【2023年最新】新浦安のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA　新浦安店

出典: yoga-lava.com

全国に400店舗以上を構えるLAVAは、ホットヨガ業界最大規模の大手ホットヨガスタジオです。全国の店舗が利用できる会員制度もあるので、転居先や転勤先でも変わらずヨガを続けることができ、仕事で転勤が多い方にもおすすめです。

新浦安店では20種類以上の豊富なプログラムが用意されており、ベーシックなものからダイエット目的のものまで様々なプログラムがあるので初心者から上級者まで自分に合ったプログラムが見つかるでしょう。

BODY＆MIND 新浦安店

｢見えない手でココロのマッサージを施す｣ように、ヨガを通して健康的な身体・精神(mind)を少しずつ取り戻していくことを目指しています。少人数制のヨガスタジオで、初心者から上級者まで1人1人に目の行き届く環境でレッスンを行います。

プログラムはハタヨガ・パワーヨガ・ヒーリングヨガ・骨盤ヨガなど10種類以上を揃え、幅広い目的・レベルの方に対応しています。プライベートレッスンでのマタニティヨガもあるので、妊娠中の方にもおすすめです。

BEST STYLE FITNESS 新浦安

出典: www.best-style-fitness.jp

ジム・プール・スタジオ・溶岩スタジオ・暗闇スタジオ・シャワールームが併設されたスポーツ複合施設です。

溶岩スタジオでは骨盤ヨガやヴィンヤサヨガ・リラックスヨガ・ピラティスなど8種類のプログラムを受けることができます。スタジオが使われていない時間にコラーゲンランプ照射を受けることもできるので、美肌を目指したい方にもおすすめです。

smile HYGEE yoga

｢ほっこり(HYGGE)＋微笑む(smile)｣をコンセプトに、新浦安・葛西・深川を中心にヨガのレッスンを行っているスタジオです。少人数制で、1回1,000円〜というリーズナブルな価格で本格的なレッスンを受講できます。

ハタヨガ・バレエヨガ・ヴァイクンタヨガなどを用いたオリジナルのヨガプログラムや、質のいい睡眠へと導くおやすみヨガなど様々なヨガを行っています。マタニティヨガやお子様と一緒に参加できるクラスもあるので産前産後の方にもおすすめです。

フィットネスクラブ ルネサンス 新浦安

出典: www.s-re.jp

トレーニングジムの他にもスタジオ・ホットスタジオ・シャワーが利用できるスポーツジムです。岩盤浴・ミストサウナなど館内設備も充実しています。

通常のスタジオでは常温のヨガやエアロビクスなどのダンスプログラム、ホットスタジオではボディメイクヨガやアロマヒーリングヨガなどのホットヨガを受けることができます。

映像レッスンによるプログラムもあるので、人の目線を気にせずに自分のペースで取り組みたい方にもおすすめです。

カラダファクトリー アトレ新浦安店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。