今回は江坂にあるおすすめのジムをご紹介します。
江坂には安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの個性的なジム・スタジオがあります。
これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひお気に入りのジム選びのご参考にされてみてください。
目次
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです！（詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください！）
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです！
| 【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい！」という方におすすめです。
| 【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
| 【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
RIZAP江坂店
- パーソナルトレーニング
科学的根拠に基づく、RIZAP独自のトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが運動・食事・メンタル面をトータルでサポートしてくれるため、最短距離で目標まで到達することができます。信頼できるトレーナーと2人3脚で理想の身体を実現したい方におすすめです。
提携医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全のバックアップ体制も人気の理由です。リバウンド対策も充実しているため、ダイエットを必ず成功させたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 専属トレーナーによるマンツーマン指導
- 完全個室でのプライベートトレーニング
- ウェア・タオルの無料レンタルあり
料金
| 入会金 | 54000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 321840円〜1009152円（コース料金） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 7番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-003-452 |
| 特徴 |
|
fis. 江坂店
- パーソナルトレーニング
吹田市江坂に2店舗、豊中市に1店舗を展開する地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。fis.江坂店の近隣にある店舗は、女性専用店舗となっています。
一人一人の目的や身体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提案・指導してくれます。各メニューの根拠や目的をわかりやすく丁寧に説明してくれるため、運動初心者の方も安心して取り組むことができます。健康的でリバウンドしにくい身体をつくることができるfis.式食事管理も人気があります。楽しく効果的なトレーニングを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 完全オーダーメイドプログラムを提供
- 初心者にもわかりやすい丁寧な説明
- fis. オリジナルの食事管理
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| 月額料金 | 73440円〜233280円（コース料金） |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 7番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-6155-5013 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国に4,000以上の店舗を展開するマシン特化型のフィットネスジムです。江坂近隣には、江坂店と江坂御堂筋店の2店舗があります。
会員になると、世界中のエニタイムフィットネスを特別な手続きや追加料金等一切不要で利用することができます。引越しや出張などの移動が多い方に大変おすすめです。24時間いつでも通い放題にも関わらず、無理なく継続しやすい安い月会費も人気の理由の一つです。
おすすめポイント！
- 世界中のエニタイムフィットネスを利用可能
- 忙しい方も継続しやすい24時間年中無休営業
- 安心・安全のセキュリティシステムを完備
料金
| 入会金 | 5400円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7776円 |
| 体験等 | 1000円 |
基本情報
| アクセス | 【エニタイムフィットネス江坂店】 大阪府吹田市豊津町14-8 江坂オッツ 6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 8・9番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 06-6105-9017 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 江坂
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
ゆったりとした空間で充実したトレーニングを行うことができる総合スポーツクラブです。スタジオ・プール・マシンジムなど、月会費のみで様々なトレーニングを楽しむことができます。
スタジオでは女性に人気のヨガやエアロビクスをはじめ、メガダンス、ZUMBA、ボディコンバットなど豊富なバリエーションのプログラムが開催されています。運動を楽しく継続したい方におすすめのジムです。オプションでマンツーマントレーニングを受けることが可能です。
おすすめポイント！
- 月会費のみで様々な種類のトレーニングが可能
- 人気のマンツーマンプログラムがある
- 多彩なスタジオレッスンを開催している
料金
| 入会金 | 5400円（登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 4104円〜11232円 |
| 体験等 | 540円〜4320円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市江坂町5-20-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 緑地公園駅 徒歩10分 江坂駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 月・水〜金8:00~24:00、土8:30~21:00、日祝8:30~19:00 |
| 定休日 | 火曜日、お盆、年末年始、ほか |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
|
JOYFIT24 江坂
- 会員制フィットネス
24時間年中無休で営業している、マシン特化型のフィットネスジムです。昼夜問わず思い立った時にいつでも利用することができるため、忙しい方も自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することができます。安い月会費で本格的なマシントレーニングを行いたい方におすすめのジムです。
24時間徹底したセキュリティーシステムが導入されているため、夜間のご利用や女性お一人でのご利用も安心です。江坂駅から徒歩4分のアクセスの良さも見逃せません。
おすすめポイント！
- 忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
- 希望者には初回オリエンテーションを実施
- 全国のJOYFITを利用できる
料金
| 入会金 | 2160円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8227円 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市広芝町4-34 江坂第一ビル1F・2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 7番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 06-6170-8627 |
| 特徴 |
|
東急スポーツオアシス江坂24Plus
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
朝9時から夜23時までは様々な設備とトレーニングを楽しむことができる総合フィットネスクラブとして、それ以外の時間帯はジムエリアでのセルフトレーニングが可能な、24時間営業のフィットネスジムです。
江坂駅から徒歩1分かつフルレンタルオプションも用意されているため、お仕事帰りに気軽に通いたい方にも大変おすすめです。ライフスタイル別にお得な料金プランが用意されています。女性に人気のホットヨガ・コラーゲンスタジオも完備されています。
おすすめポイント！
- 24時間営業のフィットネスジム
- 女性に人気のホットヨガスタジオを完備
- ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| 月額料金 | 5940円〜14904円 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府 吹田市江坂町1丁目22-12 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 06-6330-6780 |
| 特徴 |
|
YOGA PLUS 江坂スタジオ
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
ヨガプラスの中で唯一岩盤浴（女性限定）を併設したヨガ専門スタジオです。江坂スタジオではホットヨガと常温ヨガの両方を楽しむことができます。無料のマットレンタルがあるため、少ない手荷物で気軽に通いたい方におすすめです。
有資格インストラクターが一人一人の身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれるため、ヨガやジムに通うのが初めての方や身体が硬い方でも安心です。希望に応じてプライベートレッスンも受講可能です。江坂駅から徒歩1分の好立地も人気の理由の一つです。
おすすめポイント！
- 豊富な常温・ホットヨガプログラムを開催
- ヨガプラスの中で唯一岩盤浴が楽しめるスタジオ
- オプションでプライベートレッスンが可能
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| 月額料金 | 9450円〜29280円 |
| 体験等 | 1000円〜15000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 4番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30~21:30、土日祝9:30~17:30 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-6310-9066 |
| 特徴 |
|
ピラティススタイル 江坂スタジオ
- ピラティス
20代〜70代まで幅広い世代の方が通うピラティス専門スタジオです。全てのスタジオにピラティス専用マシンが完備されており、本格的なピラティスを学ぶことができます。
経験や目的に合わせて選べる多彩なグループレッスンと、有資格インストラクターとマンツーマンで行うプライベートレッスンが開催されています。男性の方もレッスンに参加できるため、ご夫婦やカップルで通いたい方にもおすすめです。江坂駅から徒歩1分かつ無料のレンタルマットがあるため、少ない手荷物で気軽に通うことができるのも嬉しいポイントです。
おすすめポイント！
- セレクトショップのようなおしゃれな空間
- 幅広い世代の方が通うアットホームなスタジオ
- プライベートレッスンが受講可能
料金
| 入会金 | 21600円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9072円〜29462円 |
| 体験等 | 1000円〜15000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-6155-6815 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 江坂店
- ヨガ
- ホットヨガ
女性に人気のホットヨガプログラムを目的・体力別に多数開催している日本最大規模のホットヨガスタジオです。音と光が融合する特別仕様のスタジオで、様々な種類のホットヨガレッスンを気軽に楽しむことができます。江坂店は安心の女性専用スタジオです。
経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方や、ジムに通ったことがない方にもおすすめです。江坂駅より徒歩1分の立地の良さも見逃せません。
おすすめポイント！
- 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導
- スタジオは音と光に包まれる癒しの空間
- 江坂駅より徒歩1分とアクセス抜群！
料金
| 入会金 | 5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8300円〜16300円 |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 8番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
カルド江坂
- ホットヨガ
江坂駅直結のホットヨガスタジオ&加圧ボディメイクジムです。50名収容可能なスタジオには銀イオンスチームと床暖房が完備されています。カルド江坂店はホットヨガスタジオでは珍しい男女共用スタジオであるため、カップルやご夫婦で通うことができます。
初級〜上級レッスンまで、人気のホットヨガプログラムが多数開催されています。事前予約不要で参加することができるため、スケジュールが流動的で先の予定が立てにくい方、隙間時間を有効活用したい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で豊富なレッスンを受講可能
- スタジオには業界初の銀イオンスチームを採用
- 江坂駅直結で雨の日でもアクセス楽々
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| 月額料金 | 4860円〜19980円 |
| 体験等 | 100円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 南改札口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜木9:00~22:30、土日祝9:00~20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 06-6380-2200 |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
江坂でおすすめのジム10選まとめ
江坂にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。江坂には、個性的で魅力溢れるジムが多数あります。どのジムも最寄駅から徒歩圏内で、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジム・スタジオとめぐり合えますように！
