的にプログラムが行われていて、時間無制限でマシンジムを利用できます。また、大きな浴槽とサウナが完備されているので、お風呂だけ入るためにジムを利用することもできます。

豊富な施設が揃っていて万人受けするジムなので、ジム選びに悩んでいる人は一度検討をおすすめしたい店舗です。

おすすめポイント!

  • 施設が豊富なので、様々な目的で利用できる
  • バイクを使ったエクササイズで楽しくエクササイズできる
  • オプションで送迎バスも利用できるので、遠方からでも通いやすい

料金

入会金入会金:5,500円(税込)
事務手数料:770円(税込)
コース料金レギュラー:月額9,460円(税込)
平日会員:月額8,360円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス北海道 釧路市 城山1丁目4番1号
最寄り駅
営業時間月〜金10:00〜23:30、土10:00~20:30、日10:00~18:30
定休日祝日
電話番号0154-41-6665
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

カーブス(釧路エリアで3店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。釧路エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス※釧路エリアで3店舗展開中
釧路旭町店」「釧路昭和南店」「フレスポ釧路文苑店
最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

サムタイムスポーツクラブ

サムタイムスポーツクラブの画像

「サムタイムスポーツクラブ」は、豊富なトレーニングマシンが揃っているマシン特化型のスポーツジムです。釧路で本格的な筋トレをしたいと考えている人におすすめのジムです。

また、スタジオではヨガやエアロビクス、ボクシングなど女性でも楽しめるプログラムが豊富に揃っています。料金プランはジムを利用できる回数や時間によって細かく分かれているので、ライフスタイルに合わせたプランを選べるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 様々なトレーニングマシンがあるので筋トレに最適
  • ヨガなど女性向けのレッスンが受けられる
  • ライフスタイルに合った料金プランを選べる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス釧路市新富士町5丁目2-30
最寄り駅
営業時間月〜金10:00〜23:30、土10:00~19:00、祝10:00~18:30
定休日日曜日
電話番号0154-55-3616
特徴
  • 女性もおすすめ

UP-STYLE 釧路店

UP-STYLE 釧路店の画像

「UP-STYLE 釧路店」は、道東初のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムなら、減量やボディメイクに精通したトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、確実な結果を得られるメリットがあります。

料金は通常のジムよりは割高になりますが、UP-STYLEは完全個室でのマンツーマン指導なので人目も気にせずにトレーニングに集中できます。何度もダイエットに失敗してしまった人や、筋トレの方法がわからない人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 完全個室で人目を気にせずにトレーニングできる
  • マンツーマンで適切なトレーニング方法を学べる
  • 食事サポート付きなので食生活改善にも

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス北海道釧路市昭和南6-43-13 GRADO C号室
最寄り駅
営業時間お問い合わせ
定休日年中無休
電話番号0120-952-762(090-2871-4841)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

フィットネスクラブ トレスタ 釧路店

フィットネスクラブ トレスタ 釧路店の画像

「フィットネスクラブ トレスタ 釧路店」では、様々なニーズに合ったニーズを用意しているパーソナルトレーニングジムです。体全身を引き締めるダイエットコースや本格的な筋肉アップが見込めるアスリートコースなどがあります。また、パーソナルトレーニングジムの相場よりも安価なので、一人での減量や筋トレに不安がある人におすすめのジムです。

また、スタトレでは体幹トレーニングやフィットネスなどのレッスンもあるので、気になる人は問い合わせてみましょう。

おすすめポイント!

  • コースが豊富なため、目的合ったトレーニングを受けられる
  • 相場よりも安価にマンツーマン指導を受けられる
  • 体幹トレーニングやフィットネスなどのレッスンも受けられる

料金

入会金
コース料金パーソナル27,500円(税込)
回数券/都度利用
体験等カウンセリング無料

基本情報

アクセス北海道釧路市鳥取大通5-4-5 国道沿いエンパイアー様横
最寄り駅
営業時間月〜金祝10:00~22:00、土日10:00〜20:00
定休日木曜日
電話番号0154-64-7274
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

セブンスヘブン

セブンスヘブンの画像

「セブンスヘブン」は、パワープレートと高気圧酸素BOXがが利用できるトレーニングジムです。パワープレートとは、年齢や身体能力に関わらず短時間で効率的なトレーニングができるマシンです。細かな振動を身体に加えることで筋肉が伸縮し、その反射運動で筋肉を鍛えられます。高気圧酸素BOXは、高濃度の酸素を吸引することで、脂肪燃焼機能や疲労回復の効果が期待できます。

新しいエクササイズを受けてみたい人や、効果的なエクササイズを受けたいと考えている人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • パワープレートで効率的なトレーニングを受けられる
  • ハードな運動をしないので初心者でもできる
  • 回数制の料金プランで通いやすい

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス北海道釧路市昭和南3-2-12
最寄り駅
営業時間10:00〜20:00
定休日祝日
電話番号0154-64-7475
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

フリーストレッチング プラス

フリーストレッチング プラスの画像

「フリーストレッチングプラス」は、ジムやパーソナルストレッチ、エステサロンを利用できる複合的なスポーツジムです。特にパーソナルストレッチに力を入れていて、専門家が凝り固まった筋肉を柔軟にしてくれて、怪我をしにくい身体作りをサポートしてくれます。

過度なダイエットではなく、健康的な生活を送ってもらうことに重点をおいているジムなので、老若男女誰でも気軽に利用できる施設になっています。最近身体の痛みが気にある高齢の方から、肩こりやむくみが気になる女性におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • パーソナルストレッチで柔軟な身体作りができる
  • 1回1000円から利用できるのでお手軽
  • 室内ゴルフや酸素カプセルなど、施設が充実している

料金

入会金
コース料金ストレッチパスポート:月額30,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス北海道釧路市新橋大通1-2-20 釧路農協ビル2F
最寄り駅
営業時間11:00~23:00
定休日毎週木曜日(大型連休を除く)
電話番号0154-21-5621
特徴
  • 女性もおすすめ

マイシーサロン

マイシーサロンの画像

「マイシー」は、ピラティスやスロートレーニングを受けられるスタジオです。ピラティスは重りなどを使わずに、身体の機能向上や柔軟性をあげるエクササイズで、姿勢改善や腰痛などにも効果があります。スロートレーニングは、ゆっくりとした動作で筋肉に負荷をかけるトレーニング方法です。負荷が小さいうえに効率よく筋肉を鍛えられるので、運動が苦手な人でも無理せずに続けられるのでおすすめです。

料金やプライベートレッスンとグループレッスンで分かれてるので、楽しく運動したい人はグループレッスン、本格的に行いたい人はプライベートレッスンの料金プランを選択してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 釧路周辺では珍しいピラティスが受けられる
  • 運動が苦手な人でも続けやすい
  • 目的に合わせた料金プランを選べる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス北海道釧路市鳥取大通8-7-16
最寄り駅
営業時間完全予約制
定休日お問い合わせ
電話番号0154-64-9562
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ジュンコスタジオ

ジュンコスタジオの画像

「ジュンコスタジオ」は、エアロビクスを学びながらシェイプアップが狙えるフィットネススタジオです。エアロビクスだけではなく、トランポリンやジャズダンスなど、初心者でも楽しめるプログラムが数多くあります。

せっかくダイエットするなら楽しみながら痩せたいと思っている人におすすめのスタジオです。料金はスタジオを利用できる時間帯や、受けられるレッスンなどによって分かれているので、自分が受けたいレッスンが何時に行われているのか事前に確認してからプランを選ぶようにしましょう。

おすすめポイント!

  • 楽しくシェイプアップできるレッスンが豊富にある
  • プランが細かく分かれているのでライフスタイルに合わせやすい
  • 500円でレッスン体験ができ、体験してから入会を検討できる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス北海道釧路市春採7-6-7
最寄り駅
営業時間10:30〜21:30(レッスンスケジュールはお問い合わせ)
定休日祝日
電話番号0154-46-3323
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

yoga shanti

yoga shantiの画像

「yoga shanti」は骨盤ヨガやホットヨガなどを定期的に行っているヨガ教室です。教室の会場がレッスンの内容によって異なるのが特徴で、釧路内では3箇所に教室を開いています。どの教室も開催される回数は少ないですが、非常に安価で受けられるのが魅力のポイントです。また、てらヨガでは畳の敷かれたお寺の本堂でヨガを行うので、非日常的な体験となるでしょう。

マイペースにヨガを楽しみたい人や、たまにリラックスしたいと考えている人におすすめの教室となっています。

おすすめポイント!

  • 非常に安価でヨガを体験できる
  • レッスンのある日が少ないのでマイペースに続けやすい
  • 男性でも参加できる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス【骨盤美人ヨガ】北海道釧路郡釧路町曙3丁目11-1 コープさっぽろ曙店 2F
【ホットヨガ】北海道釧路市新橋大通6-1-15 リーフタウン内 岩盤浴 癒楽
【てらヨガ】北海道釧路市中島町7番5号 成田山 松光寺
最寄り駅
営業時間【骨盤美人ヨガ】第2・4金曜日(月2回) 19:30~20:30
【ホットヨガ】10:00~10:40(実施日不定期のため、要お問い合わせ)
【てらヨガ】実施日時不定期のため、要お問い合わせ
定休日-(問い合わせ)
電話番号【骨盤美人ヨガ】0154-37-2921
【ホットヨガ】0154-64-6733
【てらヨガ】0154-24-4349
特徴
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

釧路でおすすめのジム10選まとめ

北海道釧路周辺には、規模が大きいジムから小規模ながら魅力的なジムやスタジオが数多くあります。

とにかく筋肉を鍛えたい人はマシン特化型のジムがいいですし、本気でダイエットに取り組むたい人はパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

運動が苦手な人でも通えるジムやスタジオもあるので、気になる店舗を見つけることができた人はまずはお問い合わせからしてみましょう。

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