【最新】大垣のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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シェイプアップ・不調改善・冷え性改善・自律神経の安定など、様々な効果が期待できるヨガやピラティスは、年齢や運動経験の有無に関係なくできる運動方法として人気が高まり続けています。

今回は岐阜県大垣でヨガやピラティスができるおすすめのスタジオを10選ご紹介しますので、ぜひスタジオ選びの参考にしてください。

LAVA イオンモール大垣店

LAVA イオンモール大垣店の画像

全国に400店舗以上を構えるLAVAは、言わずと知れた国内最大規模の大手ホットヨガスタジオです。大垣店はスタジオが2つあり、両方のスタジオで予約を取るのが可能なので忙しくて直前まで予定がわからない人にもおすすめです。

25種類以上の豊富なプログラムを取り揃え、初心者向けのベーシックなものからダイエット目的のもの、上級者向けの運動量の多いプログラムまで幅広い目的に対応しているので、自分に合ったプログラムを見つけましょう。

おすすめポイント!

  • 2019年8月にオープンしたばかりのスタジオ
  • 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを随時開催
  • スクリーンヨガで自分のペースでヨガができる

料金

入会金 5,000円
月額料金 6,300円~16,800円
回数料金 3,100円
体験等 150円

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市外野2-100 イオンモール大垣2F
最寄り駅 大垣駅 車17分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

NOW YOGA STUDIO

NOW YOGA STUDIOの画像

ヨガ・スリングヨガ・暗闇ダンベルヨガ・サップヨガなど様々なヨガが体験できるスタジオで、通常のヨガはリラクゼーションヨガ・シェイプアップヨガ・脂肪燃焼ダンベル暗闇ヨガの3つを受けることができます。

スリングヨガはNY発のエアリアルヨガを日本人の骨格・生活習慣にプログラミングし直した最先端のヨガです。反重力の中で行うことで、柔軟性に自信のない方や関節痛に悩んでいる方でも簡単にポーズを取れるのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 日本人の骨格・体質に合った空中ヨガができる
  • 暗闇ヨガで脂肪燃焼&ストレス発散
  • 自然の中で行うSUPヨガでリフレッシュ

料金

入会金 5,000円
月額料金 5,000円~11,800円
回数料金 2,000円~3,500円(1回)
体験等 1,000円~3,000円

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市北方町1-1514-7
最寄り駅 東赤坂駅 車4分
営業時間 9:00~22:30
定休日 不定休
電話番号 050-7128-2422
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

LooP大垣

LooP大垣の画像

名古屋を中心に全国に4店舗を構えるサロン系ホットヨガスタジオです。大垣店は2019年の6月にできたばかりの新しいスタジオで、大垣駅直結でアクセスも抜群。仕事帰りや学校帰りに立ち寄りやすく、社会人の方や学生さんにもおすすめです。

プログラムは基本・健康・ダイエット・リラクゼーションの4つを柱として、15種類の多種多様なプログラムの用意があります。初心者から上級者まで幅広い目的に対応しているので、経験の有無に関わらず安心して参加できるでしょう。

おすすめポイント!

  • 新しくできたばかりの綺麗なスタジオ
  • 駅直結で立ち寄りやすく、継続しやすい
  • フルセットレンタルが身軽に通えて便利

料金

入会金 5,500円+2,200円(年会費)
月額料金 7,700円~11,500円
回数料金
体験等 1,500円

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市高屋町1-145
最寄り駅 大垣駅 直結
営業時間 月~金10:00~22:00、土9:00~20:00、日9:00~18:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0584-84-8780
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 男性にもおすすめ

YOGA KUTIR BIJA

YOGA KUTIR BIJAの画像

サンスクリット語でKUTIR=人が集まる小さな部屋、BIJA=種を意味し、1人1人が持つ可能性(種)を大切にしながら丁寧な指導をするという想いで創設されたスタジオです。出張クラスやイベントなどマルチに活動しています。

ヨガのレッスンはハタヨガ・ヴァイクンタヨガ・陰陽ヨガなど10種類。呼吸を大切にし、自分自身と向き合い心身ともに整えることを目的とするヨガが多いので、忙しい日々の中で自分と向き合う時間を設けたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • チケット制でスケジュールの都合がつけやすい
  • 本格的なヨガで心身ともにバランスを整える
  • マタニティヨガ養成講座も行うスタジオ

料金

入会金 5,000円
月額料金
回数料金 2,300円(1回)
体験等 1,000円~1,400円

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市南頬町4-18
最寄り駅 大垣駅 車7分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Yoga Space Kuu

Yoga Space Kuuの画像

難しいポーズは行わず、1人1人に合ったポーズを指導するので初心者の方や体の硬い方でも安心して参加できます。ヨガの他にもヨーガセラピーや貸切レッスンも行っているのでマンツーマンで丁寧な指導を受けたい方にもおすすめです。

ヨガは経路ストレッチヨガ・陰ヨガ・ディープリラックスヨガなど、自分の内側にフォーカスしたリラックス効果の高いものが中心です。ボルスターやブロックなどの補助具の用意もあり、自分のできる範囲でヨガを楽しむことができるでしょう。

おすすめポイント!

  • 20代から60代まで幅広い世代が通うアットホームな雰囲気
  • 経路やつぼについても学ぶことができる
  • 少人数制で気遅れせずにヨガができる

料金

入会金
月額料金 7,500円~14,000円
回数料金 2,300円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市藤江町2-42-2
最寄り駅 大垣駅 徒歩5分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-9824-0831
特徴
  • 男性にもおすすめ

Centuria 大垣

Centuria 大垣の画像

見た目年齢マイナス15歳を目指し、ヨガ・エアロビクス・ボクササイズ・美圧・筋膜アプローチ・エステなどを行っている施設です。ヨガは1回1,000円とリーズナブルな価格設定が嬉しいポイントです。

美ヨガではコアを意識し、呼吸と動きを連動させて流れるような動いていきます。シェイプアップを主な目的としているので、ダイエット目的・美容目的の方にもおすすめです。

エステ・フェイシャルエステも行っているので、体の内側からも外側からも両方から美に磨きをかけることができるでしょう。

おすすめポイント!

  • 細胞レベルで美と健康を手に入れる
  • 見た目年齢マイナス15歳を叶える
  • 女性専用で安心して通える

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,000円~3,500円(1回)
体験等 500円~1,000円

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市昼飯町517-1
最寄り駅 美濃赤坂駅 車6分
営業時間 10:00~20:30
定休日 日曜日・祝日・毎月2日
電話番号 0584-91-3262
特徴
  • 見学・体験あり

YOGAHOUSE wanowa

YOGAHOUSE wanowaの画像

定員4名までの少人数制により、セミプライベートレッスンでヨガを指導しています。ヨガマットや補助具も完備しているので身軽に通うことが可能です。

ヨガのレッスンは呼吸法・ポーズ・瞑想を主としたハタヨガをベースに、骨格・筋力・その日の体調に合わせて指導します。呼吸を意識することで、自分の心身の感覚を感じ取ることを目指します。

全クラスが初めての方でも参加できるので、初めてヨガに挑戦する方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 定員4名までの少人数制レッスン
  • 補助具を効果的に使ってヨガをする
  • 呼吸・瞑想など体の内側に意識を向けるヨガ

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 2,000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市内原2-105 12F
最寄り駅 友江駅 車8分
営業時間 10:00〜16:00
定休日 日曜日
電話番号 090-1418-6620
特徴

ホリデイスポーツクラブ 大垣店

ホリデイスポーツクラブ 大垣店の画像

月会費でジム・スタジオ・プール・浴場が利用できるスポーツ複合施設です。TV付きサウナやラウンジ、マッサージチェアなど、館内施設も充実しています。

ヨガは骨盤・安眠・美脚・美背・お腹など様々な目的に対応したプログラムとなっています。スタジオではヨガだけでなくエアロビクスやZUMBA・ヨガとボクシングとダンスを組み合わせたプログラムなど豊富なラインナップを揃えています。

プールやジムの利用もできるので、色々な運動に挑戦したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 駐車場500台完備で車で通うのに便利
  • スタジオに通う90%は未経験者
  • 体成分分析ができるRisoboを導入

料金

入会金 3,000円+2,000円(登録手数料)
月額料金 6,900円~8,000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市林町6-80-55
最寄り駅 大垣駅 徒歩6分
営業時間 月~土10:00〜24:00、日・祝10:00〜19:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 0584-83-8300
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

アクトスWill_Gイオンタウン大垣

アクトスWill_Gイオンタウン大垣の画像

スポーツクラブアクトスが行っているヨガスクールです。月3回のレッスンで月額2,700円と業界では破格の安さでヨガをすることができます。クラスを追加したりジムや他のスタジオプログラムの追加をすることも可能です。

ヨガのレッスンはすべてが初心者向けのコースなので、初めてヨガをする方や運動が久しぶりな方も安心して参加できます。曜日・時間が固定のスクール制なので継続しやすく、他のヨガスタジオで挫折した経験のある方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 月額2,700円と破格の安さでヨガができる
  • 初心者向けの内容ではじめてでも安心
  • ジムとの併用や回数の追加ができるスタジオ

料金

入会金 5,000円(登録手数料)
月額料金 2,700円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市三塚町丹瀬463-1 イオンタウン大垣EAST棟2F
最寄り駅 大垣駅 車7分
営業時間 月〜土10:00~22:00、日・祝10:00~18:00
定休日 毎週木曜日・お盆・年末年始
電話番号 0584-77-2067
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

コナミスポーツクラブ 大垣

コナミスポーツクラブ 大垣の画像

2つのスタジオ・ジム・3つのプールが併設されています。大垣店は露天風呂やスチームサウナなどリラクゼーション施設も充実しています。

ヨガやピラティスはシェイプアップを目的とした運動量の多い「ヨガ(体)」、心身両面にフォーカスした「ビランクスヨーガ」、体幹を鍛える「ピラティス」など、身体と精神面両方にアプローチできるので心身ともに整えたい方におすすめです。

ヨガ以外にもエアロビクス・バレエ・バレトンなど豊富なプログラムが揃っているので、目的に合わせてプログラムを選択しましょう。

おすすめポイント!

  • 心と体両方からアプローチできるプログラム
  • キッズプログラムもあり親子で一緒に楽しめる
  • Web入会でお得に入会できるキャンペーンがある

料金

入会金 5,500円+1,100円(会員証発行手数料)
月額料金 4,840円~13,750円
回数料金
体験等 1,100円

基本情報

アクセス 岐阜県大垣市三塚町463-1
最寄り駅 大垣駅 徒歩15分
営業時間 月~金10:00~23:00、土9:00~22:00、日・祝9:00~19:00
定休日 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始
電話番号 0570-000-573
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

大垣周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?大手スポーツ複合施設から少人数制のスタジオまで幅広くご紹介しました。自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけて、快適なヨガライフの第一歩をスタートさせましょう。

まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運ぶのがおすすめです。自分の肌で感じてヨガの良さをぜひ体感してみてくださいね。

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