【2024年最新】塚口のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

近年、習い事としても人気のあるヨガやピラティス。運動が苦手な方でも始めやすいですし、ダイエットを頑張りたい方にも人気があります。

いざ始めようと思ってヨガスタジオや教室を探してみると、どこを選んで通ったらいいかわからないという方もいらっしゃるかと思います。

今回は、塚口にあるヨガ・ピラティスができるスタジオや教室のおすすめ10選を、料金や特徴など交えてご紹介します!

ホットヨガスタジオLAVA塚口店

ホットヨガスタジオLAVA塚口店の画像出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA塚口店は、塚口駅北口から徒歩6分のところにある女性専用のヨガスタジオです。通っている方の80%以上が未経験からのスタートで、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導してもらえるので、初心者の方にもおすすめです。

レッスンプログラムは、リラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガなど多彩なものが豊富にあり、飽きずに楽しく通うことができます。

おすすめポイント!

  • 太陽の光が降り注ぐさわやかな店内
  • スキルの高いスタッフがヨガライフをサポート
  • 多彩なレッスンプログラムが豊富にある

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市塚口町1-17-1 KTG塚口ビル5F
最寄駅 阪急神戸本線・伊丹線「塚口駅」北口より徒歩6分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 塚口スタジオ

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 塚口スタジオの画像出典: www.pilatesstyle.jp

zen place pilates塚口スタジオは、阪急塚口駅から徒歩4分のところにあるピラティススタジオです。レッスンは大きく分けて、マットピラティス(グループレッスン)とマシンピラティス(プライベートレッスン)の二種類があり、グループレッスンでは基礎クラスから最新のボディワークまで、選べる多彩なクラスが用意されています。

プライベートレッスンではマシンを使い、マンツーマンでしっかりとピラティスを学ぶことができます。本格的なピラティスレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 阪神間で唯一、本格的なピラティスレッスンを受けられるスタジオ
  • マンツーマンのプライベートレッスンあり
  • 「誰にでも」「何歳でも」「続けることで効果を感じることが」できる

料金

入会金
コース料金 フリー:月額14,960円(税込)
月4:月額9,625円(税込)
月6:月額13,200円(税込)
回数券/都度利用 30枚チケット:82,500円(税込)
15枚チケット:44,000(税込)
体験等 体験2,200円(税込)~3,300円(税込)

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市塚口町1-16-6 ハイネススガヤビル4F
最寄駅 阪急塚口駅から徒歩4分
営業時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
定休日 不定休
電話番号 06-6423-7268
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

スタジオ ヨガピス JR塚口

スタジオ ヨガピス JR塚口の画像出典: www.central.co.jp

スタジオ ヨガピス JR塚口は、JR塚口駅から徒歩1分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。駅から徒歩1分とアクセスも良く通いやすく、夜のレッスンもあるので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。レッスンプログラムは、ホットヨガ、ホットピラティス、ホットピラティスヨガ、HOTリンパデトックス&ヨガなどがあります。

スタジオは室温33〜36℃、湿度40〜60%でしっかり汗をかける環境で、レンタルタオルやレンタルヨガマットもあり、施設・サービスともに充実しています。

おすすめポイント!

  • 室温33〜36℃、湿度40〜60%でしっかり汗をかける
  • レンタルタオルやレンタルヨガマットあり
  • 駅から徒歩1分とアクセスも良く通いやすい

料金

入会金 手数料2,200円(税込)
カード発行手数料1,100円(税込)
コース料金 ヨガピスフリー:月額13,200円(税込)
月8回コース:9,900円(税込)
月4回コース:7,480円(税込)
回数券/都度利用 ビジター2,200円(税込)
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市上坂部1丁目1番1号 ビエラ塚口3F
最寄駅 JR塚口駅から徒歩1分
営業時間 平日9:00~22:00 土9:00~19:00 日9:00~19:00 祝9:00~レッスン終了後、営業終了
定休日 毎週火曜日及び季節休館日
電話番号 06-6498-6770
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス

ティップネス塚口店

ティップネス塚口店は、塚口駅から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用でき、お風呂やサウナもあるので、運動後はすっきりと汗を流して帰ることができます。

ヨガレッスンは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴で、マインドフローヨガ、溶岩ヨガ、スタイルアップヨガなど、他ではなかなか受けられないレッスンが揃っています。最新ジムの利用やカウンセリングも受けられるので、より高い運動効果をお求めの方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーション
  • 積極的にポーズをとりながら、呼吸姿勢ココロを整えるヨガ
  • ヨガはもちろん、マシンやプールも使える

料金

入会金 登録料5,500円(税込)
コース料金 月額2.200円(税込)~11,880円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市南塚口町1-6-15
最寄駅 塚口駅から徒歩2分
営業時間 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00
日曜・祝日 9:45-20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 06-6428-5155
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

SynerGym(シナジム)塚口本店

SynerGym(シナジム)塚口本店の画像出典: www.syner-gym.com

シナジム塚口本店は、塚口駅から徒歩7分のところにあり、24時間フィットネスジムやコラーゲンヨガをはじめ、酸素カプセル、キッズスクールやエステ、ダイエットプログラムなど様々なメニューを低価格で利用することができます。

ヨガとコラーゲンのコラボレーションスタジオでは、通常の本格ヨガレッスンとコラーゲントリートメントランプを浴びながらのコラーゲンヨガレッスンが用意されていて、ヨガ初級レッスンも用意しているので、始めての方でも安心してヨガを始められます。

ヨガマットは無料でレンタルしているので、いつでも空いた時間にヨガレッスンを受けることが可能で、忙しくてなかなか計画的にスケジュールが組めない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガマットは無料でレンタルしているので、いつでも空いた時間にヨガが可能
  • エステ業界で流行の光トリートメントランプを浴びながらヨガができる
  • 女性限定レッスンもあるので、人目を気にせず自由にヨガを楽しめる

料金

入会金 会員カード発行手数料3,300円(税込)
事務手数料2,200円(税込)
コース料金 レギュラー会員:6,578円(税込)
マスター会員:7,700円(税込)
ヨガレッスン付き会員:7,678円(税込)~9,350円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市南塚口町2-35-17
最寄駅 塚口駅から徒歩7分
営業時間 【月・火・水・金・土】 10:00-21:00
【日】 10:00-16:00
定休日 木曜日
電話番号 06-4950-0327
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

K-maitrii

K-maitriiの画像出典: image.jimcdn.com

K-maitriiは、阪急塚口駅から徒歩5分のところにある、ヨガ教室です。レッスンクラスは、ゆったりヨガ、ヴィンヤサスタイル、アナトミック骨盤ヨガ、バクティフローヨガ、陰ヨガのクラスがあります。3名までの少人数制でのレッスンなので、大勢の中でレッスンを受けるのが苦手な方にもおすすめです。

また、女性専用なので、人目を気にせず汗をかきながらヨガを楽しむことができます。ヨガマットは無料貸し出ししているので、少ない荷物で通えるのが嬉しいです。

おすすめポイント!

  • 3名までの少人数制でのレッスン
  • 女性専用なので、人目を気にせず楽しめる
  • 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 尼崎市南塚口町2丁目1-2
最寄駅 阪急塚口駅より南へ徒歩5分
営業時間 日曜、水曜、木曜、それぞれの曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 日曜、水曜、木曜以外
電話番号 HPの問い合わせフォームより問い合わせ
特徴
  • 見学・体験あり

モアbeautyイオンハウス

モアbeautyイオンハウスは、阪急・JR塚口駅から徒歩6分のところにある、美容室、ピラティス、フェイシャルエステ&ボディエステ、おがくず酵素風呂で全身の美と癒しを提案するトータルビューティーサロンです。ピラティスレッスンはプライベート、定員3名までのグループクラス(現在お休み中)の2つのコースがあり、マットレンタルが無料でできるので、少ない荷物で通うことができます。

プライベートレッスンでは独自のフィジカルチェックで、1人ひとりのフィットネスレベル・柔軟性・筋力や姿勢を細かく分析してから、レッスンを行います。自分の身体と向き合い、マンツーマンでしっかりとレッスンを受けたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • マットレンタルが無料で利用できる
  • 正しい姿勢と機能的な体の動きに重要な体の深部にアプローチ
  • 独自のフィジカルチェックで、1人1人の身体の状態を細かく分析

料金

入会金 入会金5,500円(税込)
コース料金
回数券/都度利用 30分レッスン1回券4,070円(税込)
60分レッスン1回券6,600円(税込)
他回数券18,700円(税込)~59,950円(税込)
体験等 体験3,740円(税込)~6,600円(税込)

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市南塚口町3-4-24
最寄駅 阪急・JR塚口駅から徒歩6分
営業時間 9:00~19:00
定休日 毎週水曜日、第三水曜日、木曜日
電話番号 06-6426-3708
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

Yoga Jyotis(ヨガ ジョーティス)

ヨガ ジョーティスは、塚口駅東口から徒歩8分のところにある、陰ヨガを学べる陰ヨガ専門の教室です。レッスンクラスは、陰ヨガ(ビギナー・アドバンス)、男性のみの陰ヨガクラス、お子様連れヨガなどがあり、子ども連れ可のクラスもあるので、子育て中のママも気軽に通えます。

ヨガマットは貸し出し無料で、少ない荷物で通えるのも嬉しいです。少人数制で質問をしやすいアットホームな環境でレッスンを受けられるので、ヨガ未経験で不安な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガマットの貸し出しが無料なので少ない荷物で通える
  • 子ども連れ可のクラスもあるので、子育て中のママも通える
  • 少人数制で質問をしやすいアットホームな環境

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 尼崎市上坂部2-17-7-202
最寄駅 JR福知山線「塚口駅」東口より徒歩8分
営業時間 10:00~20:00
定休日 月曜・火曜
電話番号 090-6603-5146
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ヨガルームコンフィ

ヨガルームコンフィの画像出典: static.wixstatic.com

ヨガルームコンフィは、塚口駅から徒歩7分のところにある、ヨガ教室です。レッスンクラスは、難易度の高いポーズは無く、関節の向きや筋肉をどう使うかに意識を向けて行う、子ども連れOK・女性限定の「きほんのやさしいヨガ」、テンポ良く動くヨガスタイルで、ヨガブロックやベルトなどの補助アイテムもを使う「ハタヨガ Basic クラス」、ホールドが短いので体が硬い人、気分転換したい人にもおススメの「ベーシックフローヨガ」などがあります。

少人数で和気あいあいとした雰囲気なので、初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 子ども連れ可のクラスもあるので、子育て中のママも通える
  • ヨガが初めてだった方も多く、少人数で和気あいあいとした雰囲気
  • 無理なく、リラックスして受けられるレッスンを提供

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市塚口本6丁目11-1 リーデンススクエア塚口
最寄駅 塚口駅から徒歩7分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 火曜・土曜・日曜以外
電話番号 HPの問い合わせフォームより問い合わせ
特徴
  • 見学・体験あり

塚口カルチャーセンター

塚口カルチャーセンターの画像出典: www.culture.gr.jp

塚口カルチャーセンターは、塚口駅南側から徒歩1分のところにあり、ヨガやピラティス教室も開催されています。雨の日は駅から傘なしでも大丈夫なダイエー塚口店の一番館、地下1階で営業していて、アクセスも良く通いやすいです。ヨガレッスンは、毎週水曜日19:15 ~ 20:30の時間で行われており、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

無理なく心地よい動きで体質改善、デトックス効果も期待できます。ピラティスレッスンは、第1、第3土曜日の13:50 ~ 15:00の時間で行われています。無駄な力を使わず体幹を鍛え、美しい姿勢とくびれをゲットできるレッスン内容になっています。

おすすめポイント!

  • 無理なく心地よい動きで体質改善、デトックス効果も期待できます
  • 無駄な力を使わず体幹を鍛え美しい姿勢とくびれもゲット
  • アクセス良く、雨の日は駅から傘なしでも大丈夫

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市南塚口町2-1-3 ダイエー一番館BF
最寄駅 阪急神戸線「塚口駅」南口 徒歩1分
営業時間 10:00〜21:00
定休日 不定休
電話番号 06-6420-9212
特徴
  • ピラティス

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

塚口でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

以上、塚口のヨガ・ピラティスができるスタジオや教室10選をご紹介させていただきました。大手からアットホームなところまで様々ですので、ヨガを始めたいけれどどこに通ったらいいかわからないという方の参考になれば幸いです。

体験レッスンを行っているところも多いので、まずは体験レッスンを通して実際にスタジオや教室行ってみると、雰囲気や設備、サービスなどの詳細がわかっておすすめです。