【2024年最新】春日井・勝川のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA勝川店

出典: yoga-lava.com

春日井・勝川エリアにある全国展開のLAVA。メインはホットヨガで、高温多湿の中で体を動かします。汗みずくになりますが、体内の毒素をデトックスできます。体の中から温まるため、血行の悪い人、冷え性の人におすすめ。

体験レッスンに力を入れているLAVA。もちろん無料。必要なウェアやタオルなどをレンタルしてもらえるので、手ぶらで行って手ぶらで帰れます。気軽に受けられる体験レッスンでホットヨガの魅力を体験してみては。

RICCA（リッカ）

勝川駅から徒歩2分という好立地。ピラティスのレッスンを通じて骨盤など骨格から整え、体を正しくきちんと使えるようになります。ぜひ体験レッスンでピラティスのチカラを感じてください。入会後も回数チケットを使えばかなりお得に。通いやすさsとリーズナブルなレッスン料で続けやすいですね。インストラクターは全員女性。あらゆる女性がハッピーな毎日を送れるようにしたい、というポリシーのもと、毎日のレッスンに全力投球しています。

KLスポーツ ケルン

出典: pakutaso.cdn.rabify.me

勝川駅から徒歩圏内にあるホットヨガスタジオです。室温38℃、湿度65％の中で行うヨガ。例えあまり動かないヨガであっても、高温多湿の環境の中では相当の運動量になります。体幹を鍛え、血行をよくすることで様々なメリットが。汗をかくのでデトックスやストレス解消にもおすすめです。代謝がよくなって基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になれます。かいた汗はシャワーで流してすっきり。気分もすっきりして明日への活力になることでしょう。

アイレクス スポーツクラブ春日井+24

出典: www.ilex-sports.com

勝川・春日井エリアにあるスポーツクラブ内のホットヨガコース。特徴的なのは天然の溶岩石を使ったヨガスタジオ。遠赤外マイナスイオンで普通のスタジオよりも快適にレッスンを受けられます。初めての人にはウェルカムオリエンテーションで丁寧に案内。ロッカールーム、パウダールーム、サウナ、スパと充実した施設でストレスなくレッスンを受けられます。ポーズ自体は難しいものはないため、初心者におすすめです。柔軟な体は柔軟な心をもたらします。

ピラティススタジオSKY

勝川・春日井エリアにあるピラティスに特化されたスタジオです。インストラクター全員が「STOTT　PILATES」の認定を受けています。インストラクターは専門的な知識をもっており、アスリートの体づくりもサポートできます。知識を生かしてレッスン生の体を整え、血行をよくして体の痛みや不調を根本から改善し、取り除きます。営業終了が22時なので仕事で遅くなっても間に合う時間。土日が休みなのが難点といえば難点ですが、時間を捻出してでも通いたい、そんなスタジオです。

ルネックスポーツクラブ

出典: www.renaik.co.jp

勝川駅からわずか徒歩1分のスポーツクラブです。徹底的に体を鍛えたいとトレーニングに熱心な人にも、気軽に運動したい人にも、多様なニーズに応えることができます。豊富な種類のトレーニングマシンで様々なプログラムを提案。ウェアやタオルなどをレンタルしており、必要なものを持っていなくてもレッスンに支障はきたしません。勝川駅や周辺の交通機関を利用する人に便利な立地。仕事帰りなどに気軽に立ち寄れるのも魅力のひとつです。

COA＋（コアプラス）

最寄り駅は勝川駅。最大でも6名までという少人数のレッスンが魅力です。インストラクターの目が隅々までいきわたり、的確なアドバイスなど丁寧な指導を受けられます。自分のレベルに合うようレッスンしてもらえるので上達のプロセスを体感できる、少人数制ならではのメリットも。体の歪みを内側から整えていくため、正しくきれいな姿勢、正しく美しい歩き姿が身に付きます。肩こりや腰痛の改善も。ご家族やお友達と一緒にレッスンが受けられます。

一人ではちょっとさみしいな、と思う方におすすめです。

Linkage （リンケージ）

出典: static.wixstatic.com

勝川・春日井エリアの接骨院に併設されたピラティスルームです。アットホームな施設と雰囲気の中で落ち着いてレッスンが受けられます。まっすぐに立った骨盤からまっすぐにすっと背骨が伸びた美しい姿勢があなたのものに。営業時間があまり長くないのが残念ですが、チケットを使うと1750円でレッスンを1回受けられます。マットピラティス、動きケア、パーソナルトレーニングと3つのコース。パーソナルトレーニングはインストラクターとマンツーマンでレッスンできます。大きなスタジオで大勢でレッスンするのが不得手な方におすすめです。

HOT　STUDIO　Solaliier（ソラリエ）春日井

出典: www.solalier.jp

勝川・春日井エリアにあるホットヨガスタジオです.。このスタジオの特長といえば何といっても「コラーゲン照明」。浴びるだけでコラーゲンの生成を促し、ハリのある艶肌が目指せるというもの。照明がスタジオ内をピンクに染める様子はいかにも女性らしく映ります。姿勢正しく肌のきれいな女性になりたい方におすすめです。また、ピラティスに加えてもっと鍛えたい人は、ワークアウトジム「エグゼノ」が併設されています。かいた汗はシャワーで洗い流してさっぱり。

カラダファクトリー イーアス春日井店【旧：清水屋春日井店】

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。