【2024年最新】金沢文庫のヨガ・ピラティスおすすめ4選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA金沢文庫店

ホットヨガスタジオLAVA金沢文庫店は、駅から徒歩1分の場所にあり、お肌の悩みに効果的なホットヨガスタジオです。
無理せずダイエットをしたい、冷え性を改善したい、むくみをスッキリさせたいなど、様々なお悩みを持っている方におすすめです。

80%以上の方が未経験からのスタート。女性の体系や、体質に合わせたプログラムが用意されているため、初めての方でも安心して通う事ができます。

abc-Yoga

abc-Yogaは様々な実績を持つインストラクターのもと丁寧な指導が受けられるヨガスタジオです。駅から徒歩2分とアクセスも良く、通いやすくなっています。abc-Yogaのモットーとして「健康の維持増進」と、「元気」になる。を掲げながらレッスンしています。クラス内容も5種類あり、初めての方から経験者の方までご利用できます。グループレッスンもおこなっており、定期的に通えない方にもおすすめです。

伊藤由香里ヨガ教室

伊藤由香里ヨガ教室はスポーツクラブなどで指導経験のある講師がヨガを指導しています。ゆっくり丁寧に指導してもらえるのおすすめの一つです。痩身効果の高いポーズを中心に取り入れているのもこのヨガ教室の魅力の一つで、身体を引き締めたい方には効果的です。動画配信ヨガも実施しているため、通わずともご自宅でもヨガを楽しむことができます。初めてヨガを体験される方は効果を実感してもらうべく、初回のみ無料で体験をしていただけます。

Sukhai YOGA

SukhaiYoga(スカイヨガ)は、アナトミック骨盤ヨガ、陰ヨガ、パワーヨガ、ハタヨガの4種類を体験することができるオーダーメイドヨガスタジオです。すべての動作の要となる、骨盤にフォーカスしたヨガで、骨盤周辺の筋肉をほぐし、鍛えることで身体を整える効果が期待できます。また、ヨガスタジオでありながらランニングレッスンも用意。その人に合ったランニングフォームで体力アップやダイエットもサポートしてくれます。