【2024年最新】武蔵境のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

砂月トレーニングスタジオ

出典: www.tsuki.studio

砂月トレーニングスタジオでは、パーソナル＆少人数制でエアリアルヨガや加圧トレーニングなどが受講出来ます。なんとここは武蔵野市初のエアリアルヨガスタジオ！NY発祥の話題のヨガが受けられると話題です。是非、独特の浮遊感を一度体験してみて下さい。

レッスンメニューは、低空ヨガ・朝活空中ヨガ・骨盤調整空中ヨガ・美ボディ空中トレーニング・バレエエアリアルなどの豊富なクラスが揃い、目的に合ったレッスンに参加出来ます。

サンスーシ

サンスーシは三鷹駅すぐそばの少人数制＆プライベートのヨガスタジオ。レッスン内容は、ベーシック・アロマリラックス・骨盤調整ヨガ・子連れヨガ・マタニティなど。一人でも、子連れでも、男性でも、ヨガ経験がなくても、大歓迎のアットホームなスタジオです。

その他アロマハンドトリートメントなどのリラクゼーションの施術も受けられ、心も体もリラックス。自分へのご褒美の時間を過ごせます。アクセスは三鷹駅すぐそば。武蔵境駅から電車でひと駅の通いやすさも◎です！

コナミスポーツクラブ武蔵境

出典: www.konami.com

全国にスタジオを多く持つコナミスポーツクラブの武蔵境店では、プールやジム・ゴルフ・フィットネスなどバリエーションに富んだプログラムを受講することが出来ます。クラブには託児所も設けており、たまにはカラダを動かしてリフレッシュしたいママさんにもおすすめです。

毎月の利用回数に応じた月額プランが選べるので、無理なく通えるのも嬉しいポイント。施設カテゴリが同じなら、全国どこのコナミスポーツクラブも利用OKなので、是非、会社近くや自宅近くのスタジオを上手に活用してみましょう！

ぬくもりヨガ

出典: lh3.googleusercontent.com

ぬくもりヨガはベーシックハタヨガ・ヒーリングヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・リストラティブヨガ・チェアーヨガ・フェイシャルヨガ・女性の為のヨガなどを受講することが出来ます。武蔵境クラスは、初心者でも参加できるベーシックなハタヨガクラス。日曜レッスンは子連れでの参加もOKなので、ママにおすすめです。

また、企業やイベント・シニア向けなどの出張レッスンも随時受け付けています。興味がある方は是非お問合せ下さい。

セブンカルチャークラブ

出典: cul.7cn.co.jp

セブンカルチャークラブでは、ストレッチ＆ヨガ・やさしいヨガ・アロマヨガ・はじめてのハタヨガ・広池ヨーガ・ヨガ＆ピラティス・デトックスヨガ・リラクゼーションヨガなどなど。その他にも多くの講座が用意されており、受けてみたいクラスがきっと見つかるはず。

講座は月4回～2回などさまざま。受講料金は講座によって設定されていますが、多くの講座は体験レッスンが可能なので、まずは体験レッスンからスタートしてみましょう！商業施設が併設なので、レッスン帰りにはお買い物も出来て便利な立地です。

カラダファクトリー 武蔵境店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。