【最新】御幣島・塚本のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

      ヨガやピラティスは若い女性を中心に人気が高いエクササイズですが、その健康効果やリラックス効果は科学的にも証明され、近年では年齢や性別問わず、プロのアスリートも取り入れているほどです。人気が高いぶんレッスンやスタジオの数が多く、自分に合ったスタジオ探しに苦労する方も。こちらの記事では各スタジオの特長をまとめ選びやすくまとめたものです。ぜひご活用下さい!

      Li’a リア

      Li

      リアは、少人数制のヨガ・ピラティスレッスンやパーソナルトレーニング・エステなどトータルケアが叶うスタジオです。レッスンは美ヨガ・美筋ピラティス・リセットヨガ・ストレッチヨガ・ルーシーダットンなど充実したプログラムを取り揃えています。

      エステはフェイシャルや痩身、ブライダルなどのメニューが揃い、大切な日に向けて準備したい方にもおすすめ。その他にもオンラインレッスン・レンタルスタジオなど用途に合わせて利用することが出来ます。リーズナブルな月額料金も長く続けられる秘訣です。

      おすすめポイント!

      • ヨガレッスンをはじめトータルボディケアが叶う
      • オンラインレッスンやレンタルスタジオとしても利用OK
      • リーズナブルな月額料金で続けやすい

      料金

      入会金
      コース料金フリー(1日1レッスン):月額9,000円(税込)
      回数券/都度利用4回券:7,000円(税込)
      パーソナル:1回6,000円(税込)
      ドロップイン:1回2,500円(税込)
      体験等体験:1,000円(税込)

      基本情報

      アクセス大阪府大阪市淀川区塚本2-20-10ライズビル201
      最寄り駅塚本駅 徒歩2分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号090-2068-2263
      特徴
      • 見学・体験あり

      niima

      niimaの画像

      スタジオニーマは、質の高いインストラクターが在籍し、少人数制レッスンで丁寧に指導してくれるから初めての方にもおすすめのスタジオ。プログラムはベーシックヨガ・アロマリラックスヨガ・ヴィンヤサヨガ・骨盤セラピーヨガをはじめ、月200本以上のレッスンを展開中です。

      ニーマの料金プランは無理なく続けられるように設定されとてもリーズナブル。気軽に参加したい方や忙しい方は回数制を、しっかり通って効果を実感したい方にはフリープランがおすすめ。質の高さと続けやすさに大満足のスタジオです。

      おすすめポイント!

      • 月200クラス以上の豊富なレッスン
      • リーズナブルな料金プランで続けられる
      • 経験豊富でレベルの高いインストラクターが在籍

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス大阪府大阪市西淀川区野里3-2-19洸有ビル2F
      最寄り駅御幣島駅 車3分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号06-4862-7888
      特徴
      • 見学・体験あり

      Studio cure

      Studio cureの画像

      Studio cureは、整骨院併設でバックアップも安心のヨガスタジオ。少人数制のきめ細やかなレッスンと一人ひとりのカルテを作成しカラダを徹底管理してくれる頼もしいスタジオです。

      プログラムは、ボディセラピーヨガ・やさしいヴィンヤサヨガ・体幹トレーニングヨガ・陰ヨガ・リラックスヨガ・ウェイクアップヨガをはじめ多彩なレッスンを展開しています。会員特典として、月1回のワークショップ無料・柔整師や鍼灸師のアフターケアなどが受けられるので、ヨガを深く学びたい方にもおすすめです。

      おすすめポイント!

      • カルテを作成し一人ひとりのカラダを徹底把握
      • 少人数制レッスンできめ細やかなレッスン
      • 整体院併設&ワークショップも随時開催中

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス大阪府大阪市西淀川区姫島1-21-11英光ビル1F
      最寄り駅姫島駅 徒歩1分
      営業時間月~水9:30~21:00 木9:00~13:00 金9:30~20:00 土9:00~13:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号06-6300-7900
      特徴

        コ・ス・パ塚本

        コ・ス・パ塚本の画像

        コ・ス・パ塚本は、ジム・アクア・スタジオ・リラクゼーションが楽しめる複合クラブです。スタジオでは樂ヨガ・マインドフルネスヨガ・ヨガプラーナ・ルーシーダットンなどの調整系レッスンをはじめ、アクア系・燃焼系・ダンス系の最新プログラムを楽しむことが出来ます。

        利用料金は、ライフスタイルに合わせた豊富な料金プランから選ぶことが出来ます。塚本駅から徒歩3分・駐車場も完備の良好なアクセスで続けやすさも抜群です。

        おすすめポイント!

        • ジム・スタジオ・リラクゼーションが楽しめる複合施設
        • 充実のスタジオプログラムが楽しめる
        • 塚本駅から徒歩3分・駐車場完備で通いやすさ抜群

        料金

        入会金登録料:3,300円(税込)
        コース料金レギュラー会員:月額10,890円(税込)
        デイタイム会員:月額9,350円(税込)
        ナイト会員:月額7,920円(税込)
        回数券/都度利用
        体験等施設見学あり

        基本情報

        アクセス大阪府大阪市淀川区塚本1-19-12
        最寄り駅塚本駅 徒歩3分
        営業時間平日10:00~24:00 土10:00~21:00 日祝10:00~21:00
        定休日木曜 お盆 年末年始 施設点検日
        電話番号06-6101-2071
        特徴
        • 見学・体験あり
        • ウェアレンタル
        • タオルレンタル
        • 大手スタジオ
        • 男性にもおすすめ

        インナーブライト

        インナーブライトの画像

        インナーブライトは、マンツーマンレッスン・グループレッスンが受けられるヨガスタジオです。男性も大歓迎のスタジオだから、ヨガに興味がある男性にもおすすめです。レッスンは大阪でも希少なスタイルの陰ヨガを受講することが出来ます。

        ワークショップでは、少人数制のグループレッスンでアロマヨガやパワーヨガ、その他イベントなどさまざまな催しを開催中。その他、タイ古式ボディケアやインストラクター養成講座、オンラインレッスンなども開講中で、自分に合ったメニューから選ぶことが可能です。

        おすすめポイント!

        • 体が硬い方や座るのが困難な方も大歓迎のレッスン
        • 少人数制レッスンやマンツーマン・オンラインなど選べる受講スタイル
        • タイ古式ボディケアの施術も受付中

        料金

        入会金
        コース料金
        回数券/都度利用グループレッスン:1回3,500円(税込)
        パーソナル:1回8,800円(税込)
        体験等

        基本情報

        アクセス大阪府大阪市淀川区御幣島2-5-27 2F
        最寄り駅御幣島駅 徒歩1分
        営業時間-(問い合わせ)
        定休日-(問い合わせ)
        電話番号
        特徴
        • 男性にもおすすめ

        SOELU【オンラインヨガ】

        SOELUの画像

        国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

        リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

        今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

        おすすめポイント!

        • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
        • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
        • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

        料金

        入会金
        月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
        4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
        6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
        回数料金
        体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

        基本情報

        配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
        対応端末PC・スマートフォン・タブレット
        用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
        特徴
        • 見学・体験あり
        • 男性にもおすすめ

        御幣島・塚本周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

        今回は大阪府御幣島・塚本周辺のスタジオをご紹介しました。多彩なプログラムを楽しめるスタジオや、効果を実感しやすいパーソナルレッスンが受けられるスタジオまでバリエーション豊富なスタジオが揃っている地域です。受けてみたいレッスンが見つかったらまずは体験レッスンから始めてみましょう。長く続けられるスタジオを選んで効果を実感して下さい!

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