【2024年最新】大橋のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

カルド大橋

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド大橋は予約不要・遠赤外線床暖房・銀イオンスチームで清潔に保たれたホットヨガスタジオに加え、加圧トレーニングや24時間営業のフィットネスエリアも利用できる男女兼用スタジオです。レッスンは難易度や温度高め・やや低めなどにクラス分けされているから安心して参加出来ます。

また、肌の弾力アップやケアにコラーゲンマシンも利用OK！（別料金）体の内側からも外側からもキレイにアプローチ。続けやすい月額と駅から徒歩30秒の通いやすい立地もカルド大橋の魅力のひとつです。

ヨガスペースひだまり

ヨガスペースひだまりは最大10名までの少人数制レッスン。性別問わず・10代～70代までが参加するアットホームなスタジオです。レッスンは初心者でも参加しやすいクリパルヨガを受講する事が出来ます。

レッスン料金は月額制です。しっかり通って健康効果アップにも期待出来ます。大橋駅から徒歩1分の通いやすい立地も嬉しいポイント。ヨガに興味があっても一歩を踏みだせなかった方や男性にもおすすめしたいスタジオです。

リアン

出典: www.lien-lien.jp

全国に14店舗持つスタジオリアンでは、ピラティス・ヨガ・TRXなどのプログラムなどの女性に嬉しいメニューを取り揃えています。レッスンはプライベートやセミプライベート、少人数制のグループレッスンなど自分の状態に合わせて選べるから安心です。

リフォーマーなどの最新マシンでサポートしながら効率よくトレーニングが可能です。また、女性だけでなく男性も多く参加しているので、興味がある男性にもおすすめ。大橋店のみで飲めるスムージーは人気メニューです。是非お試しあれ！

ピラティススタジオBreathing

出典: cdn.shortpixel.ai

20代～90代まで、障害のある方からアスリートまでが通うスタジオブリージング。充実したピラティスマシンが揃い、少人数制のレッスンで効率よくトレーニングを行えるレッスンを行っています。

マタニティやキッズコース、腰痛改善コースなどメニューも多く取り揃えています。その他にもピラティスワークショップの開催や養成講座なども行われていて、ピラティスを深く学びたい方にもおすすめです。選べる支払方法とコスパの良さもブリージングの魅力のひとつです。

j.finity

出典: jfinity.weebly.com

美BODYのためのコンディショニングスタジオ、ジェイ-フィニティーでは、「無限の美と健康へ導く」というコンセプトのもとに指導を行っているスタジオです。今話題のスリングヨガ・ひめトレ・ストレッチポールなどのプログラムに参加が出来ます。

スリングでサポートしてくれるから、運動が苦手な方やヨガ初心者でも安心して参加OK。心地よい浮遊感に病みつきになる人続出です。一般的には少しお高めなスリングヨガですが、ジェイ-フィニティーでは良心的な価格設定でコスパの良さも嬉しいポイントです。