【2023年最新】茂原のヨガ・ピラティスおすすめ8選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA茂原店

出典: yoga-lava.com

LAVA茂原店は男性も参加可能なヨガスタジオになっています。ご夫婦やカップルで一緒にホットヨガを楽しみたい人におすすめです。レッスン内容が初心者から上級者向けのものまで豊富に行われているので楽しく通えます。

ご自身の体の変化をしっかり実感できるプログラムなので続ける事がとても楽しくなっていきます。手ぶらでもレッスンに参加できるようにウエアやタオルなどレンタル品も用意されています。綺麗なスタジオで沢山汗を流しましょう。

Yoga Sarva　-ヨガ　サルヴァ-

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少人数制のヨガスタジオでしっかりと体を動かすことができます。小学生や中学生のお子様も参加できるのでお子様とヨガレッスンを受けたいという人にもおすすめです。ハタヨガはポーズと呼吸をしっかりマスターできるクラスです。

骨盤調整ヨガは体の歪みを整えて緊張している体をほぐしていく事ができます。リラックスヨガはストレッチ効果が高く柔軟性がアップします。レッスンの最後にはキルタンと呼ばれるうたう瞑想も行われます。都度払いなので参加しやすいです。

Sumiti Surya

出典: sumitisurya.yoga

少人数制レッスンなので初めての人も安心して参加できます。マタニティヨガやベビーヨガなど赤ちゃんがいても通えるヨガレッスンがありママ友の交流の場としても良い空間になっています。

瞑想をしっかり行うヨガクラスやシニアのためのヨガクラスなど様々なヨガレッスンが行われています。自分の体としっかり向き合いたい人、心と体のストレスを取ってあげたい人におすすめのヨガスタジオです。マットレンタル(300円)サービスがあるのでヨガマットが無くても参加できます。

ヨガスタジオアカーシャ

ヨガスタジオアカーシャでは、岩盤骨盤調整ヨガや岩盤デトックスヨガなど初心者向けのヨガレッスンも充実しています。岩盤骨盤調整ヨガではホルモンのバランスを整えてくれるので、腰痛や肩こり、頭痛などのトラブルの緩和にも役立てることができます。

岩盤デトックスは体をほぐしながら血流をアップし、しっかり汗を出せるヨガクラスです。普段運動していない人も参加しやすくなっています。他にも脂肪燃焼できるクラスや体を柔らかくしたい人のための整体ヨガクラスなどがあります。

スポーツクラブAruku

出典: aruku-s.jp

様々なレッスンを行っているので初心者から上級者まで楽しめます。広々としたスタジオで楽しくレッスンできます。ショッピングセンターの中にあるスタジオなので帰りにお買い物もでき便利です。

管理栄養士さんがいるのでお食事についての相談をする事も可能です。会員種別のオプションでスタッフによるサポートをつけることもできます。しっかり健康管理をしたい人におすすめのスタジオです。通える時間帯に合わせた料金プランも用意されています。

スポーツクラブZERO

家族会員や学生会員など様々な会員種別が用意されていて通いやすいスタジオです。ヨガクラスは骨盤調整ヨガや爽身ヨガなどのレッスンが行われています。

骨盤調整ヨガでは呼吸と動きを組み合わせて美しい姿勢を保つことができるように筋力アップしていく事ができます。体がかたい人も安心して参加できます。爽身ヨガでは身体のゆがみを取ってレッスン後に全身がすっきりしていく感覚を実感できるようになっています。ストレス解消にもおすすめです。

megumiYOGA

お子様がいるのでなかなかヨガスタジオに通うことができない・・という人でも安心して参加できるお子様連れOKのヨガレッスンがあるスタジオです。小学生のお子様もレッスンに参加できます。

リラックスヨガやハタヨガ、骨盤調整ヨガ、ピラティスなど様々なレッスンが行われています。お悩みに合わせてレッスンを受けることができ1回ずつの支払いなので続けやすくなっています。お得な回数券もおすすめです。月額制だと通いにくい人も都度払いなので利用しやすいです。

スポーツプラザEAST

出典: www.mobara-east.com

ヨガレッスンではリラックス系のレッスンからしっかり体を動かすレッスンまで行われているので目的に合わせて受講しやすくなっています。ピラティスレッスンは腹式呼吸をしっかりマスターしてトレーニングしていく事でお腹周りが引き締まり理想のスタイルを手に入れることができます。

体験料が500円ととてもリーズナブルなので気軽にレッスンを試すことができます。お得な1日利用体験で施設全体の雰囲気をぜひ感じてみてください。