【2023年最新】光明池のジムおすすめ10選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

アクトスWill_G 和泉中央駅前

出典: sc1.axtos.com

アクトスWill_G 和泉中央駅前は、非常にリーズナブルな月額料金が最大の魅力となるフィットネスジムです。1ヶ月2700円で通い放題と、間違いなくエリアトップクラスの安さを誇っています。できる限りコストを抑えてカラダを動かしたい方におすすめです。

また、安いだけでなくトレーニングエリアの機器も充実しています。さらに、初心者にはスタッフによる懇切丁寧なサポートがなされるため、マシンの使い方が分からない方でも安心してスタートできます。

FIT365 岸和田今木町

FIT365 岸和田今木町は、非常にリーズナブルな月額料金で利用できるフィットネスジムです。1ヶ月通い放題で2980円。エリアでトップクラスの安さが最大のおすすめポイントです。

また、機器の充実したトレーニングルームも魅力的で、各種マシンに加えてフリーウェイトも完備しています。さらに、女性専用のレディースエリアも完備＆セキュリティも徹底しており、深夜帯の1人にトレーニングも安心安全に取り組めます。

カーブス ダイエー光明池

カーブス ダイエー光明池は、94％の医師が勧める（内科医100名・Ask Doctors調べ）運動プログラムに取り組めるサーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗をかまえ、多くの方々から愛されています。

サーキットトレーニングとは筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、短時間で脂肪燃焼を促すプログラム。カーブスは1回わずか30分で効率的なボディメイクが期待できます。さらに、女性専用ジムなので、「男性の視線が気になる」という経験がある方にもおすすめです。

エニタイムフィットネス 和泉和気店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 和泉和気店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間でも残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。

また、マシン特化型ジムという部分もおすすめポイントで、トレーニング未経験者でも安心安全に器具を扱うことができます。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。

コナミスポーツクラブ 光明池店

出典: information.konamisportsclub.jp

コナミスポーツクラブ 光明池店は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。

また、「シェイプエアロ」や「ボディパンプ」など、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、シャワールームやドライサウナも揃っているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。

鴨谷体育館

出典: shisetsu.mizuno.jp

鴨谷体育館は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は220円〜。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、光明池から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、丁寧なトレーニング講習を受けられるので、未経験者でも安心安全にスタートすることができます。

TOPBODY 和泉店

出典: topbody.diet

TOPBODY 和泉店は、懇切丁寧なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。常に横で付きっきりのサポートをしてくれるため、細部を極めたい中・上級者はもちろん、1から学びたい未経験者にもおすすめします。

また、1回あたり6875円〜とリーズナブルなレッスン料金も魅力的です。さらに、22:00まで営業しているため、残業終わりでも時間に余裕をもってトレーニングすることができます。

BODY RISE

BODY RISEは、1人1人の目的に合わせたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや肉体改造、ヒップアップにくびれなど、理想のカラダに向けて細分化されたメニューが提供されています。

また、トレーナーの質の高さもおすすめポイントで、「SUMMER STYLE AWARD 大阪大会」で 準グランプリを獲得した本格派が在籍しています。さらに、効果的な食事アドバイスも受けられるので、最短ボディメイクを目指す方にピッタリです。

LAVA エコール・いずみ店

出典: yoga-lava.com

LAVA エコール・いずみ店は、開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめるスタジオです。ホットヨガは、新陳代謝アップやデトックスなどのあらゆる効果をもたらします。

国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しています。また、豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドもおすすめポイントの1つ。98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などの変化を実感しています。

Dear Pilates

Dear Pilatesは、ピラティスを楽しめるスタジオです。体幹を鍛え、普段使われていない中心部分の筋肉を刺激することで、「痩せやすく太りにくい体質」の獲得をめざすことができます。

また、数々の資格を保有しているハイスペックなインストラクター陣からのサポートが受けられるところもおすすめポイントの1つです。さらに、Dear Pilatesではオンラインレッスンを実施しており、どんな状況下でも安心安全に自宅でピラティスを楽しめます。