【最新】新宿西口のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

若い女性を中心に人気が高いヨガやピラティス。呼吸をしっかりと行い血流を促しながら、体幹を鍛えたりストレッチ効果も得られるため、心身共に健康的になれる療法として注目されています。人気が高いゆえに、多種多様なプログラムやスタジオが存在し、店舗選びに迷う方もいらっしゃるかもしれません。そんな時はまずこちらの記事を参考に、ご自身に合ったスタジオを見つけてみてください!

ホットヨガスタジオLAVA新宿西口前

ホットヨガスタジオLAVA新宿西口前の画像

ホットヨガスタジオLAVA新宿西口前店は、新宿西口駅から徒歩3分の好立地にある男女共用スタジオ。音響と光のコラボレーションで幻想的な空間を演出する「光スタジオ」完備店です。

新プログラム「キャンドルヨガ」をはじめ、ベーシック・リラックス・ボディメイク・特別ワークショップなど、目的に合わせた多彩なクラスを展開しています。料金プランは月4回から通い放題まで選べる月額プラン。他店舗利用もOKのプランも取り揃えており、ライフスタイルに合わせて通うことが出来ます。

おすすめポイント!

  • 音と光で幻想的な空間を味わえる光スタジオ完備
  • 新プログラム「キャンドルヨガ」でリラックス
  • 新宿駅西口駅から徒歩3分でアクセス良好

料金

入会金4545円+4545円(マンスリーメンバー登録料)+2273円(施設使用料)
月額料金9818円(マンスリーメンバー4・フルタイム)
12545円(マンスリーメンバーライト・デイタイム)
15273円(マンスリーメンバーフリー)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿1-5-11新宿三葉ビル4F
最寄り駅新宿西口駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日金曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

zen place pilates新宿

zen place pilates新宿の画像

zen place pilates新宿は、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マシンプライベート・2~5名のマシングループ・マットグループ・オンラインなど、自分のペースに合わせて参加できるメニューを取り揃えています。

マットグループレッスンでは、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、目的に合わせた様々なクラスを楽しむことができ、初心者におすすめのクラスも人気です。zen placeは他店舗の相互利用が可能で、会社帰りや自宅近くなどライフスタイルに合わせて便利に利用することが出来ます。

おすすめポイント!

  • ピラティスマシン完備・初心者でも安心のピラティススタジオ
  • ニーズに合わせた豊富なレッスンプログラム
  • 新宿西口駅から徒歩3分の良好アクセス

料金

入会金20000円~30000円
月額料金9900円(マットグループ月4回)
13600円(マットグループ月6回)
15400円(フリー)
回数料金52000円(20枚)
92500円~95000円(40枚)
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-8-13栗原ビル5F
最寄り駅新宿西口駅 徒歩3分
営業時間月~金7:00~20:00 土日祝7:00~16:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6279-1930
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

Yoga Studio NOA

Yoga Studio NOAの画像

NOAは、都内に5店舗を展開するヨガスタジオ。リラックス・ハタヨガ・アンチエイジングヨガ・ピラティス・ボディメイクヨガ・肩こり解消ヨガ・パワーヨガなど、お悩みや経験に合わせて参加できる豊富なクラスを取り揃えています。

また、NOAは他スタジオの相互利用もOKで、ライフスタイルや自分のペースに合わせて参加することが可能です。レッスン料金はリーズナブルな月額制。無制限で繰越が可能なため、忙しい方や定期的に時間を取れない方にもおすすめ。新宿西口駅から徒歩1分の良好アクセスも魅力のスタジオです。

おすすめポイント!

  • レベルの高いインストラクター在籍で初心者でも安心して参加できる
  • それぞれのお悩みに合わせた豊富なレッスンプログラム
  • 繰越無制限のリーズナブルな月額プラン

料金

入会金11000円
月額料金8800円(月4回)
16500円(月8回)
11550円(受け放題)
回数料金3850円(1回)
体験等2200円(1回)

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿1-3-14新宿プラザ
最寄り駅新宿西口駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3344-5600
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

The Pilates Tokyo新宿店

The Pilates Tokyo新宿店の画像

The Plates Tokyo新宿店は、リフォーマーをはじめとするピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。スキルの高いインストラクターが在籍し、初心者でも安心して参加することが可能です。

グループレッスンは10名程度の少人数制で丁寧フォロー。男性の参加も大歓迎です。アクセスは新宿西口駅から徒歩3分。お出かけついでや通勤途中にも無理なく通える好立地のため、ライフスタイルに合わせて利用することが出来ます。

おすすめポイント!

  • 豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 資格を保有したレベルの高いインストラクター在籍で安心
  • 男性も参加OK・10名程度の少人数制レッスンで丁寧サポート

料金

入会金22000円
月額料金7700円(月4回)
16500円(プライベート月2回)
回数料金
体験等1100円

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿1-13-12西新宿昭和ビル10F
最寄り駅新宿西口駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号070-1305-3760
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

YMCヨガスタジオ

YMCヨガスタジオの画像

YMCヨガスタジオは、全国にヨガスタジオ・インストラクター養成講座・整体講義などを展開しています。新宿スタジオでは、リラックスヨガ・肩こり解消ヨガ・フローヨガ・朝ヨガ・リストラティブヨガ・メディテーション(瞑想)など、経験やレベルに合わせてた豊富なレッスンを開催中です。

通常レッスンの他にも、インストラクター養成講座や整体講義なども開講しています。もっと深くヨガやピラティスを学びたい方にもおすすめ。新宿駅から徒歩1分の好立地でアクセスも快適なスタジオです。

おすすめポイント!

  • 30種類の豊富なレッスンプログラム
  • インストラクター養成講座や整体講座など学びも充実
  • 新宿駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金2000円
月額料金7800円(マンスリー会員)
回数料金2500円(1回)
10000円(5回)
体験等2500円(1回)

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿1-22-2新宿サンエービル4F
最寄り駅新宿駅 徒歩1分
営業時間平日10:00~20:00 土日祝10:00~18:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-72-9215
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

YOGATIVE(ヨガティブ)【オンラインヨガ】

YOGATIVEの画像 YOGATIVE~ヨガティブ~ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか?
おすすめポイント!
  • 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
  • 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
  • インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者

料金

入会金無料
月額料金1回:45分のパーソナルレッスン ライトコース:月2回 5,800円/月(税込)~ レギュラーコース:月4回 10,800円/月(税込)~ アドバンスコース:月8回 19,800円/月(税込)~
回数料金1回:45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)~ ※インストラクター指名料は別途600円/回
体験等初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

新宿西口周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

今回は、東京都新宿西口周辺のスタジオをご紹介しました。賑やかで人の往来多いこの界隈では、駅からのアクセスも良好で多彩なレッスンプログラムを楽しめるスタジオが充実しています。気になるスタジオを見つけたらまずは体験レッスンや見学申し込んでみましょう。楽しみながら健康を実感できるスタジオへ、ぜひ入会をご検討下さい!

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