【2024年最新】白金台のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

SOU PILATES STUDIO

SOU PILATES STUDIOは、全国にボディメイクスタジオを展開するSOUがプロデュースする、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを完備し、一人ひとりに合ったレッスンを提供する完全マンツーマンレッスンを受講する事が出来ます。大勢が苦手な方や、早く効果を実感したい方にもおすすめ。

ピラティスレッスン以外にも、インストラクター養成講座も開催中。マットをはじめマシン・シルクサスペンションなど幅広い講座を取り揃えています。指導者を目指す方にも、ピラティスをもっと深く学びたい方にもおすすめです。

ボディバランシング

出典: stat.ameba.jp

ボディバランシングは、ピラティスマシンを完備したプライベートレッスン専門スタジオ。年齢や性別問わず誰でも参加できる安心のサポートで、姿勢改善やスポーツのパフォーマンスアップまで効果に期待出来ます。

レッスンは、マットピラティスやマシンを組み合わせ、プライベートやセミプライベートなど自分の好きなスタイルで受講が可能。ピラティスに栄養面や精神面のケアもプラスしたトータルサポートが叶うスタジオです。学びを深めたい方には指導者養成講座もおすすめです。

Maala Channel

出典: static.wixstatic.com

Maala Channelでは、健康と美しさ、癒しのためのメニューが楽しめるヨガスタジオ。ヨガクラスはすべてオンラインでの受講のため、自宅に居ながら本格的なレッスンを受けることができます。ヨガ初心者から経験者にもおすすめです。

プログラムは、ストレッチ・ホイールヨガ・骨盤ビューティー・ハタヨガ・エイジレスヨガ・親子ヨガなどクラスも充実。他にもパーソナルレッスンや、インストラクター養成コース・各種ワークショップなど、多くの学びも深めることが出来るスタジオです。

メガロス白金台

出典: www.megalos.co.jp

メガロス白金台は、マシン・スタジオ・女性専用ホットスタジオ・リラクゼーションなど、充実の施設が揃ったスポーツクラブ。昼と夜の照明が変化するスタジオの演出を楽しめます。スタジオプログラムには、ヨガやピラティス・ホットヨガをはじめ、ダンスやさまざまな最新レッスンを取り揃え、楽しく汗を流すことが出来ます。

メガロス白金台では、治療院も併設されトータルボディケアが可能。レッスン後にはパウダールームやラウンジでリラックスタイムを過ごせます。白金台駅から徒歩3分の良好アクセスで通いやすく続けやすい立地です。

B STUDIO

出典: bstudio-pilates.com

B STUDIOは、ピラティスマシン完備・完全マンツーマンで丁寧に身体の不調やお悩みを解決してくれるピラティススタジオです。専用のマシンを使用することで、正しい体の使い方を学ぶことが出来るので、運動経験のない方からボディメイクを目的とした方にもおすすめです。

メニューは、マシンピラティス・インストラクターの為のセッション・マタニティセッションなど幅広い方に参加できるメニューが揃っています。また、B STUDIOはレンタルスタジオとしても利用可能。イベントやレッスン会場に活用する事が出来ます。