【2024年最新】田無のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA田無店

出典: yoga-lava.com

おなじみ全国的に店舗を展開するホットヨガLAVAの田無店です。圧倒的なプログラム数を誇るLAVA、ここ田無店でもパワー系からリラックス系・調整系・部位別など様々なプログラムを受講できます。

中でも常温で肩や股関節、五感を磨くヨガなどの珍しいプログラムはや特別レッスンも行われていて選ぶ楽しみも倍増！色々なヨガを体感してみたい方におすすめです。アクセスは田無駅徒歩3分と良好です。駐車場・駐輪場の準備がありませんので、車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

フィットネスクラブ　ティップス

フィットネスクラブティップスのスタジオプログラムです。ケアヨガ・スタイルアップヨガ・ピラティスインナーデザイン・ピラティスボディメイク・ファンクショナルシークエンスヨガ・スクイーズヨガ・ハタヨガフローなど運動強度別にたくさんのクラスがあるので、自分に合ったレッスンを選べます。

レッスンで汗を流した後は、アメニティも完備のシャワールームやラウンジでリラックス。清潔感溢れる充実した設備も月額のみで利用できちゃいます。有料駐車場は11台完備、田無駅からは徒歩2分とアクセスも良好です。

整体ヨガ研究院

出典: www.shukido.jp

整体とヨガを組み合わせた施術が可能な整体ヨガ研究院。受講できるのはクンダリーヨガという種類のヨガで、体幹を鍛えたり集中力を高めたり良い効果を期待できます。フィットネス的なヨガとは違いより体質改善にアプローチ出来るヨガなので、しっかりヨガを学びたい方におすすめ。

初めてでも無理なく受講できるベーシックレッスンからアスリートレッスン、瞑想系レッスン、また出張でのグループレッスンやプライベートレッスンも受付しています。整体とヨガのWケアで健康な体を手に入れましょう！

アーサナスタジオ田無

出典: cdn.peraichi.com

数々の資格を有するベテランインストラクターが指導を行う、女性専用・完全予約制のプライベートヨガスタジオです。スタジオは窓から緑の木々が見えリラックス空間。また、田無駅すぐそばのスタジオランディンにてグループレッスンも行っていて、お好きな方へ参加出来ます。

レッスンの中でも顔ヨガは人気のメニューです。参加者からは目の疲れが取れた、頬の位置が上がったなど嬉しい効果が出ています。興味がある方は是非参加してみて下さいね。

田無でヨガしましょ。

出典: userdisk.webry.biglobe.ne.jp

田無でヨガしましょ。そのままの名前の教室は初心者でも体が硬くても男性も大歓迎のヨガ教室。ヨガスタイルはイシュタヨガというハタヨガをベースにしたニューヨーク発のヨガを取り入れています。

レッスンは最大8名までの少人数制でしっかりみっちり指導して貰えるから安心。イベントではチャリティ青空ヨガを随時開催していて、お外ヨガの気持ちよさにはまる人が続々です。チャレンジしてみたい人は是非体験レッスンから始めてみましょう！

カラダファクトリー アスタ田無店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。