【2024年最新】浦和のヨガスタジオ・ピラティスおすすめ12選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA浦和店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA浦和店は浦和駅から徒歩2分のところにあり、平日は朝9時半から、土日は朝8時からレッスンが受けられます。

女性専用で駅近なので朝早くからでもノーメイクで人目を気にせず通うことができ、朝活にもぴったりです。ヨガプログラムは20種類以上あり、ベーシックなものからサウンドフローヨガやネイチャーヨガなど、音楽や光の中で行うレッスンもあり、全てが受け放題で様々なヨガを楽しむことが出来ます。

カルド浦和

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド浦和は浦和駅から徒歩1分のところにあるホットヨガスタジオで、男女共用で利用することができます。大手のヨガスタジオですが、レッスン予約不要なのがなんといっても特徴で、駅近でアクセスも抜群なスタジオに都合のいい時にいつでもレッスンを受けに行くことが出来ます。

カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われ、筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果があります。

60名収容の大きなスタジオで、のびのびとヨガレッスンを楽しむことが出来ます。

ルキナ北浦和店

出典: www.collagenstudio-lucina.jp

ルキナ北浦和店きた浦和駅西口から徒歩1分のところにあるホットヨガ&コラーゲンスタジオです。38度の室温と65％の湿度のホットコラーゲンスタジオではデトックス効果や、冷え症やむくみへの効果が期待できます。天井にはコラーゲントリートメントランプが張り巡らされており、このランプによる光を浴びながらヨガレッスンを行うことが出来ます。

また、ルキナにはスムージーバーが完備されており、人気のスムージーをはじめ、話題のコールドプレスジュースも飲むことが出来ます。産地直送の野菜や果物が使われていて、良質な栄養素を取ることが出来るのが魅力です。

ホットヨガ＆ベリーダンススタジオ リズム／Rizm

ホットヨガ＆ベリーダンススタジオ リズムは浦和駅西口から徒歩7分のところにあり、ヨガやベリーダンスのレッスンが受けられます。女性専用で、スタジオ内は受付やエントランスからパウダールームまでエステのようなラグジュアリーな空間になっています。

充実した設備や清潔な空間で、レッスンに行くたびに日常から解放され気持ちもリラックスできるでしょう。バスタオルやヨガマットは無料で貸出をしており、少ない荷物で通えるのも女性には嬉しいです。

スタジオ　ブライト

出典: studio-bright.com

スタジオ　ブライトは浦和駅西口から徒歩7分のところにあるピラティス&ヨガスタジオです。月4回会員では1レッスンあたり1620円、月8回会員では1レッスン1080円と低価格で、通いやすい料金設定になっています。

ピラティスは初心者でも安心できる内容で毎日レッスンがあり、ヨガは基本的なものからパワーヨガまでオールレベルに合わせた豊富なプログラムがそれぞれの曜日ごとに用意されています。

女性専用で癒しの空間の中でのレッスンで気持ちも体もリラックスしながらピラティスやヨガを行うことが出来ます。

ヨガスタジオ　THE ORIENTALS

出典: oriental-s.com

ヨガスタジオ　THE ORIENTALSは浦和駅から徒歩圏内にあり、最大6人までの少人数でヨガレッスンを行っています。ひとりひとりの体調や柔軟性に合わせたレッスンをしてくれるので、未経験者でも安心して通うことが出来、回数チケットもあるので気軽に始められます。

マンツーマンレッスンや、友人・家族のみで受けられる貸し切りグループレッスンなども行っており、家族、夫婦、カップルでのレッスン希望の場合は男性も受講可能です。

the SILK(ザ シルク) 浦和店

出典: the-silk.co.jp

the SILK(ザ シルク)は、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがあります。トレーニングによるボディラインの変化が実感出来ます。ReFa（リファ）のドライヤー・ストレート＆カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか？

アシュタンガヨガStudio　KUSHKUSH

アシュタンガヨガStudio　KUSHKUSHは南浦和駅東口から徒歩3分のところにあるヨガスタジオです。木の温もりが感じられるスタジオで、気持ちもリラックスしながらレッスンを受けられます。

アシュタンガヨガと聞くと、難しそうと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、レッスン内容は体力が無い方や体が硬い方でも無理なく出来るものになっています。回数券もあるので自分の都合に合わせながら通うことが出来ます。

ヨガ　Ystyle

出典: yoga-y-style.com

ヨガ　Ystyleは浦和駅アトレ北口から徒歩3分のところにあるヨガスタジオです。駅近で便利なところにあるだけでなく、ヨガマットの貸し出しも無料で行っているので、少ない荷物でレッスンに通えるのが嬉しいです。

レッスン内容はハタヨガをベースにしたものになっており、初心者にもやさしいプログラムもあり、どなたでも楽しくレッスンを受けられます。

料金は回数ごとのチケット制になっており、有効期限が無いので、自分の都合に合わせて無理なく通うことが出来ます。

Dolphin beach yoga & training studio

Dolphin beach yoga & training studioは南浦和駅西口から徒歩4分のところにある、ヨガ&トレーニングスタジオです。スタッフは全員、全米ヨガアライアンスの修了者です。勉強熱心で、フレンドリーなインストラクターから質の高いレッスンを受けることが出来ます。

完全予約制で少人数制でレッスンを行っており、ありそうでなかった本格派のスタジオとなっています。ほとんどのクラスが女性専用ですが、男性の方やシニアの方（65歳以上）の随時初回体験も受け付けており、夫婦やカップルでレッスンを受けたい方にもおすすめです。

Yoga Pilates

出典: i.gyazo.com

Yoga Pilatesは浦和駅から徒歩圏内のところにあるヨガ&ピラティスのスタジオです。床の素材やマットの素材、空間、音、香り、温度、そして講師にこだわったスタジオで、贅沢なヨガとピラティスのレッスンが楽しめます。

3～6名までのグループレッスンとプライベートレッスンがあり、プライベートレッスンでは体質チェックカウンセリングが受けられたり、希望者はレッスン後にアロマタッチの施術を受けられたりします。

カラダファクトリー 浦和パルコ店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。