【2023年最新】所沢のヨガスタジオおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

カルド所沢

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド所沢は、所沢駅から徒歩2分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。週40本以上の豊富なプログラムが予約なしで受講可能で、遅い時間のレッスンも豊富なので、仕事帰りにも通えます。

レッスンプログラムは、リラックスヨガ、ベーシックヨガ、ビューティーヨガ、パワーヨガ、エクササイズヨガなど多彩なものが豊富に用意されています。ビギナーヨガなど初心者向けのクラスもあるので、ヨガ未経験の方にもおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA所沢店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA所沢店は、「所沢駅」西口から徒歩1分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。音と光が融合するスタジオは光に包まれる癒しの空間で、心まで落ち着きます。

レッスンプログラムは、ベーシックなものから、パワーヨガ、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガなど、多彩なものが豊富に用意されています。経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方にもおすすめです。

イルチブレインヨガ　所沢スタジオ

出典: ilchibrainyoga-tokorozawa.com

イルチブレインヨガ　所沢スタジオは、所沢駅西口から徒歩10分のところにある、ヨガスタジオです。イルチブレインヨガとは、脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズで、意識的に呼吸をコントロールすることで、心を穏やかにしていくことができます。

スタジオも落ち着いた環境で、リラックスしながらレッスンを受けられるようになっています。少人数制で、一人ひとり丁寧に、指導してもらえるので、初心者の方にもおすすめです。

美房 Vi.Beau（びぼう）

美房は、航空公園駅東口から徒歩30秒のところにある、女性専用ホットヨガ＆コラーゲンスタジオです。お肌のツヤ・ハリをよみがえらせるために肌コラーゲンを分泌を促進する光を使い「運動しながら、キレイを補給」をコンセプトに健康と美容の融合を実現したスタジオです。

頭痛・肩こり・腰痛・メタボ・肌荒れ・便秘・下腹ぽっこり・むくみ・冷え性・生理痛・ダイエット・基礎代謝アップ・骨盤の歪み解消・デトックス・睡眠不足等の様々な悩みを解消したい方にお勧めです。

予約日の前後はマシンジムやスタジオ、プールの利用が可能で、レッスン後はお風呂やサウナで気分をリフレッシュして帰ることができます。

Le lien(ル リアン)

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Le lienは、所沢駅から車で約10分のところにある、アンティグラビティ®フィットネス&ヨガスタジオです。Le lienの特徴は、アンティグラビティ®フィットネス&ヨガ クラスと美容整骨を効率よく組み合わせられることです。体のバランスを整えることで、心身共にイキイキしたとした本来の自分を取り戻すことができます。

アンティグラビティクラスはレベルごとにクラスが用意されており、基礎を学んだあとは、今話題のエアリアルヨガを楽しむこともできます。少人数制でのレッスンなので、初心者の方にもおすすめです。

スパ&スポーツ エミノワ

出典: www.seibu-leisure.co.jp

スパ&スポーツ エミノワは、西武線所沢駅から徒歩約10分のところにあります。ホットスタジオでは、ナチュラルヨガ、キレイスタイルヨガ、くびれボディヨガ、美尻ボディヨガ、フェイシャルヨガなどのホットヨガレッスンが受けられます。手ぶらで利用可能なウェアやタオルなどのレンタルサービスがあるので、仕事帰りや用事のついでに時間ができたときに立ち寄れます。

また、トレーニングシューズなどの荷物を保管できるプライベートロッカーの用意もあります。高濃度人工炭酸泉のお風呂やサウナが完備されているので、運動後にすっきり汗を流してリフレッシュしたい方にもおすすめです。

JOYFIT新所沢

JOYFIT新所沢は、新所沢駅西口から徒歩15分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。月会費でマシンジムなどの利用の他に、常温スタジオ2つ・ホットスタジオ1つで週130本以上のレッスンプログラムが楽しめます。

ホットスタジオでは、骨盤ストレッチ、ピラティスのほか、パワーヨガ、リラックスヨガ、古典ヨガ、リンパヨガなどのホットヨガレッスンが受けられます。108台収容可能な無料駐車場が完備されてい駐車場の心配がいらないので、車利用の方にもおすすめです。

アスリエ　所沢

出典: www.athlie.ne.jp

アスリエ　所沢は、所沢駅から徒歩8分のところにある、総合フィットネスクラブです。ヨガレッスンは、ミュージックフローヨガ、オリジナルヨガ、イシュタヨガがあり、そのほかピラティスマットなどのプログラムが用意されています。

30分、45分とレッスンごとに所要時間が異なり、自分のレベルや体調に合わせて無理なく選ぶことができます。また、多彩なレッスンが豊富にあるので、色々なレッスンを受けたい方におすすめです。

こてさし　ヨガの家

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こてさしヨガの家は、西所沢から車で6分のところにある、アットホームな少人数制ヨガ教室です。4~5名までの少人数レッスンがメインですが、6名以上での受講希望可能な場合、相談することができます。

レッスンクラスは、運動強度は中くらい(5段階なら２～３程度)のレギュラークラス、子連れＯＫのママヨガクラス、ランナーズヨガ、代謝アップヨガ、託児付きヨガ、保育付きヨガ、パワーヨガなどのクラスがあります。子育て中のママにもおすすめの教室です。

COCORON STUDIO

COCORON STUDIOは、所沢駅東口より徒歩約12分のところにあり、ピラティス&ストレッチ、ヨガなどの各教室が開催されています。全てのクラスが女性のみのクラスとなっており、まわりを気にせずレッスンに集中したい方にもおすすめです。

初心者の方も楽しめる、リラックスヨガのクラスや、子育て中のママも気軽に通える産後ヨガ・ママヨガのクラス、身体均整師(整体)の資格をもった先生によるボディメイクのピラティスクラスなど色々なクラスが用意されており、好きなクラスを選んで受講できます。

カラダファクトリー グランエミオ所沢店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。