近年習い事で人気のあるヨガやピラティス。通い始めようと思っても、どんなスタジオや教室があるかわからないという方も多いと思います。
今回は、上大岡駅付近のヨガ・ピラティス・ホットヨガが習える教室を8か所ご紹介させていただきます。大手の教室から、個人のアットホームな教室まで様々ありますので、料金や特徴をお伝えし、楽しいヨガライフのお手伝いを出来れば幸いです。
目次
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 上大岡店
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 上大岡店は上大岡駅から徒歩1分のところにあるハイパーナイフを導入したホットヨガスタジオです。
ハイパーナイフとは、注目の最新機器でセルライトのケアをし、痩身エステが出来るというもので、ホットヨガと組み合わせることで効果が倍増するのです。
LAVAの中でも導入店舗は限られていて、ハイパーナイフで施術を受けられるというのは上大岡店の大きな特徴で、ダイエット中の女性に人気があります。駅から近いので通うのにも便利です。近隣にLAVA上大岡アネックス店もあり、上大岡アネックス店の会員の方は上大岡店も利用できます。
おすすめポイント！
- ハイパーナイフ導入店舗
- 光と音が楽しめる特別なスタジオでヨガを楽しめる
- 広いパウダールームとロッカールームも完備
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 京浜急行線「上大岡駅」西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 第4金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ
出典: ilchibrainyoga-kamiooka.com
- ヨガ
- ピラティス
イルチブレインヨガ 上大岡スタジオは上大岡駅から徒歩7分のところにあるヨガスタジオです。ここでは、イルチブレインヨガという体・心・脳のつながりや働きを大事にしたヨガを行っています。頭にある様々な考え、心にあるいろいろな感情をすっきりさせる脳波指導や呼吸法、 エネルギー瞑想などがトレーニングのプログラムに取り入れられています。
男性も気軽に通うことができ、女性はもちろん、自分の体としっかり向き合いたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 駅から徒歩7分と駅近で通いやすい
- 男性も気軽にレッスンに通うことができる
料金
| 入会金 | 入会金：5,000円（税込）体験当日にご入会の場合無料 |
|---|---|
| コース料金 | フリー：月額16,500円（税込） 週２回：月額13,200円（税込） 1年フリー：月額165,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験レッスン：2,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11サンシャインビル4 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京急・地下鉄 上大岡駅より徒歩7分、 地下鉄 港南中央駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 【火～金曜日】10：00～21：00 (電話受付 21:00まで） 【土・日曜日】10：00～17：00 (電話受付 17:00まで） |
| 定休日 | 月曜日・祝日 |
| 電話番号 | 045-842-8480 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ上大岡
出典: information.konamisportsclub.jp
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
コナミスポーツクラブ上大岡は上大岡駅のそばにあるスポーツクラブです。スタジオでヨガやピラティスのプログラムがあるのはもちろん、ピラティスビューティーメーカーを使いながらのピラティスのパーソナルトレーニングを受けることもできます。
ピラティスはポーズを習ってもなかなか上達せずに本格的な効果を得られないという方もいるので、そんな方にはパーソナルトレーニングを受けることでしっかりと細かな指導をしてもらえるのは安心です。
ヨガのプログラムも心中心のものや体中心のものなど、目的にあったプログラム内容を選びレッスンを受けることができます。
おすすめポイント！
- ピラティスのパーソナルトレーニングがある
- WEBで入会手続きができるので、忙しい方も時間をかけずに手続きができる
- 他の運動プログラムのレッスンも受けることができる
料金
| 入会金 | 登録料：5,500円（税込） 会員証発行手数料：1,100円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 好きなだけフリー：月額13,750円（税込） まずは週１：月額7,590円（税込） しっかり週２：11,110円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 1回：2,640円（税込） |
| 体験等 | フィットネスクラブ体験：1,100円（税込） ダイエット体験：無料 ボディメイク体験：無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京浜急行線 上大岡駅すぐ/横浜市営地下鉄ブルーライン 上大岡駅すぐ |
| 営業時間 | 月〜水・金10:00－23:00、土10:00－21:00、日・祝日10:00－19:00 |
| 定休日 | 木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 電話番号 | 0120-919-573 |
| 特徴 |
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ルネサンス 港南中央24
出典: www.s-re.jp
- パーソナルトレーニング
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
ルネサンス 港南中央24は上大岡駅から徒歩10分のところにある、24時間営業のフィットネスクラブです。早朝から深夜まで自分の時間を効率よく使って通うことができますし、駐車場が完備されているので車でも通いやすいです。露天風呂も完備されており、温浴施設も充実しています。
ヨガプログラムはポーズのレッスン中心のものから、ボディメイクヨガのものなどあり、初心者の方でも安心して通えるプログラム内容になっています。
おすすめポイント！
- 24時間営業でいつでも利用できる
- 駐車場が完備されているので通いやすい
- シャワーやお風呂などの温浴施設が充実している
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 正会員セルフプラス：月額13,750円（税込） デイタイム会員：月額10,230円（税込） 24Hジム会員：月額8,140円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | フィットネス体験：550円（税込） 成人スイミングスクール体験：無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分 |
| 営業時間 | 月～木：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日23:00～土曜日8:00 |
| 電話番号 | 045-840-5635 |
| 特徴 |
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カラダボ 上大岡店
- ヨガ
カラダボ 上大岡店は上大岡にあるスポーツジムで、少人数制でセミパーソナルのようなトレーニングをうけることが出来るのが特徴です。スタッフ全員が特別な知識をもったトレーナーで、1人1人の体や悩みに向き合ったトレーニングを提案してくれます。
ヨガは一般的なプログラムの他にオプションで、今世界的に大人気のハンモックのような布を使ったエアリアルヨガのレッスンを行っているので、興味がある方におすすめです。
おすすめポイント！
- 少人数制で細かく指導やケアをしてもらえる
- スタッフは全員特別な知識を持ったトレーナー
- 神奈川で初の導入マシン「ストレッチライン」を導入
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：月額15,120円（税込） 家族会員（2人目以降）：11,880円（税込） 学生会員：月額10,800円（税込） |
| 回数券/都度利用 | パーソナル1回：5,400円～6,480円（税込） 鍼灸1回：6,480円（税込） テクトロン1回：500円（税込） |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市港南区最戸1-5-7 内田ビル1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00/15:00～21:00 土 10:00～18:00 日祝 10:00～17:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日・年末年始・夏季 |
| 電話番号 | 070-6478-0245 |
| 特徴 |
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セルフコントロール・ヨーガ 上大岡教室
- ヨガ
セルフコントロール・ヨーガ 上大岡教室は上大岡駅から徒歩7分のところにあるヨガ教室です。横浜市内に他にもいくつか教室があり、教室間での振替も出来るので都合に合わせて通うことが出来ます。
無料で体験レッスンが受けられるので、気になった方は体験レッスンに行ってみるとレッスン内容や雰囲気を知ることができるので、おすすめです。
無理なく続けられることを大事にしていて、初心者の方でも安心して通えるレッスン内容になっています。
おすすめポイント！
- 24時間ネット予約ができる
- 無料で体験レッスンが受けられる
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 朝・昼のクラス：月額6,600円（税込） 夜のクラスと元町教室：月額7,700円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験ヨガレッスン：無料 |
基本情報
| アクセス | 横浜市港南区上大岡西2-6-18 スペースエコー2Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 火曜日 10:00～11:30、18:45～20:15 金曜日 10:00～11:30、11:45～13:15、19:00～20:30 |
| 定休日 | 日月水目土 |
| 電話番号 | 045-846-3403 |
| 特徴 |
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上大岡の小さなヨガ教室
- ヨガ
上大岡の小さなヨガ教室は上大岡にあるヨガ教室で、講師の方の自宅や地区センターなどでレッスンが開催されています。
講師の方は病気などを経験したあと、ヨガに出会って魅了されたことから指導者の資格を取得し、教室を開講しました。看護師・保健師・養護教諭の免許も持った方で、産後ヨガや子連れでのヨガのレッスンも行っています。アットホームな雰囲気でリラックスしながらヨガを学ぶことが出来ます。
レッスン日や時間はその時々によって変わるので、受講したい方はまずは問い合わせをしてみてください。
おすすめポイント！
- 1回の料金が低価格で通いやすい
- レッスンは少人数でアットホームな雰囲気
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市南区3-21-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅 |
| 営業時間 | 曜日による |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-5648-3107 |
ダンススタジオハーモニー
出典: - ヨガ
ダンススタジオハーモニーは上大岡にある、他ではないヨガラジオ体操が行える教室です。ヨガラジオ体操とは、心と体の調和を目指したもので、5分間で400ヶ所の筋肉を動かし、音楽と共に体と脳を活性化するように作られたオリジナルの体操をします。音楽はリラックスできるようにオリジナル曲を使い、ヨガの呼吸法を活用した体操で、ラジオ体操のような気軽さで楽しめます。
このヨガラジオ体操は新陳代謝UP、柔軟性、免疫力、血液・リンパ促進、美姿勢、ダイエットなどの効果が見込めます。高齢の方でも無理なくレッスンを受けることができ、幅広い方が教室に通っています。
おすすめポイント！
- 他ではないヨガラジオ体操が行える
- スタジオにいる間はフリーWi-Fiが使える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ヨガラジオ体操：月額10,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ヨガラジオ体操1回：2,000円（税込） お楽しみサロン：1回2,000円～3,000円（税込） |
| 体験等 | ヨガラジオ体操体験：1,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-1-19上大岡須藤ビル4Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 京急又は市営地下鉄 上大岡駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日による |
| 定休日 | 月2回月曜日（不定期） |
| 電話番号 | 045-847-3380 |
| 特徴 |
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カラダファクトリー 上大岡西店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。上大岡周辺には「京急上大岡店」「上大岡西店」の2店舗があります。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,980円(税込) |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-18 第3みやじビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 045-353-8470 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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上大岡でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ8選まとめ
以上、上大岡にあるヨガやピラティスのレッスンを受けられるスタジオや教室を8か所ご紹介させていただきました。少しでも参考になり、読んでいた方が上大岡で楽しくヨガライフを送れると嬉しいです。それぞれに特徴があり、雰囲気も異なりますので、気になった方は体験レッスンに参加してみるとより詳細がわかっておすすめです。
