【最新】岡崎のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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夏に向けてダイエットをしたいけど毎回毎回続かない。運動が苦手だから今年も諦めよう。

そんなことを考えている方にはヨガやピラティスをおすすめします。ヨガやピラティスなら激しい運動をしなくても美しいボディラインを手に入れることができますよ。

今回は岡崎にあるおすすめのヨガスタジオ10選を紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 岡崎店

ホットヨガスタジオLAVA 岡崎店の画像

LAVAは全国で410店舗以上も展開している日本最大規模のホットヨガスタジオです。そのほとんどのスタジオが駅から3分以内にあり、体験者数は150万人を突破しています。

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムで、体の柔軟性を高め、発汗や老廃物の排出を促す温度、湿度でヨガの効果を最大限に引き出します。

ワンコインで体験レッスンを受けることができるので、興味がある方はぜひ一度スタジオまで足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 週に一度のレッスンで体重が5kg減少
  • 半年で足先の温かみも感じるまで改善
  • 会員の98%が様々な効果を実感

料金

入会金 5,000円
月額料金 7,685円~15,093円
体験等 500円

基本情報

アクセス 愛知県岡崎市上地5-3-11
最寄駅 岡崎駅 徒歩25分
営業時間 月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00
定休日 第1・3火曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

イルチブレインヨガ 岡崎店

イルチブレインヨガ 岡崎店の画像

イルチブレインヨガの呼吸法をマスターすることで、副交感神経が優位になりやすくなります。特に、体の中心であるヘソの下の丹田を意識する丹田高給を行うと、気エネルギーが全身を巡り、血行が改善されます。内臓の働きも活発になり、リンパ液の循環もスムーズになります。

イルチブレインヨガでは、意識的に呼吸をコントロールすることで、心を穏やかにしていきます。判断力、集中力アップ、心にゆとりができると行った効果が期待できるのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 呼吸法を極めて赤ちゃんの呼吸に戻る
  • 運動が苦手でも問題なくレッスン可能
  • 心の健やかさを取り戻すエクササイズ

料金

入会金 8,000円
月額料金 12,960円
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 愛知県岡崎市明大寺本町4-11 駅前PENビル 3階
最寄駅 東岡崎駅 徒歩5分
営業時間 月〜金10:00~21:30、土10:00~17:30、日10:00~12:30
定休日 月曜、祝日
電話番号 0564-28-9925
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

パピーヨガ教室 岡崎矢作教室

パピーヨガ教室 岡崎矢作教室の画像

パピーは未経験から上級者までコースを選択できるのでどなたでも安心してレッスンを受講することができおすすめです。また、ヨガだけではなくバレエ、バレトン、ベリーダンス、エアロビなど様々なコースをその時の気分で自由に選択できるのでトータルで体を美しく作り上げていくことができます。

女性、男性問わずご年配の方まで適切な指導方法で上達をサポートしてくれます。少人数制なので、わからないポーズや体の硬い方でも丁寧に教えてもらえます。

おすすめポイント!

  • 未経験から上級者まで気軽に始められる
  • 少人数制だから幅広いニーズに対応
  • どなたにでも嬉しい低料金と安心の月謝制

料金

入会金 なし
月額料金 2,500円
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 愛知県岡崎市矢作町西林寺87-1
最寄駅 名鉄本線「矢作橋駅」北口徒歩4分
営業時間 月〜金10:00~22:00
定休日 土日祝日
電話番号 0564-34-1349
特徴
  • 見学・体験あり

チャンドラパドマ

チャンドラパドマの画像

チャンドラパドマは岡崎市にある静かなヨガスタジオです。いっぽ中に入ると、海の中にいるような空間が広がり夜になると虫の声だけが響いて心地よい空間でリラックスしながら集中してレッスンを受けることができます。

自分を取り戻したい、自分らしくいたい、体を動かす楽しさを感じたいと思っている方々におすすめです。見学や体験レッスンを随時行なっているので興味がある方はぜひ一度スタジオまで足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • お好きな時間帯に自分のペースでレッスン可能
  • 経験豊富なインストラクターがサポート
  • マットのレンタルは無料だから安心

料金

入会金 なし
月額料金 2,500円
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 愛知県岡崎市下青野町西新居24
最寄駅 JR岡崎駅西口より名鉄東部交通バス
営業時間 スケジュール参照
定休日 スケジュール参照
電話番号 080-5132-6343
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

スタジオアルマ ヨガ&ボディワークス

スタジオアルマ ヨガ&ボディワークスの画像

プラスとマイナス、陰と陽、太陽と月、吸う息と吐く息、相反するものはバランスを取りながら生命を維持しています。初めてのハタヨガコースでは、自律神経を整え、心と体のバランスを整えることで、日々の生活を明るく快適な毎日へと導きます。

また、ベーシックヨガでは体全体をほぐし、ヨガの基礎となるポーズも行います。呼吸法や簡単な瞑想法で心も体もスッキリすることができます。体幹もしっかり鍛えていきますので

シェイプアップや体力をつけたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 呼吸と動きを連動したアシュタンガヨガ
  • 均整のとれたシャープな体を実感
  • モーニングヨガで快適で穏やかな1日を

料金

入会金 1,500円
月額料金 5,000円
体験等 1,500円

基本情報

アクセス 愛知県岡崎市明大寺町大圦51−1 ポプラ51
最寄駅 岡崎駅 車15分
営業時間 スケジュール参照
定休日 スケジュール参照
電話番号 080-5128-0483
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

グランフィット岡崎北

グランフィット岡崎北の画像

グランフィット岡崎北では、上質な空間でプライベートなレッスンを受けることが可能です。少人数グループレッスンでは、他のお客様と一緒にレッスンを受けることでより楽しく、お値打ちにレッスンを受けることができるのでおすすめです。ベーシックヨガだけでなく、エアリアルヨガやパワーヨガ、陰ヨガやダヴィンチボディボード、ベビトレ、親子ヨガなど様々なプログラムを用意しています。

体験や見学は随時行なっていますので、興味がある方は一度スタジオまで足を運んでみることをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 一対一のパーソナルトレーニングも可能
  • 少人数グループレッスンはお値打ちで楽しく
  • ベーシックヨガ以外にも多数のプログラムを用意

料金

入会金 5,000円
月額料金 7,400円
体験等 4,000円

基本情報

アクセス 愛知県岡崎市上里2丁目6番地14 2F
最寄駅 名鉄バス上里口より徒歩1分
営業時間 スケジュール参照
定休日 不定休
電話番号 070-5252-9959
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

NaBoMa

NaBoMaの画像

NaBoMaでは、空中に浮いているような感覚を体験できるエアリアルヨガを行なっています。エアリアルヨガとは、天井から吊るした布に体を預けて、まるで空中に浮いているような感覚で行う新しいヨガのことです。地上では難しかった姿勢も重力から解放されたエアリアルヨガなら簡単に体験することができます。

NaBoMaのインストラクターは、エアリアルヨガ創始者のティーチャートレーニングを経て、日本での第1期制として正式に認証されたインストラクターなので、初心者でも安心してレッスンを受けることができおすすめです。

おすすめポイント!

  • 日本で数少ないインストラクターが在籍
  • 空中に浮いているような不思議な体験
  • レッスンを受けているうちに体の調子が良くなる

料金

入会金 5,000円
月額料金 10,000円
体験等 4,000円

基本情報

アクセス 愛知県岡崎市稲熊町2丁目16番地1
最寄駅 北岡崎駅 車15分
営業時間 月〜金11:00~21:30
定休日 不定休
電話番号 070-6582-2153
特徴
  • 見学・体験あり

SALUTY~エティス

SALUTY~エティスの画像

エティスでは、西洋と東洋医学の考え方をベースにエステ歴25年のキャリアで得た知識や経験を生かし、お客様のお身体の不調やお肌のトラブルなどの美容と健康に対するお悩みにあった施術を選びおすすめしています。

ヨガを行うように心身ともにリラックスし、年を重ねても錆びない女性をキープできるよう健康に基づいた美しさを引き出すお手伝いをしています。少しでも興味がある方は一度足を運んでみることをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 東洋と西洋を組み合わせた考え方を実施
  • お客様の年齢に合わせたメニューをご提案
  • 心身ともにリラックスした状態で美しさをキープ

料金

入会金 要確認
月額料金 要確認
体験等 要確認

基本情報

アクセス 愛知県刈谷市桜町5丁目10 ジャルダン桜町405号
最寄駅 刈谷駅 徒歩5分
営業時間 10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 0566-28-7001

キャンディヌーサ ヨガ教室

キャンディヌーサ ヨガ教室の画像

ヨガは自分の心と体を調和させること。自分に意識を向け呼吸を感じながらポーズを取ることで基礎代謝が上がる、肩こり腰痛の解消などの身体的な効果とイライラしなくなってきた、集中力がついたなど精神的な効果を得ることができます。

ヨガのいいところは、運動神経がいい、悪いが関係なく年齢問わずいつでも始めることができること。今の状態を感じながらポーズをすることで今より柔軟性をアップすることができます。体が硬くて悩んでいる方にこそおすすめです。

おすすめポイント!

  • 肩こり腰痛などの悩みをしっかり解消
  • 体の硬さや年齢に関係なく始められる
  • しなやかな体を目指したい方たちにおすすめ

料金

入会金 5,400円
月額料金 7,560円
体験等 2,160円

基本情報

アクセス 愛知県豊川市馬場町松下61
最寄駅 豊川駅 徒歩10分
営業時間 スケジュール参照
定休日 スケジュール参照
電話番号 0533-56-3473
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ピラティススタジオ LIEETIME Pilates

ピラティススタジオ LIEETIME Pilatesの画像

しなやかで美しい身体が手に入る!とアメリカのセレブ間で火がつき日本でも注目のヨガエクササイズ。呼吸法や身体の深層部の筋肉を鍛え、全身の筋肉を正しく使う技術を身につけていきます。姿勢や歪みを正し、しなやかで均整のとれたボディーラインづくりと、心と身体のバランスを整え、柔軟性と体力を向上させていきます。

また正しい呼吸をすることで緊張をほぐしリラックスさせ、心の集中を高めてエクササイズすることでストレスの軽減も期待できるのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 余分な脂肪を落としてシャープな体に
  • 肩こり腰痛などの慢性的な痛みの軽減
  • 心の集中力を高めるエクササイズ

料金

入会金 3,240円
月額料金 6,480円
体験等 4,500円

基本情報

アクセス 豊田市小坂本町1-129-1 グレース小坂本町204号室
最寄駅 新豊田駅 徒歩10分
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 090-1286-8903
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

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【気になる方はまずチェック!】

【最新】岡崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

岡崎でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

以上、岡崎にあるおすすめのヨガスタジオ10選を紹介しましたが自分にぴったりのスタジオは見つかったでしょうか。スタジオごとにヨガやピラティスなどの特徴も様々なので、ぜひご自分にぴったりの場所を探してみてください。

今からトレーニングすることで夏までに美しいボディラインは必ず手に入ります。頑張ってください。

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