【2024年最新】緑橋のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ヨガスタジオ マイ

出典: yoga-mai.com

ヨガスタジオ マイは、大阪・神戸に3店舗を展開するヨガスタジオです。少人数制レッスンで丁寧サポートが受けられるから、ヨガ初心者や体が硬い方も安心。年齢問わず誰でもレッスンを楽しむことが出来ます。

プログラムは、朝ヨガ・骨盤調整ヨガ・スッキリ朝活ヨガ・デトックスヨガなど、初心者から上級者まで参加できるクラスを取り揃えています。レッスン料金は都度払い＆回数制で、定期的にスタジオへ足を運べない方にも、自分のペースで通うことが可能です。

Pilates Studio T

出典: static.wixstatic.com

ピラティススタジオTは、多彩なピラティスマシンを取り揃え、健康維持からアスリートのパフォーマンスアップまで、幅広い目的を持つ方をサポートしています。少人数制グループレッスンでは、ベーシック・姿勢改善・ボディメイク・ヨガムーヴ・女子アスリートなどのクラスが楽しめます。

グループレッスン以外にも、パーソナルレッスン・ペアレッスン・オンラインレッスンなど受講スタイルも充実しており、自分のペースやライフスタイルに合わせて参加することが可能です。

ヨガリシア

出典: yoga-lithia.com

ヨガリシアは、少人数制＆アットホームな雰囲気が人気。子供からシニアまで幅広い年代の方が楽しく参加できるヨガスタジオです。ハタスタンダード・ハタヴィンヤサ・ハタリラックス・パワーヴィンヤサなど、ゆったり動きたい方からしっかり動きたい方まで、運動量に合わせて選べるクラスを取り揃えています。

レッスンは予約不要。レッスン料金はリーズナブルなチケット制で、空いた時間に気軽に参加することが出来るスタジオです。

チセヨガスタジオ

出典: cdn.goope.jp

チセヨガスタジオは、アットホームな雰囲気が魅力のヨガ＆ピラティススタジオ。個性豊かな講師が揃い、多彩なレッスンを展開しています。プログラムは、チャクラバランスヨガ・心穏やかになる瞑想ヨガ・呼吸を深める椅子ヨガ・スタイルアップピラティス・ほぐすピラティスをはじめ、多くのレッスンを楽しむことが出来ます。

その他にもパーソナル＆プライベートレッスンや出張ヨガも受付中。ニーズに合わせてお好きなメニューを選べます。料金プランはリーズナブルなチケット制で、忙しい方にも無理なく続けることが可能です。

すぽるとヨガ森ノ宮

すぽるとヨガ森ノ宮は、体が硬い方や男性も大歓迎！肩こりや腰痛など痛み改善したい方からアスリートまで参加できるヨガスタジオ。レッスンは少人数制で丁寧サポートが受けられるから安心です。

プログラムには、すぽるとヨガ・陰ヨガ・肩甲骨ヨガ・振動陰ヨガ・ボディシェイプヨガ・体幹フローヨガ・ハタアライメント・陰陽ヨガ・目覚めのヨガ・ヨガ哲学など、目的に合わせた豊富なクラスを取り揃えています。森ノ宮駅から徒歩2分の良好アクセスで通いやすさも抜群のスタジオです。