長崎県の諫早には、フィットネストレーニング・パーソナルトレーニング・ピラティスが受けられるジムが多数あります。「どのジムに行けばいいのか迷う」「どのジムが自分のニーズに合うかわからない」と考えている人はいませんか？
今回は、そんな疑問を持つ方におすすめのジムをフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ピラティススタジオの3ジャンルから紹介します。
目次
カーブス（諫早エリアで2店舗展開中）
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。諫早エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,270円(税込)〜7,370円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
Ru!Ru! 西諫早店
Ru!Ru! 西諫早店は、諫早市永昌町のアゼリアガーデン内にある女性専用のフィットネスジムです。植物を多く取り入れたボタニカルフロアで、女性一人でも入りやすい雰囲気と空間づくりがされているのが魅力です。
予約不要で気軽に思い立った時に利用したい方が利用しやすいよう、会員専用ICカードでいつでもチェックイン可能となっています。パーソナルトレーニングを受けられるサービスも完備しているため、気軽にフィットネスジムに通いたいと考えている女性におすすめです。
おすすめポイント！
- 安心して利用できる女性専用ジム
- 利用時間内なら予約不要で通い放題
- 国家資格者監修のパーソナルトレーニング
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長崎県諫早市永昌町368-62 アゼリアガーデン内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 定休日 | 点検日不定 |
| 電話番号 | 0120-946-732 |
| 特徴 |
|
アルファステップ
アルファステップは諫早市栄町にあり、20年弱の歴史をもつフィットネススタジオです。地域の中高生への指導やスポーツ交流館・病院での出張レッスンやマタニティビクスも指導しており、実績も十分な点に安心感があります。
また、ジムとスタジオを安い料金設定で利用することができるため、経済的にも安心して利用できます。曜日や時間帯によって豊富なプログラムが提供されているため、たくさんのことを体験しつつ理想の身体を手に入れたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 20年弱の実績があるフィットネススタジオ
- 格安で利用できるジムとスタジオ
- 曜日・時間によって提供される豊富なプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長崎県諫早市栄町3-22栄町ビル3F・4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金9:30〜21:00（12:00〜14:00閉館）、土9:30〜20:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 0957-24-1553 |
| 特徴 |
|
長崎県総合運動公園陸上競技場 トレーニング室
長崎県立総合運動公園陸上競技場内に長崎県公園緑地協会が管理するトレーニング室があります。公営ジムの良いところは、何と言ってもその価格設定です。トレーニングルームのみの利用であれば市内者は1回2時間210円で利用できます。
さらに営業時間が21:00までなので、仕事や学校終わりでも問題なく利用できます。トレーニングの知識がある程度あり、マシンなどのトレーニング環境さえあれば十分だという人にはおすすめです。
おすすめポイント！
- 公営特有の価格設定
- 意外と長い営業時間
- 自分のトレーニングに集中できる環境
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長崎県諫早市宇都町27-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 諫早駅、西諫早駅 |
| 営業時間 | 月～金14:00～21:00、土日祝日9:00～17:00 |
| 定休日 | 1月4日～12月28日 ※その他大きなイベントや機械点検日等 |
| 電話番号 | 0957-22-0129 |
| 特徴 |
|
ONE TO ONE
ONE TO ONEは諫早市の城見町にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1対1のプライベートレッスンを受けられるため、より丁寧な指導を体感することができます。1回の利用料金が3000円以下と安く、初めてでも気軽に通うことができます。
ファンクショナルトレーニングに加えて、フェイシャルトリートメントやホットストーントリートメントなどのリラクゼーションメニューも豊富なため、フィットネスと同時にリラックス目的で使用したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 完全予約制のプライベートレッスン
- 安価で受けられる効果的なトレーニング
- 豊富なリラクゼーションメニュー
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長崎県諫早市城見町21-13立川ビル2F3号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金9:30〜21:00、土日祝9:30〜17:00 |
| 定休日 | 不定休、お盆・年末年始 |
| 電話番号 | 0957-21-2570 |
| 特徴 |
|
アシスト24 諫早店
フィットネスクラブアシストは大分県を中心に展開する24時間営業のフィットネスクラブで、諫早市城見町にも出店されています。24時間営業のため、時間を気にせずライフスタイルに合わせて好きな時に利用できるのが最大の魅力です。
また料金プランもいくつか用意されており、個人に合わせたコースに申し込むことができます。料金設定も安く、お財布に優しい価格で利用することができるため、利用時間や金銭的な制限がある方にはおすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 時間を気にせず利用できる24時間営業
- 個人に合わせて選べるコース
- お財布に優しい料金プラン
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長崎県諫早市城見町23-25 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0957-46-3121 |
| 特徴 |
|
ボディメイク3110
ボディメイク3110は、2019年4月に諫早駅徒歩5分のところにオープンしたばかりのボディメイクサロンです。女性専用でスタッフも女性のみなので、安心して気兼ねなく利用することが可能です。
ボディメイクを専門としたパーソナルトレーニングが受けられるのはもちろんのこと、遠赤外線ドームによる岩盤浴を受けられるサービスも提供しているため、トレーニングだけではなく効果的に理想の身体を手に入れたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 女性専用のボディメイクサロン
- 2019年4月にオープンした綺麗な店舗
- 遠赤外線ドームで岩盤浴
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長崎県諫早市永昌町21-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 諫早駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
バロン
男性専用の個室マンツーマンジムであるバロンは、諫早駅から車で10分、本諫早駅から徒歩3分のことろにある隠れ家ジムです。マンツーマンでの指導を受けられるため、自身のトレーニングに集中して安全に限界を超えることができます。
コンテストに出場する実績を持ったトレーナーが揃っており指導の説得力があります。また過度な食事制限が難しい方でも安心して通えるよう、個々に合わせた指導を行ってくれるため、トレーニングを習慣化したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 男性専用個室マンツーマンジム
- コンテスト受賞の実績あるトレーナー
- それぞれに合わせた食事指導
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長崎県諫早市栄町8-2コンフォート21ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 諫早駅 車10分、本諫早駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金13:00～22:00、土日祝9:30～17:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 電話番号 | 0957-21-2267 |
| 特徴 |
|
BURN
フィットネスジムBURNは、マンツーマンでのパーソナルトレーニングとフリートレーニングを1ヶ所で体感できるジムです。男性・女性それぞれ専用の個室が用意されているため、最大限自身のトレーニングに集中することができます。
また、フリートレーニングエリアのみの利用も可能な料金プランが設定されているため、パーソナルのみ・フリーのみ・パーソナル＋フリーの組み合わせと、希望にあった利用ができるのも魅力の一つです。
おすすめポイント！
- 集中できる男女専用の完全個室空間
- 多くの選択肢から選べる料金プラン
- プラスでの利用に嬉しいフリートレーニング
料金
| 入会金 | 入会金:11,000円(税込) 事務手数料:3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月4回:11,000円(税込) 月6回:15,400円(税込) 月8回:19,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
基本情報
| アクセス | 長崎県諫早市栄町8-2コンフォート21ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 諫早駅 車10分、本諫早駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金13:00～22:00、土日祝9:30～17:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 電話番号 | 0957-21-2267 |
| 特徴 |
|
shape
shapeは諫早市堂崎町にあるピラティス専門スタジオです。ピラティスは身体の深層部にある筋肉を鍛え、全身のバランスを整えることにより、しなやかで美しいボディラインをつくることを目的としています。
ボディメイクやダイエットはもちろんのこと、ブライダルや産後ダイエットなどの個々の目的に合わせて利用することができます。また、自分に厳しくあり続けるトレーニングとは違い、無理なく続けることができるため、継続的に身体を整えたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- こだわりのあるピラティス専門スタジオ
- バリエーション豊かなコース
- 無理なく続けられる継続性
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長崎県諫早市堂崎町10-45 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金土祝10:00〜20:30 |
| 定休日 | 日曜日、年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
諫早でおすすめのジム10選まとめ
いかがでしたか？諫早のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ピラティススタジオを10店舗紹介させていただきました。
「どのジムに行けばいいのか迷う」「どのジムが自分のニーズに合うかわからない」と考えている方の疑問や不安を少しでも解消できていれば嬉しく思います。
ぜひ、参考にしてみてください。
