【最新】別府のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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健康維持・ダイエット・姿勢改善など様々な効用が期待できるヨガやピラティスは、年齢や運動経験に関係なく続けられる健康法として人気が高まり続けています。その人気に伴い、スタジオも多種多様化してきました。

今回は別府でヨガ・ピラティスができるスタジオをご紹介しますので、ぜひスタジオ選びの参考にしてくださいね。

ロイブ トキワ別府店

ロイブ トキワ別府店の画像

女性目線に拘りぬいた、お洒落な内装と徹底された衛生管理による清潔な施設が特徴的な女性専用の大手スタジオです。カフェのような落ち着いた空間でヨガを楽しむことができます。

プログラムはリラックス・健康・ダイエット・エクササイズ・ステップアップ・サーフエクササイズの6つに分類され、それぞれの目的に合ったヨガを全部で30種類以上取り揃えています。

ダイエット・美容目的のヨガの種類が豊富なので、ダイエット目的の方や運動量の多いヨガをやりたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 2019年6月にオープンしたばかりの新しいスタジオ
  • 女性目線のお洒落で綺麗なスタジオ
  • 600台以上の駐車場完備で車で通うのに便利

料金

入会金 1,000円
月額料金 8,470円~11,880円
回数料金
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 大分県別府市北浜2-9-1 トキハ別府店5F
最寄り駅 別府駅 徒歩8分
営業時間 月~金9:30~22:00、土・日・祝9:30~19:00
定休日 毎週月曜日
電話番号 0570-666-969
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

BLUE KULAM

BLUE KULAMの画像

ヨガやストレッチを通して筋肉の緊張・凝りの回復や姿勢改善を図ることを目指すヨガ&コンディショニングスタジオです。グループレッスンの他マンツーマンでの受講も可能で、自分に合った指導を受けることができます。

レッスンはゆったりヨガ・陰陽ヨガ・美ラインヨガなど12種類。運動強度の低いものから高いものまでバランスよく用意されているので、初心者の方から上級者の方まで幅広く対応しています。

心身のバランスを整えるレッスンが多いので、体の不調改善・姿勢改善を図りたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • NY発の「ヤムナ」ストレッチが受けられるスタジオ
  • 姿勢改善・不調改善を目的としたヨガ
  • お友達紹介の割引制度がありお得

料金

入会金 3,000円
月額料金 4,500円~6,500円
回数料金 2,000円(1回)
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 大分県別府市元町19-10 別府ビル4F
最寄り駅 別府駅 徒歩9分
営業時間 10:00~21:30
定休日 不定休
電話番号 0977-26-4900
特徴
  • 見学・体験あり

YOGA SPACE HAMSA

YOGA SPACE HAMSAの画像

オープンしてから14年を迎える実績のあるスタジオです。人それぞれの柔軟性・体力・骨格など違いを考慮して、1人1人が無理なく改善・向上できるようなカリキュラムを組んでいるので、初めての方でも安心して参加できます。

クラスはヨガ入門の基礎クラスからハタヨガ初級クラス・ヴィンヤサクラス・朝ヨガ・夜ヨガなど全部で7クラスあり、ヨガのポーズが取りづらい体が硬い方向けのクラスもあるので、柔軟性に自信のない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初級クラスが豊富にあるスタジオ
  • クラス選びの相談に丁寧に対応してもらえる
  • 入会金無料で初期費用なしでヨガが始められる

料金

入会金 0円
月額料金 4,500円~5,500円
回数料金 1,800円(1回)
体験等 1,500円

基本情報

アクセス 大分県別府市幸町8
最寄り駅 別府駅 徒歩15分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-7986-8966
特徴
  • 見学・体験あり

Lapity

Lapityの画像

海外で人気のエアリアルヨガを行っているヨガスタジオです。エアリアルヨガは反重力の中でポーズを取ることで、体の硬い方や関節痛に悩んでいる方でもポーズが取りやすいのでおすすめです。

レッスンは通常のエアリアルヨガに加えて、床も利用する低空エアリアルヨガ・キャンドルとアロマの香りに包まれながら行うムーンサイクルヨガの3クラスがあります。13時以降は同じフロアの天然温泉を利用できるのが嬉しいポイントですね。

おすすめポイント!

  • お子様連れOKのクラスもあり子育て中の方でも安心
  • 別府初のエアリアルヨガスタジオ
  • 他のヨガにはない浮遊感が楽しいヨガ

料金

入会金 5,000円
月額料金
回数料金 3,000円(1回)
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 大分県別府市北浜3-11-25 永井ビル北浜3F
最寄り駅 別府駅 徒歩10分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-7462-2915
特徴
  • 見学・体験あり

Ashtanga Yoga Beppu

Ashtanga Yoga Beppuの画像

40歳でヨガに出会ったことで、人生を大きく変えられた男性インストラクターが指導しているヨガスタジオです。アシュタンガヨガのポーズを1つ1つ正しい順番で練習することで、肉体・心理・精神などの能力の向上を図ります。

アシュタンガヨガのクラスは自分のペースで練習するマイソールクラスと、ある程度経験を積んだ人向けのレッドクラスの2つのクラスがあり、自分のレベルに合わせて選択することができるので初めてアシュタンガヨガに挑戦する方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 男女ともに気軽に通えるスタジオ
  • 本格的なアシュタンガヨガを学べる
  • ヨガ合宿など楽しいイベントも開催

料金

入会金
月額料金 12,000円
回数料金 2,000円(1回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 大分県別府市朝見1-17-12 八幡温泉2F
最寄り駅 別府駅 徒歩15分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 070-4020-0445
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

自分を知るヨガ 別府教室

自分を知るヨガ 別府教室の画像

別府市を中心とした大分県内でヨガ教室を行っています。別府市では曜日ごとに3箇所でヨガのレッスンを行っているので、都合のいい場所を選んで足を運んでみましょう。

ヨガは沖ヨガをベースとして、体に必要なものを組み合わせたオリジナルのレッスンを行います。月初めにリンパを流したり骨格の歪みを矯正したりした後、2回目から筋肉の緊張をほぐしてポーズに入ります。

段階を踏んでポーズに入っていくので、運動が久々な方やご年配の方、ゆっくりとヨガに慣れていきたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 幅広い年代の方が通うヨガスタジオ
  • 心と体のバランスを大切にしている
  • ゆっくりと必要な筋肉や柔軟性を身につける

料金

入会金 0円
月額料金 4,000円
回数料金 2,000円(1回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 大分県別府市上人ヶ浜6-5 / 大分県別府市火売8組1 / 大分県別府市野口元町12-43
最寄り駅 別府大学駅 徒歩7分 / 別府大学駅 車10分 / 別府駅 徒歩6分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-9605-1556
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

メディカルフィットネスセンター ソルバリエ

メディカルフィットネスセンター ソルバリエの画像

月会費でジム・フィットネススタジオ・天然温泉が利用できるスポーツ複合施設です。プロテインバーやパーソナルトレーニングジムも併設しています。

フィットネススタジオではエアロビクスやZUMBAなどのダンスプログラムの他、ハタヨガ・ピラティス・ヨガラティス・ストレッチボールなどを受けることができます。

ヨガやピラティスだけでなくジムでの有酸素運動などもできるので、様々な方面から目的にアプローチしたい方におすすめです。

料金

入会金 0円~8,000円+3,000円(事務手数料)
月額料金 4,000円~9,000円
回数料金 2,000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 大分県別府市石垣東10-1-25 ホテルサンバリーアネックス5F
最寄り駅 別府大学駅 車7分
営業時間 月~金10:00~22:00、土10:00~21:00、日10:00~18:00
定休日 毎週木曜日・GW・夏季・年末年始
電話番号 0977-26-6563
特徴
  • ウェアレンタル
  • 男性にもおすすめ

MYSORE BEPPU

MYSORE BEPPUの画像

本格的なアシュタンガヨガを行っているスタジオです。練習のプロセスや、ヨガにおける基本的な土台をしっかりと学ぶために継続して練習することを大切にしているので初心者の方にもおすすめです。

マイソールクラスではヴィンヤサと呼ばれるテクニックを学び、それぞれの経験や能力に応じて適切なレベルまで練習することができます。レッドクラスでは一斉に動いてポーズの順番・呼吸のペースの確認ができます。

どちらのクラスでも自分のレベルのところまでの参加が可能なので、自分のペースで少しずつ経験を積むことができます。

おすすめポイント!

  • 学割パスがお得でリーズナブルに通える
  • アシュタンガヨガの総本山でヨガを学んだインストラクター
  • 早朝クラスで1日の始まりをすっきりと迎える

料金

入会金
月額料金 10,000円~17,000円
回数料金 3,000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 大分県別府市鉄輪東3-2
最寄り駅 別府大学駅 車6分
営業時間 月〜金6:00〜10:00、土6:00〜
定休日 日曜日・新月・満月の日
電話番号 080-1716-3866
特徴

studio integrate

studio integrateの画像

体づくり・ダイエットに特化したスタジオで、ピラティス・TRX・TRXピラティス・ViPRを自由に組み合わせることができます。筋膜リリースも行っているので普段スポーツをする方にもおすすめです。

ピラティスでは集中力・呼吸法・コアコントロール・エロンゲーション・アーティキュレーション・リブコントロール・正確性の7つの要素を意識することで効果を上げることを大切にしています。

ジュニアスクールもあるので、お子様の体力向上を図りたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 設備の充実したスタジオで最先端の運動ができる
  • 効率的な運動法で確実に脂肪燃焼する
  • マンツーマンコースもあり丁寧な指導が受けられる

料金

入会金
月額料金 6,500円~8,500円
回数料金 2,000円(1回)
体験等 1,500円

基本情報

アクセス 大分県別府市秋葉町7-24 センチュリーハイツ日名子2F
最寄り駅 別府駅 徒歩6分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0977-75-8849
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

別府市総合体育館

別府市総合体育館の画像

別府市の総合体育館にて、ヨガやピラティスをはじめとした運動教室が豊富に開講されています。1回600円と破格の安さなので、まずは試しにヨガをやってみたいという方や、コスパ重視の方にもおすすめです。

教室はベーシックヨガ・リラックスヨガ・なごみヨガ・デトックスヨガ・ステップアップヨガの5種類に加え、ピラティス・ZUMBA・ボクササイズなど様々な教室が用意されているので目的に合った教室が見つかるでしょう。

おすすめポイント!

  • 安い料金設定でリーズナブルに運動ができる
  • 卓球教室やバトミントンなど他の運動教室も豊富
  • 毎月大会が開かれる施設で賑やか

料金

入会金
月額料金
回数料金 6,000円(10回)
体験等 800円

基本情報

アクセス 大分県別府市青山町8-37
最寄り駅 別府駅 徒歩13分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0977-21-2323
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

別府周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?大手スタジオからアットホームなスタジオまで、別府市のスタジオを様々ご紹介しました。

ヨガやピラティスは長く継続すればそのぶん心や体の変化を感じることができる運動法です。自分に合ったスタジオを見つけて、ぜひ長く続けてくださいね。

まずは体験レッスンに足を運んでみるのがおすすめです。

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