【最新】姪浜のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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シェイプアップ・美肌などの美容目的から、肩こり・冷え性対策などの健康維持、または精神面の安定などを目指す人も多いヨガ・ピラティス。その人気は高まり続け、スタジオも大手から個人まで幅広く展開しています。

今回は姪浜でヨガ・ピラティスができるおすすめの施設をご紹介します。これからヨガをはじめる方は是非参考にしてくださいね。

LAVA ウエストコート姪浜店

LAVA ウエストコート姪浜店の画像

全国に400箇所以上に店舗を誇るLAVAは、ホットヨガ業界最大規模の大手ヨガスタジオです。充実したフォロー体制や豊富なプログラムの数々は、大手ならではの魅力でしょう。

全国の店舗を利用できる会員制度もあるので、転勤先や出張先でも変わらず利用することができて転勤や出張の多い会社員の方にもおすすめです。

姪浜店では20種類以上のプログラムを行っているので、目的に合ったプログラムを見つけましょう。

おすすめポイント!

  • 3時間の無料駐車場完備で車で通うのに便利
  • 初心者から上級者まで幅広いレベルのプログラムがある
  • 男性も通える店舗で男女ともに気軽に通える

料金

入会金 5,000円
月額料金 8,800円~16,800円
回数料金 3,300円
体験等 150円

基本情報

アクセス 福岡県福岡市西区内浜1-7-3 ウエストコート姪浜レジャービル2F
最寄り駅 姪浜駅 徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

studio03 姪浜店

studio03 姪浜店の画像

パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・岩盤ヨガなどを行い脂肪燃焼を図るダイエット・ボディメイクの専門店です。

studio03の岩盤ヨガは室温30〜32℃・湿度55〜65%の程良い温かさの中で行い、通常のホットヨガよりも低めの温度設定なので他のホットヨガで息苦しさを感じたことがある方にもおすすめです。

プログラムはハタヨガ・フローヨガ・骨盤調整ヨガ・リラックスヨガなど体のメンテナンスを目的としたプログラムが中心で、心身ともにリラックス効果を期待できるでしょう。

おすすめポイント!

  • 天然鉱石の黄土で作られた岩盤でマイナスイオン効果
  • 遠赤外線で温めるシステムが体にやさしい
  • 少人数制でパーソナルなレッスンが受けられる

料金

入会金 22,000円
月額料金 8,800円~13,200円
回数料金
体験等 1,650円

基本情報

アクセス 福岡市西区内浜1-7-2 ウエストコート姪浜内 西部スポーツガーデン1F
最寄り駅 姪浜駅 徒歩3分
営業時間 月~金9:00〜21:30、土・日・祝9:00〜17:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 092-881-2033
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル

Lien 姪浜スタジオ

Lien 姪浜スタジオの画像

九州を中心に全国で15店舗を構える、ヨガ・ピラティスのプライベートレッスンスタジオです。ヨガ・ピラティスともに「プライベート」「セミプライベート」「グループ」のコースから選択することができます。

Lienでは少人数制のクラスに週1回通うスクール制を取っており、通常のスタジオに比べて継続率3倍以上という実績を誇るので、フィットネスクラブやヨガスタジオに通って継続できなかった経験のある方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 全ての店舗が駅から徒歩5分圏内でアクセス抜群
  • スクール制で継続しやすいスタジオ
  • 1ヵ月体験などお得な体験制度がある

料金

入会金 10,000円
月額料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 福岡県福岡市西区姪浜駅南1-6-14 産照ビル2F
最寄り駅 姪浜駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 092-885-0225
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

美温 姪浜店

美温 姪浜店の画像

スポーツクラブNAS内にあるホットヨガスタジオで、富士山の溶岩石から作られた溶岩プレートを使用しているのが特徴的です。遠赤外線効果により、体を芯から温めることで代謝が活発になるので普段汗をかきにくい方にもおすすめです。

プログラムは9種類のヨガの他にもストレッチ・バレエ・ピラティス・ダイエットなど、全部で20種類近くのラインナップなので、リラックス目的からダイエット目的まで幅広く利用できます。

おすすめポイント!

  • 大量の汗で美肌・デトックス効果を期待できる
  • 女性専用スタジオなので安心して通える
  • 豊富なプログラムで目的に合った方法を選べる

料金

入会金
月額料金 5,500円~10,450円
回数料金 2,915円~2,975円(1回)
体験等 1,100円

基本情報

アクセス 福岡県福岡市西区内浜1丁目 2-11 スポーツクラブNAS姪浜内
最寄り駅 姪浜駅 徒歩3分
営業時間 月~金9:00〜23:00、土9:00〜22:00、日・祝9:00〜20:00
定休日 金曜日
電話番号 092-881-7706
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

きなり

きなりの画像

ヨガをはじめとし、姿勢改善教室・正しい歩き方教室など健康面にトータルアプローチできるスタジオです。体が硬い方こそ歓迎と謳っており、柔軟性に自信のない方や初めてヨガをする方にもおすすめです。

ヨガはやさしいヨガ・ゆったりヨガ・体を整えるヨガなどのリラックス系からピラティスを合わせたものまで幅広く行っており、ずぼらヨガ・顔ヨガ・お外でヨガ・ママヨガなどバリエーション豊かなプログラムが随時開催されています。

おすすめポイント!

  • 500円のワンコインでヨガができる
  • 入会金なし、繰越し何回でもOKでお得に通える
  • 神の手と呼ばれるマッサージも受けられる

料金

入会金 0円
月額料金 6,800円~12,000円
回数料金 2,500円
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 福岡県福岡市西区姪の浜4‐22‐16
最寄り駅 姪浜駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-1673-6854
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

TIKI YOGA studio

TIKI YOGA studioの画像

指導歴15年のベテランインストラクターが指導してくれるヨガスタジオです。初心者の方でも安心して参加できるように少人数制を取っているので、初めてでも気軽に参加することができます。

ヨガはアシュタンガヨガ・ハタヨガ・陰ヨガ・キャンドルヨガ・シヴァナンダヨガを行っており、指導者養成コースもあるのでインストラクターを目指す方にもおすすめです。

プライベートレッスンも毎日行っているので、より丁寧な指導が受けたい方は予約してレッスンを受けましょう。

おすすめポイント!

  • 1週間受け放題の体験システムがお得
  • 本格的に1からヨガを学べるスタジオ
  • 指導歴が長い実力あるインストラクター陣

料金

入会金 3,000円
月額料金 8,000円~15,000円
回数料金 2,500円~3,000円
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 福岡市西区姪浜駅南1‐6-13 藤井第一ビル4F
最寄り駅 姪浜駅 徒歩3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-3192-9124
特徴
  • 見学・体験あり

スポーツクラブNAS姪浜

スポーツクラブNAS姪浜の画像

月会費でマシンエリア・プール・スタジオプログラム・浴場が利用できるスポーツ複合施設です。サウナやマッサージチェアなど、館内施設も充実しています。

スタジオプログラムでは8種類のヨガ・ピラティスをはじめとし、筋膜ケアやストレッチ・エアロビクス・ボディメイクなど豊富なプログラムを受けることができます。

プールのプログラムも充実しており、マシントレーニングもできるのでヨガだけでなく様々な方面から目的にアプローチしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガと他のトレーニングの両面からアプローチ
  • キッズスクールもあるので親子で一緒に通える
  • 駐車場100台完備で車で通うのに便利

料金

入会金 3,000円+3,000円(事務手数料)
月額料金 4,500円~8,500円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 福岡市西区内浜1‐2-11
最寄り駅 姪浜駅 徒歩3分
営業時間 月~金9:00〜23:00、土9:00〜22:00、日・祝 9:00〜20:00
定休日 金曜日
電話番号 092-892-1011
特徴
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

Non Yoga

Non Yogaの画像

毎週火曜日にハタヨガのレッスンを行っています。深い呼吸をすること大切にしており、ゆっくりなペースで自分の体を感じながらポーズを取ることで、インナーマッスルにしっかり働きかけていきます。

人と比べずに自分のペースで無理なく行うことを重要視しているレッスンなので、自分自身とゆっくり向き合って少しずつ体質改善することを目指します。

出張ヨガレッスンも行っているので、通うのが難しい方や仲間うちで気軽にヨガを楽しみたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 入会金、月謝なしでリーズナブルに通える
  • 都度制でスケジュールの都合がつけやすい
  • 深い呼吸で心身ともにリラックスする時間を設ける

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 1,000円
体験等

基本情報

アクセス 福岡県福岡市西区愛宕浜2‐1-14 クレアコースト4番館 一階集会所
最寄り駅 姪浜駅 車9分
営業時間 火10:30~11:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-7155-5856
特徴
  • 男性にもおすすめ

Yoga Indulge

Yoga Indulgeの画像

TIKI YOGA studioでも指導をしているインストラクターのヨガ教室で、毎週金曜日と土曜日にハタヨガのレッスンを行っています。呼吸法からスタートして心身をほぐし、ヨガを日常に取り入れて体の変化を感じることを目指します。

ソファコーナー、メイクルーム、化粧室が完備されたやさしい光の差し込むスタジオです。また、不定期にキャンドルヨガも開催されるので忙しい日々の中でゆったりとした癒やしの時間を過ごしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 一律1回1,000円の低価格で通いやすい
  • 清潔感のある綺麗でアットホームなスタジオ
  • 1人1人それぞれのペースでヨガができる

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,000円
体験等

基本情報

アクセス 福岡市西区姪浜5‐3-26 505号
最寄り駅 姪浜駅 徒歩7分
営業時間 金10:30~11:30、土9:00~10:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

yoga studio隠れ家 kakurega

yoga studio隠れ家 kakuregaの画像

曜日と時間を決めた固定クラス制のヨガ教室です。その名の通り隠れ家のようなアットホームな雰囲気で気軽にヨガをすることができます。

アーユルヴェーダ診断を行い、ドーシャと言われる個人の性質を診断して1人1人に合った香りやオイルを使用してレッスンの最後に癒しの時間を設けているので、リラックスしながらレッスンを受けられます。

ヨガはリラックス・ベーシック・ヴィンヤサヨガの3種類で、初心者から経験者まで丁寧に指導してもらえるので初めてヨガに挑戦する方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 隠れ家のようなアットホームな雰囲気
  • ヨガについて深く学ぶことができる教室
  • 破格の月謝でリーズナブルに通える

料金

入会金 0円
月額料金 2,500~3,800円
回数料金 2,000円(1回)
体験等 2,000円

基本情報

アクセス
最寄り駅 姪浜駅 徒歩10分
営業時間 月9:00~11:30、水9:00~11:15、木17:30〜18:30、土 9:30~10:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090‐5475‐7853
特徴
  • 見学・体験あり

姪浜周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?大手スポーツクラブから個人ヨガスタジオまで幅広くご紹介しました。ヨガやピラティスは継続することで効果をより実感することができるメソッドです。

ダイエット・姿勢改善・精神の安定など目的は人それぞれですので、自分の目的に合ったスタジオを見つけるのがおすすめです。まずは一度気になるスタジオに足を運んでみましょう。

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