【2024年最新】御幣島・塚本のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

Li’a リア

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リアは、少人数制のヨガ・ピラティスレッスンやパーソナルトレーニング・エステなどトータルケアが叶うスタジオです。レッスンは美ヨガ・美筋ピラティス・リセットヨガ・ストレッチヨガ・ルーシーダットンなど充実したプログラムを取り揃えています。

エステはフェイシャルや痩身、ブライダルなどのメニューが揃い、大切な日に向けて準備したい方にもおすすめ。その他にもオンラインレッスン・レンタルスタジオなど用途に合わせて利用することが出来ます。リーズナブルな月額料金も長く続けられる秘訣です。

niima

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スタジオニーマは、質の高いインストラクターが在籍し、少人数制レッスンで丁寧に指導してくれるから初めての方にもおすすめのスタジオ。プログラムはベーシックヨガ・アロマリラックスヨガ・ヴィンヤサヨガ・骨盤セラピーヨガをはじめ、月200本以上のレッスンを展開中です。

ニーマの料金プランは無理なく続けられるように設定されとてもリーズナブル。気軽に参加したい方や忙しい方は回数制を、しっかり通って効果を実感したい方にはフリープランがおすすめ。質の高さと続けやすさに大満足のスタジオです。

Studio cure

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Studio cureは、整骨院併設でバックアップも安心のヨガスタジオ。少人数制のきめ細やかなレッスンと一人ひとりのカルテを作成しカラダを徹底管理してくれる頼もしいスタジオです。

プログラムは、ボディセラピーヨガ・やさしいヴィンヤサヨガ・体幹トレーニングヨガ・陰ヨガ・リラックスヨガ・ウェイクアップヨガをはじめ多彩なレッスンを展開しています。会員特典として、月1回のワークショップ無料・柔整師や鍼灸師のアフターケアなどが受けられるので、ヨガを深く学びたい方にもおすすめです。

コ・ス・パ塚本

コ・ス・パ塚本は、ジム・アクア・スタジオ・リラクゼーションが楽しめる複合クラブです。スタジオでは樂ヨガ・マインドフルネスヨガ・ヨガプラーナ・ルーシーダットンなどの調整系レッスンをはじめ、アクア系・燃焼系・ダンス系の最新プログラムを楽しむことが出来ます。

利用料金は、ライフスタイルに合わせた豊富な料金プランから選ぶことが出来ます。塚本駅から徒歩3分・駐車場も完備の良好なアクセスで続けやすさも抜群です。

インナーブライト

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インナーブライトは、マンツーマンレッスン・グループレッスンが受けられるヨガスタジオです。男性も大歓迎のスタジオだから、ヨガに興味がある男性にもおすすめです。レッスンは大阪でも希少なスタイルの陰ヨガを受講することが出来ます。

ワークショップでは、少人数制のグループレッスンでアロマヨガやパワーヨガ、その他イベントなどさまざまな催しを開催中。その他、タイ古式ボディケアやインストラクター養成講座、オンラインレッスンなども開講中で、自分に合ったメニューから選ぶことが可能です。