【2024年最新】小倉のジムおすすめ10選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

【小倉】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も!

北九州市で最も栄えているのが小倉駅です。超高層タワーの開発が進み、今では大手の商業施設も多く立ち並んでいます。

買い物や遊びに立ち寄る人も多いのではないでしょうか。

そんな小倉市、ダイエットに向けたジムも多くあります。大手のジムから個人的に行っているジムまで様々な特色のあるジムがありますので是非ジム探しの参考にしてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

24/7ワークアウト小倉店

24/7ワークアウト小倉店の画像

  • パーソナルトレーニング

全国的に展開を続ける急成長中のパーソナルトレーニングジムです。3食しっかり食べる食事メソッドが特徴で、極端な食事制限は続かないと考えている人におすすめ。

食事をしっかり摂りながら運動で痩せるのでリバウンドしにくいのも特徴です。他の大手パーソナルジムに比べて低価格のため、料金をできるだけ抑えたいという人にも。

おすすめポイント!

  • 3食しっかり食べる食事管理でリバウンド知らずのダイエット
  • 業界再安価!同程度の規模のジムの中では破格の安さを誇る
  • 様々な知識を持ったトレーナーが在籍している

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉帰宅浅野2-12-21 SSビル4F
最寄駅 JR小倉駅 新幹線口から徒歩1分
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休
電話番号 093-967-0588

Bodies アミュプラザ小倉スタジオ

Bodies アミュプラザ小倉スタジオの画像出典: www.bodies.jp

  • フィットネスジム

Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです。1回30分で8種類のマシンとインターバルを繰り返していく「サーキットトレーニング」は脂肪燃焼に効果的といわれ、女性らしいしなやかな筋肉も作ることができます。

また20分間で2時間分のカロリー消費が可能といわれている「ゲルマニウム温浴」も使用可能なので、運動後にリフレッシュしながら効果を実感できるのも嬉しいですね。他にもヨガのレッスンやランニングのイベントもあるため、通いながら仲間を作って、楽しみながら続けることができます。

おすすめポイント!

  • 健康を考える女性のために作られた女性専用ジム
  • 脂肪燃焼に効果的な「サーキットトレーニング」ができる
  • ヨガやゲルマニウム温浴などでリフレッシュ

基本情報

アクセス 802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 アミュプラザ小倉 西館6F
最寄り駅 JR「小倉駅」・北九州モノレール「小倉駅」直結
営業時間 月〜金曜:10:00~22:00
土日祝日:平日と同じ
定休日 施設点検日(不定)
アミュプラザ小倉 休館日(連動)
電話番号 093-967-6571
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性にもおすすめ

スポーツクラブ ルネサンス小倉

スポーツクラブ ルネサンス小倉の画像出典: www.s-re.jp

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

全国に展開する大型スポーツクラブです。月額料金を支払っていれば施設内が使い放題。専門器機によるトレーニングはもちろん、スタジオでのヨガやプールも利用が可能です。

トレーナーによる指導による運動だけでなく、自分自身で様々なトレーニングも行いたいという人におすすめです。パーソナルトレーニングやフィットネスサポートシステムを利用することもできるので、プロの力を借りて自分に合ったトレーニングをアドバイスしてもらうこともできます。

おすすめポイント!

  • 月額1万円以内で充実の施設が使い放題。ホットヨガも料金内
  • スタッフのホスピタリティ教育に力を入れており、気持ちの良い対応が受けられる
  • ゴルフやテニスのサークルがあり、様々なプログラムが受けられる

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1
最寄駅 小倉駅 新幹線口1F新幹線改札口左のエスカレーターを降りてすぐ
営業時間 月~木:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日祝:10:00~19:00
定休日 毎週月曜日
電話番号 093-513-2222

ライザップ小倉店

ライザップ小倉店の画像出典: www.rizap.jp

  • パーソナルトレーニング

プライベートレッスンを行うジムの先駆け的存在で、日本で一番の知名度をもつパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいた確かなメソッドと、均一化されたトレーナーの質に絶対の自信を持っており、料金は少し高めですが、確かな実績と知名度によっていまだ支持率No1を誇ります。

全額返金保証制度があるので初めてのパーソナルトレーニングが不安と考えている人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 徹底した食事指導。1日3食の食事を全てメールで管理してくれる
  • 結果が出なかった場合は全額返金してもらえる
  • 質の高いトレーナーによるプライベートレッスンで集中してトレーニングができる

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F
最寄駅 JR小倉駅 南口から徒歩8分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-003-452

ファディー 西小倉

ファディーの画像出典: furdi.jp

  • パーソナルジム

ファディー は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立つことで、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などがおこなわれます。

料金はサブスクリプションシステムを採用しており、月額料金で何回でも通えるお得さも魅力です。女性専用パーソナルトレーニングジムなので男性の視線を気にすることなく、ワークアウトに集中したい人におすすめします。

おすすめポイント!

  • AIを駆使した最先端トレーニング
  • お得なサブスクリプションシステム
  • ボディメイクに集中しやすい女性専用ジム

料金

入会金 5,500円:事務手数料
3,300円:カード発行手数料
※入会金はございません
月額料金 7,678円(税込)/月:プレミアム会員
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン。
8,778円(税込)/月:スタンダード会員
回数料金
体験等 無料体験有

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目1-8 1F
最寄り駅 JR西小倉駅 徒歩7分
営業時間 5:00~23:00
【スタッフ対応】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 093-583-7788
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

RITA-STYLE 小倉魚町店

RITA-STYLE 小倉魚町店の画像出典: rita-style.co.jp

  • パーソナルトレーニング

続けられるダイエットを目標にトレーナーと一緒にマンツーマンで頑張るメソッドを提供しているパーソナルジムです。辛いトレーニングも食事制限も一人で行っていては成果が見えづらく、モチベーションの低下につながります。

トレーナーによる徹底サポートによって楽しみながら行えるトレーニングを提供してくれます。ウェアやアメニティ、ドリンクなどはすべて準備されているので手軽にトレーニングが可能。めんどくさがり屋の人にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ウェアやドリンクなどすべて用意されているので手ぶらで通える
  • 効果が出なかった場合は全額返金してもらえる
  • 質の高いトレーナーが全力でサポートしてくれる

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F
最寄駅
営業時間 9:00~23:00
定休日 不明
電話番号 0120-325-306

セミパーソナルジムPLIZ(プリッツ) 小倉店

セミパーソナルジムPLIZ(プリッツ) の画像出典: pliz.jp

PLIZ(プリッツ) は、女性限定・最大3名までの完全予約制のセミパーソナルトレーニングです。トレーナーの個別指導のもと、一人ひとりに合ったメニューをおこないます。一緒にトレーニングをうける仲間がいるので、モチベーションが続きます。また、女性のボディメイクに特化したメニューもあります。料金についても、週2回のセミパーソナルトレーニングで、1回あたり2,800円の続けやすい設定となっています。
無料カウンセリングもあり、体験トレーニング(有料)は、個別のマンツーマンなのでおすすめします。

おすすめポイント!

  • 女性限定:ボディメイクに特化したメニューの個別指導あり
  • 挫折しにくい選べる月額制 1セッション2,650円~
  • 最大3名までの完全予約制セミパーソナル

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 14,300円/月4回:プチ4
18,000円/月6回:ライト6
22,400円/月8回:レギュラー8
11,000円:食事指導(※初回)
回数料金
体験等 無料カウンセリング
5,500円:体験料
※当日入会で体験料無料

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目6-1
小倉商工会館 3階5号室
最寄り駅 JR線「小倉駅」南口徒歩5分
北九州モノレール線「平和通駅」徒歩1分
営業時間 10:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング

ボディメイキングジム eight

ボディメイキングジム eightの画像出典: static.wixstatic.com

  • パーソナルトレーニング

「最短で最高の結果」をコンセプトとするパーソナルトレーニング専門のジムです。ダイエットだけにこだわらず、ビルドアップや健康維持、競技のパフォーマンスアップなど目的に向けた体つくりが可能。

トレーナーの養成プログラムも行っているトレーニングのプロフェッショナル集団です。今までジムに通ったけど結果が出なかった、短期間で結果を出したいという人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 結果が出た後のサポートも充実。リバウンドしない体づくりが可能
  • 筋肉をつけてとにかく体を鍛えたいと考える人にもおすすめ
  • ヨガのパーソナルトレーニングも実施。激しい運動が苦手な人でも続けられる

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉北区冨野5丁目20-30
最寄駅
営業時間 月~金:9:00~22:30
土祝:10:00~19:30
定休日 毎週日曜日
電話番号 0940-42-1900

カーブス(小倉エリアで7店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。小倉エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※小倉エリアで7店舗展開中
小倉片野新町店」「サンリブ朝日ヶ丘店」「守恒店」「小倉曽根店」「サンリブ西小倉店」「サンリブきふね店」「リバーウォーク北九州店
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

やわらぎBODYコンディショニング鍼灸整骨院 小倉店

やわらぎBODYコンディショニング鍼灸整骨院 小倉店の画像出典: yawaragikokura.com

  • パーソナルトレーニング

整骨院の科学と経験に基づいたサポートで理想の体を作り出すことができます。ダイエット目的の人から、アスリートまで目標に合わせた個別のプログラムで徹底サポートが受けられます。

ウェイトマシンを使わず自重を使ったトレーニングを行うので効果的にスタイルアップが可能。トレーニングの後は入念なボディケアが受けられるのも特徴で、体型による体の歪みや肩・腰の痛みに悩む人におすすめです。

おすすめポイント!

  • パーソナルトレーニングだけではなくストレッチ指導や水泳指導も受けられる
  • 通常の整体や鍼灸を受けることもできるので、体の不調の改善も可能
  • 不眠や便秘、倦怠感など慢性的な悩みに合わせた体質改善ができる

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉北区宇佐町2-8-34
最寄駅
営業時間 月~金:9:00~12:30/14:00~20:00
土:9:00~12:30/14:00~18:00
定休日 毎週日曜日、祝日
電話番号 093-513-4222

chocoZAP (小倉エリアで12店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※小倉エリアで12店舗展開中!
「旦過」「香春口三萩野」「企救丘」「西小倉」「安部山公園」「小倉到津」「小倉南口」「徳吉東」「中津口」「下到津」「小倉中井」「守恒」
※各店舗の公式サイトをご確認ください
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 女性もおすすめ

SD fitness小倉駅前店

SD fitness小倉駅前店の画像出典: www.sd-fit.jp

  • ホットヨガ

総合フィットネススタジオであるSD fitnessが展開するパーソナルトレーニングSLITは初めての人にも優しいフィットネスクラブです。専属のトレーナーによるトレーニングでしっかりと筋肉をつけながら運動に対する意識を改革していくことを目的としています。

SLITの料金で施設内の機器やプログラムも通い放題になるので、マンツーマントレーニングの日以外は豊富なプログラムに参加も可能。運動が嫌いな人や飽きやすい人でも楽しくトレーニングが受けられるのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • ダイエット効果を加速するサプリメントがプレゼントされる
  • 安全で継続しやすい食事メニューを管理栄養士監修のもと、アドバイス
  • 週1回の加圧トレーニングでエイジングケアが可能

基本情報

アクセス 福岡県北休止小倉北区京町3-1-1 COLET/i’m 10F
最寄駅
営業時間 月~木:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日:10:00~20:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 093-513-7800

ふわふわ堂

ふわふわ堂の画像

  • パーソナルトレーニング

体の悩みに合わせて悩みの原因を徹底追及、改善に向けて全力サポートを行います。糖質制限と週1回のトレーニングで大きな体重減少を狙います。ダイエットの成功者は通院者の9割に及びます。

マンツーマンでしっかりと指導を行ってくれるのに通常のジムと同じくらいの料金設定で通いやすいのが特徴です。早く痩せたい、どうしても痩せたいけど大きな金額は出せない、という人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 無料でお試し利用が可能。説明を受けた上で通うかどうかを決められる
  • 店長が一人で施術とカウンセリングを行ってるため徹底したサポート管理を受けられる
  • 回数券を利用すれば1回あたり¥2,750で受けられる

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉南区東貫2-2-13
最寄駅
営業時間 10:00~21:00
定休日 毎週火曜日、祝日
電話番号 080-8558-9856

GLAD GYM(グラッドジム)

GLAD GYM(グラッドジム)の画像出典: static.wixstatic.com

  • パーソナルトレーニング

完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。日々の生活にトレーニングを加えることで生活の質を高め、人生に喜びを感じられるようになることをコンセプトとしています。

個々に合わせたオーダーメイドプログラムで無理な食事制限やトレーニングを行わず理想の体型を目指していきます。通うペースによって料金プランが設定されているので自分の通えるペースに合わせやすいです。営業時間も長いので仕事が忙しい人にもおすすめ。

おすすめポイント!

  • 通う頻度に合わせた料金プランで自分の都合に合わせて通いやすい
  • 完全個室予約制なのでリラックスしてトレーニングが受けられる

基本情報

アクセス 福岡県北九州市小倉北区弁天町5-2 13F
最寄駅 南小倉駅から徒歩1分
営業時間 8:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 093-287-4847

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】小倉のおすすめパーソナルトレーニング15選!安くて評判のいいジムは?

小倉のおすすめスポーツジム10選まとめ

小倉周辺のスポーツジムのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください!

もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪

小倉にあるジムを10店舗紹介しました。有名店だけではなく、大型フィットネスクラブで行うパーソナルトレーニングや整骨院で受けられるパーソナルトレーニングなど様々な特徴をもつ店舗が集結していましたね。

体の不調を治したいのか、痩せたいのか、自分自身で行う運動を続けたいのか、など自分に合ったスタイルにぴったりのジムを見つけることが大切です。無料体験や見学ができる店舗ばかりなので、気になるジムは一度訪問してみましょう。

小倉にあるジムを10店舗紹介しました。有名店だけではなく、大型フィットネスクラブで行うパーソナルトレーニングや整骨院で受けられるパーソナルトレーニングなど様々な特徴をもつ店舗が集結していましたね。

体の不調を治したいのか、痩せたいのか、自分自身で行う運動を続けたいのか、など自分に合ったスタイルにぴったりのジムを見つけることが大切です。無料体験や見学ができる店舗ばかりなので、気になるジムは一度訪問してみましょう。