【2024年最新】江坂のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

今回は江坂にあるおすすめのジムをご紹介します。

江坂には安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの個性的なジム・スタジオがあります。

これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひお気に入りのジム選びのご参考にされてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

fis. 江坂店

fis. 江坂店の画像出典: www.fitness-space-fis.com

  • パーソナルトレーニング

吹田市江坂に2店舗、豊中市に1店舗を展開する地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。fis.江坂店の近隣にある店舗は、女性専用店舗となっています。

一人一人の目的や身体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提案・指導してくれます。各メニューの根拠や目的をわかりやすく丁寧に説明してくれるため、運動初心者の方も安心して取り組むことができます。健康的でリバウンドしにくい身体をつくることができるfis.式食事管理も人気があります。楽しく効果的なトレーニングを行いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全オーダーメイドプログラムを提供
  • 初心者にもわかりやすい丁寧な説明
  • fis. オリジナルの食事管理

料金

入会金 無料
コース料金 24回コース:239800円(税込)
16回コース:173800円(税込)
8回コース:88000円(税込)
回数券/都度利用 1回:12100円(税込)
体験等 体験:0円~3000円
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室
最寄駅 江坂駅 7番出口 徒歩5分
営業時間
定休日
電話番号 06-6155-5013
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスの画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国に4,000以上の店舗を展開するマシン特化型のフィットネスジムです。江坂近隣には、江坂店と江坂御堂筋店の2店舗があります。

会員になると、世界中のエニタイムフィットネスを特別な手続きや追加料金等一切不要で利用することができます。引越しや出張などの移動が多い方に大変おすすめです。24時間いつでも通い放題にも関わらず、無理なく継続しやすい安い月会費も人気の理由の一つです。

おすすめポイント!

  • 世界中のエニタイムフィットネスを利用可能
  • 忙しい方も継続しやすい24時間年中無休営業
  • 安心・安全のセキュリティシステムを完備

料金

入会金 5500円(税込)
コース料金 月額7920円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 【エニタイムフィットネス江坂店】
大阪府吹田市豊津町14-8 江坂オッツ 6F
最寄駅 江坂駅 8・9番出口 徒歩1分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
電話番号 06-6105-9017
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

RIZAP江坂店

RIZAP江坂店の画像出典: www.rizap.jp

  • パーソナルトレーニング

科学的根拠に基づく、RIZAP独自のトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが運動・食事・メンタル面をトータルでサポートしてくれるため、最短距離で目標まで到達することができます。信頼できるトレーナーと2人3脚で理想の身体を実現したい方におすすめです。

提携医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全のバックアップ体制も人気の理由です。リバウンド対策も充実しているため、ダイエットを必ず成功させたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーによるマンツーマン指導
  • 完全個室でのプライベートトレーニング
  • ウェア・タオルの無料レンタルあり

料金

入会金 55,000円(税込)
コース料金 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング&トレーニング体験

基本情報

アクセス 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
最寄駅 江坂駅 7番出口 徒歩3分
営業時間 月〜日7:00~23:00
定休日
電話番号 0120-003-452
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BEYOND(ビヨンド)ジム 江坂店

BEYOND(ビヨンド)の画像出典: beyond-gym.com

  • パーソナルジム

BEYONDは、“美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
  • ハイスペックな厳選トレーナー

料金

入会金 全コース:入会金無料
コース料金 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月)
422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月)
回数料金 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回)
176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回)
247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回)
体験等 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円)
無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 大阪府吹田市江坂町1丁目23-33
第7マイダビル6F
最寄り駅 御堂筋線江坂駅6番出口から徒歩1分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休
電話番号 070-3344-4081
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

FIT PLACE24 江坂

FIT PLACE24の画像出典: https://fitplace.jp/

  • フィットネスジム

FIT PLACE24は、駅近にある月額2,980円(税込3,278円)で通い放題の本格24時間フィットネスジムです。
自分のペースで、快適にフィットネスが楽しめます。フリーウェイトエリアには、BULLとTORQUEの本格マシンがあり、マシンエリアには、イタリア発のプレミアムマシン「テクノジム」のマシンをラインナップされています。面倒な手続きやジムのサービスは、LINEで完結します。また、混雑状況をLINEでチェックで来ます。自分のペースで通えるので、一度検討してみてはいかがでしょうか?

おすすめポイント!

  • リーズナブルで、高品質
  • 充実したトレーニング設備と空間
  • 全プラン24時間通い放題

料金

入会金 5,500円(税込) :入会金
5,500円(税込) :施設使用料 / 年額
月額料金 3,278円(税込)/月:プレミアム会員 ※12ヶ月の継続条件有り
4,378円(税込)/月:スタンダード会員※6ヶ月の継続条件有り
4,980円(税込)/月:ライト会員※継続条件なし
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府吹田市豊津町9-15 光進ビル6F
最寄り駅 大阪メトロ御堂筋線・北大阪急行電鉄 江坂駅8番出口 徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 江坂

JOYFIT24 江坂の画像

  • 会員制フィットネス

24時間年中無休で営業している、マシン特化型のフィットネスジムです。昼夜問わず思い立った時にいつでも利用することができるため、忙しい方も自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することができます。安い月会費で本格的なマシントレーニングを行いたい方におすすめのジムです。

24時間徹底したセキュリティーシステムが導入されているため、夜間のご利用や女性お一人でのご利用も安心です。江坂駅から徒歩4分のアクセスの良さも見逃せません。

おすすめポイント!

  • 忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
  • 希望者には初回オリエンテーションを実施
  • 全国のJOYFITを利用できる

料金

入会金 入会金:2200円(税込)
登録事務手数料:3300円(税込)
コース料金 月額8379円(税込)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用
体験等 見学:無料

基本情報

アクセス 大阪府吹田市広芝町4-34 江坂第一ビル1F・2F
最寄駅 江坂駅 7番出口 徒歩4分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
電話番号 06-6170-8627
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

YOGA PLUS 江坂スタジオ

YOGA PLUS 江坂スタジオの画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

ヨガプラスの中で唯一岩盤浴(女性限定)を併設したヨガ専門スタジオです。江坂スタジオではホットヨガと常温ヨガの両方を楽しむことができます。無料のマットレンタルがあるため、少ない手荷物で気軽に通いたい方におすすめです。

有資格インストラクターが一人一人の身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれるため、ヨガやジムに通うのが初めての方や身体が硬い方でも安心です。希望に応じてプライベートレッスンも受講可能です。江坂駅から徒歩1分の好立地も人気の理由の一つです。

おすすめポイント!

  • 豊富な常温・ホットヨガプログラムを開催
  • ヨガプラスの中で唯一岩盤浴が楽しめるスタジオ
  • オプションでプライベートレッスンが可能

料金

入会金
コース料金 フリー:14960円(税込)
月4:9625円(税込)
月6:13200円(税込)
回数券/都度利用 30枚チケット10ヶ月有効:82500円(税込)
30枚チケット6ヶ月有効:79750円(税込)
15枚チケット:44000円(税込)
体験等 体験:2200円(税込)~

基本情報

アクセス 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂
最寄駅 江坂駅 4番出口 徒歩1分
営業時間 月〜金9:30~21:30、土日祝9:30~17:30
定休日
電話番号 06-6310-9066
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocoZAP 吹田豊津町【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金
2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府吹田市豊津町17-10
ROYAL QUEEN’S PARK江坂 1F
最寄り駅 大阪メトロ御堂筋線 / 江坂駅 8番出口 徒歩5分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス江坂24Plus

東急スポーツオアシス江坂24Plusの画像出典: www.sportsoasis.co.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

朝9時から夜23時までは様々な設備とトレーニングを楽しむことができる総合フィットネスクラブとして、それ以外の時間帯はジムエリアでのセルフトレーニングが可能な、24時間営業のフィットネスジムです。

江坂駅から徒歩1分かつフルレンタルオプションも用意されているため、お仕事帰りに気軽に通いたい方にも大変おすすめです。ライフスタイル別にお得な料金プランが用意されています。女性に人気のホットヨガ・コラーゲンスタジオも完備されています。

おすすめポイント!

  • 24時間営業のフィットネスジム
  • 女性に人気のホットヨガスタジオを完備
  • ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン

料金

入会金 5500円(税込)~
コース料金 月額6050円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験:3300円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府 吹田市江坂町1丁目22-12
最寄駅 江坂駅 徒歩1分
営業時間 24時間営業
定休日 水曜日
電話番号 06-6330-6780
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

zen place pilates 江坂スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

  • ピラティス

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 22,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
9,625円(税込)/月:月4
13,200円税込)/月:月6
14,960円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
17,160円(税込)/月:プライベート2(月2回)
32,560円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 2,200円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 大阪府 吹田市豊津町 9-44
ハートランド江坂 5F
最寄り駅 江坂駅から徒歩1分
営業時間 平 日: 9:00-22:00
土日祝: 7:00-16:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6155-6815
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 江坂店

ホットヨガスタジオLAVA 江坂店の画像出典: yoga-lava.com

  • ヨガ
  • ホットヨガ

女性に人気のホットヨガプログラムを目的・体力別に多数開催している日本最大規模のホットヨガスタジオです。音と光が融合する特別仕様のスタジオで、様々な種類のホットヨガレッスンを気軽に楽しむことができます。江坂店は安心の女性専用スタジオです。

経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方や、ジムに通ったことがない方にもおすすめです。江坂駅より徒歩1分の立地の良さも見逃せません。

おすすめポイント!

  • 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導
  • スタジオは音と光に包まれる癒しの空間
  • 江坂駅より徒歩1分とアクセス抜群!

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂B1F
最寄駅 江坂駅 8番出口 徒歩1分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 木曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カルド江坂

カルド江坂の画像出典: www.hotyoga-caldo.com

  • ホットヨガ

江坂駅直結のホットヨガスタジオ&加圧ボディメイクジムです。50名収容可能なスタジオには銀イオンスチームと床暖房が完備されています。カルド江坂店はホットヨガスタジオでは珍しい男女共用スタジオであるため、カップルやご夫婦で通うことができます。

初級〜上級レッスンまで、人気のホットヨガプログラムが多数開催されています。事前予約不要で参加することができるため、スケジュールが流動的で先の予定が立てにくい方、隙間時間を有効活用したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 事前予約不要で豊富なレッスンを受講可能
  • スタジオには業界初の銀イオンスチームを採用
  • 江坂駅直結で雨の日でもアクセス楽々

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
事務手数料5,500円(税込)
コース料金 フルタイム10,450円(税込)
プレミアム13,750円(税込)
デイタイム8,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験レッスンあり
※要予約

基本情報

アクセス 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F
最寄駅 江坂駅 南改札口 徒歩1分
営業時間 月〜木9:00~22:30、土日祝9:00~20:00
定休日 金曜日
電話番号 06-6380-2200
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【江坂】コナミスポーツクラブ 江坂

コナミスポーツクラブ 江坂の画像

基本情報

アクセス 大阪府吹田市江坂町5-20-1
最寄駅 緑地公園駅 徒歩10分
江坂駅 徒歩12分
営業時間 月・水〜金8:00~24:00、土8:30~21:00、日祝8:30~19:00
定休日 火曜日、お盆、年末年始、ほか
電話番号 0570-000-573

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】江坂のおすすめパーソナルトレーニング9選!安くて評判のいいジムは?

江坂でおすすめのジム10選まとめ

江坂にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。江坂には、個性的で魅力溢れるジムが多数あります。どのジムも最寄駅から徒歩圏内で、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジム・スタジオとめぐり合えますように!