【2024年最新】宗像のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

cocotree

出典: jimdo-storage.freetls.fastly.net

cocotreeは、理学療法士の資格を保有するインストラクターが指導してくれるヨガ＆ピラティス教室。プログラムには、美姿勢ピラティス・リラックスヨガ・アロママッサージなどのグループレッスンからリラクゼーションまでトータルケアが叶うメニューが揃っています。

その他、プライベートレッスンやオンラインレッスン・出張ヨガ・イベントレッスンなどメニューも充実。自分に合ったメニューを選んで楽しむことができます。

Yoga PRARI

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元医療従事者であるインストラクターが在籍し、市内の公共施設で初心者や体が硬い方でも年齢問わず参加できるレッスンを提供しています。プログラムは、いきいきヨガ・乳がんリラックスヨガ・やさしいヨガなど、療養中の方にも無理なく参加できるレッスンを取り揃えています。

レギュラーレッスンの他にも、イベントや企業・病院への出張レッスンや、プライベートレッスン、オンラインレッスンなどさまざまなメニューから選んで利用が可能です。

グローバルアリーナ

宗像市のスポーツ施設・グローバルアリーナでは、スポーツ施設・宿泊施設・レストラン・スクールなどを取り揃えた、さまざまなスタイルでスポーツを楽しめる複合施設です。

スタジオレッスンには、ダイエットヨガ・フィットネスヨガ・ソフトヨガ・デトックスヨガ・ピラティスをはじめ、ダンスやエアロなど多彩なレッスンプログラムを楽しむことが出来ます。利用料金は1回770円とリーズナブル。2時間のジム利用もセットでお得に楽しく汗を流すことが出来ます。

ゆーら～yura～優楽ヨガ

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優楽ヨガは、ヨガ初心者や体が硬い方、肩こりや腰痛、女性特有のお悩みを解決したい方におすすめの女性限定ヨガ教室です。レッスンプログラムは、はじめてヨーガ・のんびりヨーガ・おやこヨーガなど、子連れママさんや、30代～60代の幅広い年代の方にも楽しめるクラスを、市内のコミュニティ施設を利用して提供しています。

レッスン料金はリーズナブルな回数制。1年間の有効期限付きだから、忙しい方にものんびり気軽に続けることが出来ます。

Salon-S

出典: stat.ameba.jp

Salon-Sは、自分を知り、いたわり、笑顔を生み出すことをコンセプトに、丁寧なサポートを行うヨガスタジオ。グループレッスン＆プライベートレッスンで行う自己整体ヨガ・ヨガレッスン+リンパケア・カフェヨガ・親子＆キッズヨガ・出張レッスンなど目的に合わせた豊富なメニューから選んで参加する事が出来ます。

豊富なリンパケアメニューが揃い、ヨガと組み合わせてトータルボディケアが叶います。心も体も癒されたい方におすすめです。