近年、習い事としても人気のあるヨガやピラティス。運動が苦手な方でも始めやすいですし、ダイエットを頑張りたい方にも人気があります。
いざ始めようと思ってヨガスタジオや教室を探してみると、どこを選んで通ったらいいかわからないという方もいらっしゃるかと思います。
今回は、駒込にあるヨガ・ピラティスができるスタジオや教室のおすすめ9選を、料金や特徴など交えてご紹介します！
目次
ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店
ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店は、巣鴨駅から徒歩4分のところにある女性専用のヨガスタジオです。ヨガマットのレンタルが無料で利用できるので、少ない荷物で通えます。通っている方の80％以上が未経験からのスタートで、スタッフとの距離が近いアットホームなお店なので初心者の方にもおすすめです。
ホットの環境で多彩なヨガプログラムが多数あり、ベーシック系、パワー系のヨガ、音や光の中で楽しむサウンドフローヨガやネイチャーヨガなど様々なヨガレッスンが受けられます。
・スタッフとの距離が近いアットホームなお店
・ホットの環境で多彩なヨガプログラムが多数ある
料金
【入会金】 5,000円
【月額料金】 8,300～16,300円
【体験レッスン】 500円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F |
| 最寄り駅 | JR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩4分、都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 第2・4金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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zen place pilates 駒込スタジオ
zen place pilates駒込スタジオは、JR山手線駒込駅東口から徒歩4分のところのある、本格派のピラティススタジオです。大きな窓から暖かい光が差し込む、風通しの良い明るいスタジオで、気持ちの良い空間になっています。
2019年4月から、超時短で効率的かつ最大効果を生む進化系プログラム「HIITヨガ・HIITピラティス」のサービスが開始されました。クリニック事業とヨガ・ピラティス事業のノウハウを活かした革新的プログラムは「痩せたい！健康になりたい！ストレス解消したい！でも時間が・・」そんな多忙な方にもおすすめのフィットネスになっています。
・王道のピラティスから最先端のボディワークまでバラエティー豊かなレッスン
・ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンも充実
料金
【入会金】 20,000円
【月額料金】 8,750～27,280円
【体験レッスン】 プライベートレッスン 3回 15,000円
グループレッスン 1回 1,000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5階 |
| 最寄り駅 | JR山手線駒込駅東口より徒歩4分、南北線出口より、徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5842-1230 |
| 特徴 |
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アミーダ駒込店
アミーダ駒込店はJR駒込駅から徒歩1分のところにある、女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオです。スタジオ内は、溶岩石による反遮熱の効果で体の内側から温めるため呼吸がしやすくなっており、効果的に新陳代謝を促しながらヨガが行えます。
レッスンプログラムは女性の体の事を１番に考えて作られたものが多数あり、飽きずに楽しく通うことができます。ほとんどの方が0からのスタートなので、初心者の方にもおすすめのスタジオです。
・女性の体の事を１番に考えて作られたプログラムが多数ある
・インストラクターは難関な試験を合格した社員制度を採用
料金
【入会金】 10,000円
【月額料金】 10,800～16,800円
【体験レッスン】 1,000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都豊島区駒込1-38-2 駒込TRビル4階 |
| 最寄り駅 | JR駒込駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日／9:30～22:00 土日祝／9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 電話番号 | 03-5981-9027 |
| 特徴 |
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東急スポーツオアシス 本駒込
東急スポーツオアシス 本駒込は、JR駒込駅から徒歩10分のところにある、プール・ホットヨガ・パーソナルトレーニングなどが利用できるスポーツクラブです。ヨガレッスンは、女性専用のスタジオで行うので、男性の目を気にせずレッスンに集中することができます。
通常のヨガクラスは全身を使った力強いポーズやコアの強化にも意識を向けるレッスンプログラムになっていて、初心者の方は、座位中心の「リラックスヨガ」がおすすめです。その他、ホットスタジオでも美姿勢ヨガ、リンパヨガなどがあり、様々な時間帯にレッスンが用意されているので、ライフスタイルに合わせて参加することが可能です。
・仕事帰りも参加可能な時間帯にもレッスンプログラムがある
・肩まで浸かれるバスルーム・サウナの用意あり
料金
【入会金】 3,240円
【月額料金】 8,532～18,900円
【体験レッスン】 問い合わせ
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都文京区本駒込2-28-12 |
| 最寄り駅 | JR駒込駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日:7:00-23:00 土曜:10:00-21:00 日曜・祝日:10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 電話番号 | 03-5940-0109 |
| 特徴 |
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Medic room
Medic roomはJR駒込駅から徒歩5分のところにある、メディカルヨガスタジオです。小児科・児童精神科医監修×ヨガインストラクターとのチームで健康をサポートをしていて、マインドフルネスヨガを中心に個別カルテを作成し、少人数制のオーダーメイドプログラムで1人1人に寄り添ってくれます。
レッスンクラスは疲労回復ヨガ、ハタヨガ(子連れOK)、自律神経調整ヨガ、マインドフルネス陰ヨガ、 全身シェイプアップヨガ、 はじめてのゆったりヨガ、パワーフローヨガ、女性のためのヨガ、呼吸を深めるヨガのクラスがあります。
身体に不安がある方、体力に自信がない方にもおすすめのスタジオです。
・初心者からしっかりと体を動かしたい方まで満足できる
・誰もが安心してリフレッシュ出来る”休活空間””
料金
【入会金】 無料
【月額料金】 1回券： 3500円
パーソナルレッスン（均整術付き）
60分：7500円/ 75分9000円/ 90分：10000円
【体験レッスン】 –
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都文京区本駒込6-15-18 creation 六義園8F |
| 最寄り駅 | JR駒込駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-4431-4606 |
| 特徴 | |
Luna Art Studio
Luna Art Studioは駒込駅、巣鴨駅から徒歩10分のところにある、ヨガ&フィットネススタジオです。レッスンは1クラス最大6名での少人数制で行われ1人1人にインストラクターの目が行き届く環境で行われています。
また、誰でも始められて効果を実感できるカリキュラムなので、初心者の方にもおすすめです。女性限定のクラスになっているので、周りの目を気にせずに伸び伸びと自分に集中してレッスンに取り組めます。
・誰でも始められて効果を実感できるカリキュラム
・自然体で参加できる女性限定クラス
料金
【入会金】 なし
【月額料金】 75分クラス 1レッスン 1,800円
60分クラス 1レッスン 1,500円
【体験レッスン】 無料
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都文京区本駒込6-22-28 |
| 最寄り駅 | 駒込駅、巣鴨駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 火～木、土・日 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームより問い合わせ |
| 特徴 |
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サマディヨーガセラピー 大塚教室
サマディヨーガセラピー大塚教室はJR大塚駅北口から徒歩7分のところにあり、インド中央政府科学省認定のヨーガセラピストによるレッスンを行っています。週2回のヨーガ・セラピーと、月1回開催されている瞑想&呼吸＆マントラがあります。
ヨーガセラピーは、インドの伝統的ヨーガ行法をもとにしたアーサナ（ポーズ）、呼吸法、リラクゼーション、瞑想法等の技法を使い心身の調和を図っていくヨガプログラムで、ヨガが初めての方や、カラダが硬い方にもおすすめです。
瞑想&呼吸法クラスは、ヨーガセラピーの技法を基にしたクラスで、今話題のマインドフルネスが体験できます。瞑想や呼吸法に興味のある方、心身のバランスを調整した方、ヨガのプラクティスを深めたい方におすすすめです。
・自分に合ったレッスンを選んで受けられる
・アットホームな少人数制レッスン
料金
【入会金】 3,000円
【月額料金】 3回券 ：6,600円～
【体験レッスン】 2,500円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨4丁目9-5 太陽ビル1F アクティブサン内 |
| 最寄り駅 | JR大塚駅 北口徒歩7分 都電荒川線 巣鴨新田駅 または 庚申塚駅 徒歩3分 都営三田線 西巣鴨駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ヨーガセラピー 毎週水曜夜 19:30~20:30 毎週土曜昼 10:30~11:30 |
| 定休日 | 水曜・土曜以外、その他不定休 |
| 電話番号 | 080-3202-7018 |
| 特徴 |
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Calm（カーム）
カームはヨガもできる体内改善美サロンです。静かな落ち着いた癒しの空間で「健康美メゾット」によるマンツーマンヨガレッスンを行っています。レッスンでは周りを気にせずヨガに集中することができ、心身共にスッキリすることができます。
ヨガの他に、極上オールハンドのリンパマッサージメニューもあり、コラーゲンマーシン・岩盤浴・よもぎ蒸しもできるので、利用することで美肌・ダイエット・エイジングケアの相乗効果が期待できます。綺麗になりたい女性におすすめのサロンです。
・無料レンタルウェア・タオル・水の用意あり
・リンパマッサージ、岩盤浴、よもぎ蒸しなども利用できる
料金
【入会金】 –
【月額料金】 マンツーマンヨガ+整体リンパマッサージ 1回5,000円
【体験レッスン】 –
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都文京区本駒込3-31-5 |
| 最寄り駅 | JR駒込駅徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日・土曜・祝日(10：00〜21：30) 日曜(10：00〜19：00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-2036-3913 |
| 特徴 | |
Sharanam（シャラナム）
シャラナムは駒込駅から徒歩4分のところで行われているヨガサークルです。「Sharanam（シャラナム）」は、サンスクリット語で”休息地””避難所”という意味があり、駒込周辺のママ達を中心に、日頃の疲れや体の不調を癒す空間作りを目指しています。
ヨガレッスンは、陰ヨガ、骨盤調整（座位）ヨガ、血流促進ヨガ、脂肪燃焼ヨガ、骨盤調整（立位）ヨガ、リラクゼーションフローなどがあり、シェイプアップとリラクゼーションの両面から心と体にアプローチできるレッスンが受けられます。
イベント・自宅・公園等への出張ヨガも可能なので、サークルや友人たちと好きな場所でヨガを楽しみたい方にもおすすめです。
・ヨガマットが100円でレンタルできる
・イベント・自宅・公園等への出張ヨガも可能
料金
【入会金】 –
【月額料金】 グループレッスン（60分）￥1000
プライベートレッスン（60分）￥2000
【体験レッスン】 600円（マットレンタル込）
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都豊島区駒込 （自宅スタジオにつき、予約時に詳細をお伝え） |
| 最寄り駅 | 駒込駅から徒歩４分 |
| 営業時間 | 月・水 10：00～11：00 |
| 定休日 | 月・水以外 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームより問い合わせ |
| 特徴 |
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駒込でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ9選まとめ
以上、駒込のヨガ・ピラティスができるスタジオや教室9選をご紹介させていただきました。
大手からアットホームなところまで様々ですので、ヨガを始めたいけれどどこに通ったらいいかわからないという方の参考になれば幸いです。
体験レッスンを行っているところも多いので、まずは体験レッスンを通して実際にスタジオや教室行ってみると、雰囲気や設備、サービスなどの詳細がわかっておすすめです。
トレーニングをする方におすすめのアイテム！
