
近年、習い事としても人気のあるヨガやピラティス。運動が苦手な方でも始めやすいですし、ダイエットを頑張りたい方にも人気があります。
いざ始めようと思ってヨガスタジオや教室を探してみると、どこを選んで通ったらいいかわからないという方もいらっしゃるかと思います。
今回は、駒込にあるヨガ・ピラティスができるスタジオや教室のおすすめ9選を、料金や特徴など交えてご紹介します!
目次
ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店
ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店は、巣鴨駅から徒歩4分のところにある女性専用のヨガスタジオです。ヨガマットのレンタルが無料で利用できるので、少ない荷物で通えます。通っている方の80%以上が未経験からのスタートで、スタッフとの距離が近いアットホームなお店なので初心者の方にもおすすめです。
ホットの環境で多彩なヨガプログラムが多数あり、ベーシック系、パワー系のヨガ、音や光の中で楽しむサウンドフローヨガやネイチャーヨガなど様々なヨガレッスンが受けられます。
おすすめポイント!
- ヨガマットのレンタルが無料で利用できる
- スタッフとの距離が近いアットホームなお店
- ホットの環境で多彩なヨガプログラムが多数ある
料金
入会金 | 5,000円 |
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月額料金 | 8,300~16,300円 |
体験等 | 500円 |
基本情報
アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F |
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最寄駅 | JR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩4分、都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分 |
営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
定休日 | 第2・4金曜 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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zen place pilates 駒込スタジオ
zen place pilates駒込スタジオは、JR山手線駒込駅東口から徒歩4分のところのある、本格派のピラティススタジオです。大きな窓から暖かい光が差し込む、風通しの良い明るいスタジオで、気持ちの良い空間になっています。
2019年4月から、超時短で効率的かつ最大効果を生む進化系プログラム「HIITヨガ・HIITピラティス」のサービスが開始されました。クリニック事業とヨガ・ピラティス事業のノウハウを活かした革新的プログラムは「痩せたい!健康になりたい!ストレス解消したい!でも時間が・・」そんな多忙な方にもおすすめのフィットネスになっています。
おすすめポイント!
- 有資格のインストラクターが在籍
- 王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスン
- ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実
料金
入会金 | 20,000円 |
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月額料金 | 8,750~27,280円 |
体験等 | プライベートレッスン 3回 15,000円 |
基本情報
アクセス | 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5階 |
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最寄駅 | JR山手線駒込駅東口より徒歩4分、南北線出口より、徒歩15分 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-5842-1230 |
特徴 |
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アミーダ駒込店
アミーダ駒込店はJR駒込駅から徒歩1分のところにある、女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオです。スタジオ内は、溶岩石による反遮熱の効果で体の内側から温めるため呼吸がしやすくなっており、効果的に新陳代謝を促しながらヨガが行えます。
レッスンプログラムは女性の体の事を1番に考えて作られたものが多数あり、飽きずに楽しく通うことができます。ほとんどの方が0からのスタートなので、初心者の方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント!
- ほとんどの方が0からのスタートなので初心者も安心
- 女性の体の事を1番に考えて作られたプログラムが多数ある
- インストラクターは難関な試験を合格した社員制度を採用
料金
入会金 | 10,000円 |
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月額料金 | 10,800~16,800円 |
体験等 | 1,000円 |
基本情報
アクセス | 東京都豊島区駒込1-38-2 駒込TRビル4階 |
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最寄駅 | JR駒込駅から徒歩1分 |
営業時間 | 平日/9:30~22:00 土日祝/9:30~19:00 |
定休日 | 毎週火曜日 |
電話番号 | 03-5981-9027 |
特徴 |
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東急スポーツオアシス 本駒込
東急スポーツオアシス 本駒込は、JR駒込駅から徒歩10分のところにある、プール・ホットヨガ・パーソナルトレーニングなどが利用できるスポーツクラブです。ヨガレッスンは、女性専用のスタジオで行うので、男性の目を気にせずレッスンに集中することができます。
通常のヨガクラスは全身を使った力強いポーズやコアの強化にも意識を向けるレッスンプログラムになっていて、初心者の方は、座位中心の「リラックスヨガ」がおすすめです。その他、ホットスタジオでも美姿勢ヨガ、リンパヨガなどがあり、様々な時間帯にレッスンが用意されているので、ライフスタイルに合わせて参加することが可能です。
おすすめポイント!
- 女性専用ホットスタジオ完備で、男性の目を気にせずレッスンに集中できる
- 仕事帰りも参加可能な時間帯にもレッスンプログラムがある
- 肩まで浸かれるバスルーム・サウナの用意あり
料金
入会金 | 3,240円 |
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月額料金 | 8,532~18,900円 |
体験等 | 問い合わせ |
基本情報
アクセス | 東京都文京区本駒込2-28-12 |
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最寄駅 | JR駒込駅から徒歩10分 |
営業時間 | 平日:7:00-23:00 土曜:10:00-21:00 日曜・祝日:10:00-20:00 |
定休日 | 毎週水曜日 |
電話番号 | 03-5940-0109 |
特徴 |
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Medic room
Medic roomは、日常生活の疲れを癒しリラックスできる休活空間が広がるヨガスタジオです。
心体状態や生活習慣などを記載する医師監修のヨガカルテを見ながら、インストラクターが親身になってカウンセリングを行ってくれます。「かかりつけのヨガ」を目指していることもあり、対応も◎です。そのため堅苦しさを感じることなく体を整えたいという方におすすめです。
また、空中オーロラナイトと呼ばれる暗闇で行うレッスンやボディメンテナンスなどさまざまな内容があります。
おすすめポイント!
- 休活空間が広がっているので心身ともにリフレッシュできる
- カウンセリングが丁寧でしっかりと話を聞いてもらえる
- インストラクターの目が届く少人数制のレッスン
料金
入会金 | 無料 |
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料金 | 4,000円(1回) 14,000円(4回券) |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都文京区本駒込6-15-18 creation六義園8F |
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最寄駅 | JR駒込駅から徒歩5分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 080-4431-4606 |
特徴 |
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Luna Art Studio
Luna Art Studioは駒込駅、巣鴨駅から徒歩10分のところにある、ヨガ&フィットネススタジオです。レッスンは1クラス最大6名での少人数制で行われ1人1人にインストラクターの目が行き届く環境で行われています。
また、誰でも始められて効果を実感できるカリキュラムなので、初心者の方にもおすすめです。女性限定のクラスになっているので、周りの目を気にせずに伸び伸びと自分に集中してレッスンに取り組めます。
おすすめポイント!
- 少人数クラスで一人一人目の行き届いたレッスン
- 誰でも始められて効果を実感できるカリキュラム
- 自然体で参加できる女性限定クラス
料金
入会金 | なし |
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月額料金 | 75分クラス 1レッスン 1,800円 60分クラス 1レッスン 1,500円 |
体験等 | 無料 |
基本情報
アクセス | 東京都文京区本駒込6-22-28 |
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最寄駅 | 駒込駅、巣鴨駅から徒歩10分 |
営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
定休日 | 火~木、土・日 |
電話番号 | HPの問い合わせフォームより問い合わせ |
特徴 |
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サマディヨーガセラピー 大塚教室
サマディヨーガセラピー大塚教室はJR大塚駅北口から徒歩7分のところにあり、インド中央政府科学省認定のヨーガセラピストによるレッスンを行っています。週2回のヨーガ・セラピーと、月1回開催されている瞑想&呼吸&マントラがあります。
ヨーガセラピーは、インドの伝統的ヨーガ行法をもとにしたアーサナ(ポーズ)、呼吸法、リラクゼーション、瞑想法等の技法を使い心身の調和を図っていくヨガプログラムで、ヨガが初めての方や、カラダが硬い方にもおすすめです。
瞑想&呼吸法クラスは、ヨーガセラピーの技法を基にしたクラスで、今話題のマインドフルネスが体験できます。瞑想や呼吸法に興味のある方、心身のバランスを調整した方、ヨガのプラクティスを深めたい方におすすすめです。
おすすめポイント!
- インド中央政府科学省認定のヨーガセラピストがレッスンを行う
- 自分に合ったレッスンを選んで受けられる
- アットホームな少人数制レッスン
料金
入会金 | 3,000円 |
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月額料金 | 3回券 :6,600円~ |
体験等 | 2,500円 |
基本情報
アクセス | 東京都豊島区巣鴨4丁目9-5 太陽ビル1F アクティブサン内 |
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最寄駅 | JR大塚駅 北口徒歩7分 都電荒川線 巣鴨新田駅 または 庚申塚駅 徒歩3分 都営三田線 西巣鴨駅 徒歩10分 |
営業時間 | ヨーガセラピー 毎週水曜夜 19:30~20:30 毎週土曜昼 10:30~11:30 |
定休日 | 水曜・土曜以外、その他不定休 |
電話番号 | 080-3202-7018 |
特徴 |
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Calm(カーム)
カームはヨガもできる体内改善美サロンです。静かな落ち着いた癒しの空間で「健康美メゾット」によるマンツーマンヨガレッスンを行っています。レッスンでは周りを気にせずヨガに集中することができ、心身共にスッキリすることができます。
ヨガの他に、極上オールハンドのリンパマッサージメニューもあり、コラーゲンマーシン・岩盤浴・よもぎ蒸しもできるので、利用することで美肌・ダイエット・エイジングケアの相乗効果が期待できます。綺麗になりたい女性におすすめのサロンです。
おすすめポイント!
- 1日4名限定のプライベートサロン
- 無料レンタルウェアタオル水の用意あり
- リンパマッサージ、岩盤浴、よもぎ蒸しなども利用できる
料金
入会金 | – |
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月額料金 | マンツーマンヨガ+整体リンパマッサージ 1回5,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都文京区本駒込3-31-5 |
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最寄駅 | JR駒込駅徒歩10分 |
営業時間 | 平日・土曜・祝日(10:00〜21:30) 日曜(10:00〜19:00) |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 090-2036-3913 |
Sharanam(シャラナム)
シャラナムは駒込駅から徒歩4分のところで行われているヨガサークルです。「Sharanam(シャラナム)」は、サンスクリット語で”休息地””避難所”という意味があり、駒込周辺のママ達を中心に、日頃の疲れや体の不調を癒す空間作りを目指しています。
ヨガレッスンは、陰ヨガ、骨盤調整(座位)ヨガ、血流促進ヨガ、脂肪燃焼ヨガ、骨盤調整(立位)ヨガ、リラクゼーションフローなどがあり、シェイプアップとリラクゼーションの両面から心と体にアプローチできるレッスンが受けられます。
イベント・自宅・公園等への出張ヨガも可能なので、サークルや友人たちと好きな場所でヨガを楽しみたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- シェイプアップとリラクゼーションの両面から心と体にアプローチ
- ヨガマットが100円でレンタルできる
- イベント・自宅・公園等への出張ヨガも可能
料金
入会金 | – |
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月額料金 | グループレッスン(60分)¥1000 プライベートレッスン(60分)¥2000 |
体験等 | 600円(マットレンタル込) |
基本情報
アクセス | 東京都豊島区駒込 (自宅スタジオにつき、予約時に詳細をお伝え) |
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最寄駅 | 駒込駅から徒歩4分 |
営業時間 | 月・水 10:00~11:00 |
定休日 | 月・水以外 |
電話番号 | HPの問い合わせフォームより問い合わせ |
特徴 |
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カラダファクトリー 文京グリーンコート店
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,300万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | - |
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月額料金 | 2,200円(20分)〜 |
回数料金 | - |
体験等 | 3,500円【60分体験コース】 |
基本情報
アクセス | 東京都文京区本駒込2-28-10 文京グリーンコート イーストウイング1階 |
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最寄り駅 | 千石駅(徒歩5分) 駒込駅(徒歩10分) 巣鴨駅(徒歩10分) |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-5981-8780 |
特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!
おすすめポイント!
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
- 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
入会金 | - |
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月額料金 | ・980円〜【スターター(月2回)】 ・2,980円〜【ベーシック(月5回)】 ・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】 |
回数料金 | - |
体験等 | 30日間100円 |
基本情報
配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
特徴 |
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駒込でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ9選まとめ
以上、駒込のヨガ・ピラティスができるスタジオや教室9選をご紹介させていただきました。大手からアットホームなところまで様々ですので、ヨガを始めたいけれどどこに通ったらいいかわからないという方の参考になれば幸いです。
体験レッスンを行っているところも多いので、まずは体験レッスンを通して実際にスタジオや教室行ってみると、雰囲気や設備、サービスなどの詳細がわかっておすすめです。