【最新】鶴見のヨガスタジオおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

カルド鶴見

遅い時間のレッスンもOK！週40本以上の豊富なプログラムがを予約なしに受けることができる忙しい方におすすめなヨガスタジオです。また、スタジオの温度にもこだわりあり、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温でレッスンが行われます。通常のヨガよりも筋線維がゆるめられて柔らかくなり、筋肉を傷めずしっかり伸ばすことができる効果もあります。さらにホットスタジオでは業界初の「銀イオンスチーム」と呼ばれるものを採用しており、加湿器に銀イオンをとりいれ。

LAVA鶴見

業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVA。全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめのスタジオです。また、初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリです。料金体系はその方の生活スタイルに合わせて料金メニューが変更できるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能といえるでしょう

アーカーシャ　ヨガ教室

最大人数3名までのグループレッスンやプライベートレッスンで他人に気にせずヨガを習いたい方にオススメのスタジオです。所在地は明かされず、少し駅から離れた場所に位置するスタジオではゆったりとした静かな環境でヨガを楽しむことが出来ます。また、少人数制のためアットホームな環境でヨガのレッスンができ、今まで大人数のヨガのクラスを受けてみたけど続かなかったという方にもおすすめと言えます。プライベートレッスンは時間の融通も利くため、お仕事帰りにでも大丈夫です。

マハロピラティス&ヨガ

駅から徒歩3分の好立地！駅チカで雨の心配もない通いやすいスタジオで忙しい方でも安心。最大人数7名の少人数制ヨガスタジオで、アットホームな環境でヨガを行いたい初心者におすすめです。インストラクターは全員レベルの高い試験に合格した方のみのため質の高い指導を受けることができます。今までなかなかヨガにいっても丁寧な指導を受けることができなかった方や大手のスポーツジムで軽くヨガを習ったもののいまいちだったという方にもおすすめです。

WAKABA YOGA鶴見

ヨガを初めて行う女性向けのヨガスタジオです。ヨガは若い女性が行っていたり、体が柔らかい人が行っているといったイメージが強く、なかなか始めたいが敷居が高くて始められないといった方でも安心して通えるように初心者向けにプログラムが開催されています。また、コンセプト別にプログラムも行われており、運動不足、疲れ、ストレス、肩こり、冷え性、アンチエイジングなど女性のさまざまな悩みに対してアプローチできるようになっています。

子連れヨガ SHANTi Yoga

子連れヨガスタジオでなかなか子育てで忙しくて運動ができていなかったママにおすすめのスタジオです。開催されている場所はスケジュールによって様々で、病院の施設内やおうちヨガ、あおぞらヨガなどいつもとは違った雰囲気でヨガを行うことができます。また定期的にパーソナルトレーニングやワークショップも行われており、コミュニケーションの場としても利用することが出来ます。入会金も必要なく1回の利用も1000円から利用することができるためコスパ重視の方でも安心です。

鶴見笑いヨガクラブ

ラフターヨガと呼ばれる心身を健康にする新しいヨガ。体だけではなく心も健康にしたい方にオススメです。ラフターヨガはグループでエクササイズを行い、笑いとヨガの呼吸法を同時に行うことができます。ラフターヨガを行うことによって

慢性的なうつが軽減されたという声も寄せられおり、ストレスによって低下している免疫系、消化器系、生殖系状態がよくなるといわれています。また、リンパ系の循環が活性化し、血行がよくなり様々な効果を感じることができると言われています。

本覺寺寺子屋「ヨガの会」

神社で行われるヨガのクラスで、落ち着いた雰囲気でヨガを行いたい方やいつもと違った場所で行いたい方、神社の雰囲気が好きな方にオススメです。ヨガのテーマとしては肩こり・腰痛改善をメインとしており、講座は大体1時間となっていります。その後は茶話会ということで、お茶とお菓子をお出しし、こみ口座の振り返りやお話をすることが出来ます。

住職が講師を務める講座では、住職も参加するため、仏教の話なども聞くことが出来ます。

yoga sorairo 鶴見YOGA

アロマを使ったリラックス空間でのグループレッスンヨガを受けることができるので、ゆっくりのんびりヨガを行いたい方におすすめ。またヨガマットもレンタルすることができるので気軽にヨガを受けることができます。

鶴見駅から徒歩1分でアクセスもよく、体験も1,000円で受けられるので、気になる方はぜひ一度体験レッスンを受けてみるといいかもしれません。

ピースアンドエー

ニューヨークで流行している新感覚のヨガをならいたい方におすすめです。こちらのヨガスタジオではエアリアルストレッチといわれる天井から吊るしたハンモックを使用して様々なポーズでストレッチを行っていくことができます。通常床面で行おうとすると体が硬くてできない、重力の関係でできない等の問題がありますが、無重力のため体が硬い方でも十分にストレッチできたり、ハンモックならではのポーズをとってエクササイズができます。

カラダファクトリー 鶴見店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。