運動不足を解消したい方や、体の不調や歪みが気になる…。そんな方におすすめしたいヨガやピラティスは、女性を中心に人気が高い健康法です。でも、多くの店舗からどうやって選べばいいの？とお悩みの方に、おすすめスタジオをピックアップしたコチラの記事をご紹介します。ぜひご自身にピッタリのスタジオを見つけて、ヨガ・ピラティスを楽しんでください！
目次
ホットヨガスタジオLAVA岡本店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA岡本店は、岡本駅から徒歩30秒の好環境にある女性専用スタジオ。レッスンプログラムには、リラックスヨガ・骨盤調整ヨガ・美尻ヨガ・フローヨガ・ヨガフローアドバンスなど、それぞれの目的や解決したいお悩みに合わせた多彩なレッスンを楽しむことが出来ます。
LAVAの料金プランは月4回から通い放題まで選べる月額制。他店舗利用ができるプランを選べば職場や自宅近くなどで便利に利用することも可能です。ライフスタイルに合わせて無理なく通えるスタジオです。
おすすめポイント！
- 目的や解決したいお悩みに合わせた豊富なプログラム
- インストラクターの丁寧サポートで初心者も安心して参加できる
- 岡本駅から徒歩30秒の良好アクセス
料金
| 入会金 | 4545円+4545円（マンスリーメンバー登録料）+2273円（施設使用料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（マンスリーメンバー4・フルタイム） 13800円（マンスリーメンバーライト・フルタイム） 16800円（マンスリーメンバーフリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 150円（1回） |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市東灘区岡本1-13-7デコールビルB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 岡本駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
yukiritual
出典: yukiritual.com
ユキリチュアルは、ピラティス・ヒーリング・ローチョコレートなど、さまざまなジャンルで心と体の心地よさを追求したピラティススタジオです。
レッスンは、多彩なピラティスマシンを完備しマンツーマンで一人ひとり丁寧なレッスンを提供。姿勢や動作の改善や、内臓・生理機能など体本来の機能を取り戻したい方におすすめです。チョコや手作りコスメのオンラインショップも好評のためチョコ好きはぜひチェックを。アクセスは岡本駅から徒歩2分で気軽に立ち寄れる好環境です。
おすすめポイント！
- ピラティスマシンを完備しマンツーマンで丁寧サポート
- ヘルシーなローチョコレートや手作りコスメも販売中
- 岡本駅から徒歩2分の良好アクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7000円～10000円（1回） |
| 体験等 | 7000円（プライベート1回） |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市東灘区本山北町6-4-10岡本グローリーハイツ102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 岡本駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-4119-9082 |
| 特徴 |
|
オクトワン神戸本山スタジオ
出典: www.oct-one.com
オクトワンは、室温38℃～40℃、湿度60％～65％に設定したスタジオで体を温め健康効果を実感できるホットヨガスタジオ。運動不足解消したい方や慢性的な肩こり・腰痛・冷え性の改善、またダイエット効果に期待したい方にもおすすめです。
神戸本山スタジオでは、午前と夜などレッスン数も多くライフスタイルに合わせて参加することが可能です。レッスン料金は都度払いのみ利用OK。忙しい方や自分のペースで通いたい方にも無理なく続けることができるスタジオです。
おすすめポイント！
- 健康効果を実感できるホットスタジオで美ボディづくり
- 都度払いの料金プランで忙しい方も気軽に参加できる
- インストラクター養成講座も開催中
料金
| 入会金 | 3000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1980円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市東灘区田中町1丁目8-14クレフ本山1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 摂津本山駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 078-862-3567 |
| 特徴 |
|
スタジオハピネス
出典: image.jimcdn.com
スタジオハピネスは、ヨガ・ピラティス・ダンスなどのメニューが楽しめるスタジオ。ヨガ＆ピラティスクラスは少人数制で丁寧サポートが魅力の女性専用クラスです。プログラムはハタヨガやビギナー・骨盤調整など、初心者から経験者まで楽しめるクラスを開催しています。
また定期的に楽しく学べるワークショップも開催中。レッスン料金は都度払いや回数制が利用可能で、忙しい方でも自分のペースで無理なく続けることができるスタジオです。
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで楽しめるヨガ・ピラティス＆ダンススタジオ
- ワークショップや特別レッスンが定期開催中
- レッスン料金は回数制で忙しい方でも無理なく参加
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1900円（1回） 10300円（6回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市東灘区田中町1丁目1-27 101号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 摂津本山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 078-855-2286 |
| 特徴 |
|
A salon
出典: asalondotjp.files.wordpress.com
A salonは、一人ひとりの体調やお悩みに合わせたプライベートヨガレッスンを提供しています。マンツーマンで丁寧サポートが受けられるから、初心者や体が硬い方でも安心して参加することが可能。またしっかり学ぶことでセルフメンテナンスできることも魅力です。
レッスンメニューには、初心者の方におすすめのリラックスクラス・歪みを解消したい方におすすめの骨盤調整・ボディメイククラスなど、ペアや子連れでも参加可能なクラスも開催中です。その他。タイ古式マッサージやヘッドスパなどリラクゼーションメニューも充実しています。
おすすめポイント！
- 一人ひとりに合わせたプライベートヨガレッスン
- 初心者からボディメイクしたい方まで楽しめるプログラム
- リラクゼーションメニューも充実
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3900円（ボディメイク60分） 5000円（ヨガ+タイ古式） |
| 体験等 | 5000円（1回60分） |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市東灘区本山南町9-8-37 ナカタカナモノビル302 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 摂津本山駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10：00～19：00 |
| 定休日 | 水日 |
| 電話番号 | 090-6273-4236 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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岡本周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
今回は兵庫県岡本周辺のスタジオをご紹介しました。大型で充実した施設が利用できる店舗や、少人数制でしっかり動きを学べる店舗など、バラエティ豊富に揃っています。解決したい悩みや目的に合ったレッスンが見つかったら、まずは体験レッスンから始めてみましょう。料金プランやアクセスなどもチェックして、長く続けられるスタジオを見つけてみてください！
