【2024年最新】鎌倉のヨガ・ホットヨガ・ピラティスおすすめ10選!初心者向けも!

ヨガやピラティス人気は依然として継続中。ひと言にヨガスタジオと言っても、そのプログラム内容や雰囲気、そして料金システムも千差万別で、これからヨガをはじめる人にとっては、自分にぴったりなスタジオを選ぶのは難しいですよね。

そこで今回は、鎌倉で人気のスタジオや、女性が通いやすいスタジオ、さらにはリーズナブルなものまで、それぞれの特徴をまとめてご紹介します。

LAVA 鎌倉店

LAVA 鎌倉店の画像出典: yoga-lava.com

  • ヨガ
  • ホットヨガ

落ち着いた雰囲気のスタジオで多彩な目的に合ったプログラムで20代〜70代まで幅広い世代から支持されるLAVA。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム構成で、大量の発汗と老廃物の排出が期待できます。肌質の変化、型こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が効果を実感しています。

豊富なヨガプログラムのほか、ヒップホップやボクシングエクササイズなど、様々な要素織り交ぜた有酸素運動プログラムなどもあり、長く通っていても飽きることがありません。

おすすめポイント!

  • 80%が未経験からスタートのスタジオ。希望者はヨガマットなどのスターターキットも購入でき安心
  • 体験レッスン当日の入会で、入会金とマンスリーメンバー登録金が無料に
  • 全国スタジオ数No.1の実績で通える店舗を見つけやすい

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F
最寄駅 鎌倉駅 西口より徒歩3分 江ノ電鎌倉駅 改札口より徒歩3分
営業時間 月~金9:00~21:00、土日祝9:00~18:00
定休日 火曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

zen place pilates 鎌倉店

zen place pilates 鎌倉店は、豊富なピラティスマシンを使用したプライベートレッスンや、少人数制のマットグループレッスン、オンラインレッスンなど、初心者から経験者まで、自分に合った方法でレッスンに参加することができるスタジオです。

マットグループレッスンでは、ビギナー・機能改善・肩こり解消・フォームローラー・フローなど、目的やお悩み別に充実したプログラムを取り揃えています。スタジオはJR鎌倉駅から徒歩4分とアクセスも良好。1回500円のお得な体験レッスンから始めてみましょう!

おすすめポイント!

  • ピラティスマシン完備!初心者大歓迎のピラティススタジオ
  • 目的やお悩み別に分かれた豊富なグループレッスンプログラム
  • 経堂駅から徒歩3分の良好アクセス

料金

入会金 22000円~33000円
月額料金 10890円(月4)
13552円(デイフリー)
16940円(フリープラン)
回数料金
体験等 500円(マットグループ1回)

基本情報

アクセス 神奈川県 鎌倉市御成町7-8 御成エバービル2階
最寄り駅 JR鎌倉駅 徒歩4分
営業時間 7:00~20:00*日によって時間が異なる場合もございます。
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0467-40-3455
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

SUGATA 鎌倉スタジオ

SUGATA 鎌倉スタジオの画像

  • ヨガ
  • ピラティス

初心者から上級者まで、幅広く対応したヨガプログラムが人気のSUGATA。ベーシックな内容はもちろん、エッセンシャルオイルの香りを漂わせながら行う「アロマヨガ」や、筋膜を意識した動きで、身体への効果的なアプローチが期待できる「筋膜アプローチヨガ」など多岐に渡ります。

ヨガ以外にもリンパの流れを正常に戻す「オステオパシー」や、「内臓マッサージ」などの整体のほか、身体に優しい料理のワークショップも随時開催され、身体の内側から美しくなりたい人にはおすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • ヨガ、ピラティス、ロルフィングといったクラスのほか、整体・セラピー、身体が喜ぶ料理教室など、トータルで身体をケアできる
  • 入会費、月会費が不要のチケット制なので、忙しい人も通いやすい
  • マットは無料でレンタル可能

料金

入会金 なし
コース料金 LIFE:月額11,000円(税込)
ONLINE:月額3,300円(税込)
回数券/都度利用 ドロップインスタジオ:3,300円(税込)
4回券:11,000円(税込)
ドロップインオンライン:1,760円(税込)
体験等 初回体験:2,200円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市御成町3-10 1F
最寄駅 鎌倉駅より徒歩5分
営業時間 月~金9:00~20:00、土日9:00~17:00
定休日 なし
電話番号 0467-33-5253
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ピラティススタジオV8

ピラティススタジオV8の画像

ピラティススタジオV8は、完全予約制のプライベートピラティススタジオです。
一対一のプライベートピラティスなので、大人数でのレッスンが苦手・自分のペースでゆっくり体をケアしていきたいという方などにお勧めです。レッスンでは、体の状態にあわせて、マシンピラティス・バランストレーニング・パーソナルストレッチ・筋膜リリースを組み合わせたオーダーメイドのレッスンが出来ます。
注目のゴルフピラティスは、怪我なく一生ゴルフを楽しみたい方、飛距離を伸ばしたい方、腰痛を予防したい方にお勧めです。

おすすめポイント!

  • JR横須賀線鎌倉駅より徒歩4分
  • 完全予約制のプライベートピラティススタジオ。
  • ゴルフピラティスレッスンがある。

料金

入会金 10,000円(税別)
※ご紹介及び当日入会は50%off
月額料金 プライベートピラティス:月謝制の月会員制度(月2/月4)もございます。
詳細はお問い合わせください。
回数料金 10,000円(税別):プライベートピラティス60分
13,750円(税込):ゴルフピラティス75分
体験等 7,000円(税抜):プライベートピラティス60分

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市御成町5-16 Link-A2
最寄り駅 JR横須賀線鎌倉駅より徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-5360-6506
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

gypsea by HONEY

gypsea by HONEYの画像出典: www.gypsea-studio.com

  • ヨガ

海に面したgypsea by HONEYでは、開放感たっぷりのスタジオで、心からリラックスできるヨガレッスンを受けることができます。

もちろん、心を癒やすヨガだけでなく、通常のヨガに比べ筋力を必要とする「パワーヨガ」や、身体をしっかり動かし、代謝アップを目的とした「美ボディーワークアウト」など、豊富なプログラムがそろうのも人気の秘密。

「プレミアム会員」に登録すれば、フラやタヒチアンダンスのセッションにも参加できるので、色々挑戦してみたい人にもぴったりです。

おすすめポイント!

  • ヨガだけでなく、フラダンスやランニングなどのコースも併設されたスタジオ
  • リラックス効果のあるヨガから運動量の多いものまで、幅広いレッスンに対応

料金

入会金 入会金:11,000円(税込)
カード発行費:1,100円(税込)
コース料金 プレミアム会員:月額17,600円(税込)
ヨガレギュラー会員ヨガ:月額11,000円(税込)
ヨガ休日会員:月額8,250円(税込)
回数券/都度利用 ヨガドロップイン(1回):3,850円(税込)
フラドロップイン(1回):3,850円(税込)
体験等 初回体験ヨガ:1,650円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市材木座5丁目8-25 材木座テラス 2F
最寄駅 鎌倉駅より徒歩15分
営業時間 各クラスに準ずる
定休日 なし
電話番号 0467-38-8231
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Another World

  • ヨガ
  • ピラティス

由比ヶ浜駅から徒歩3分、ビーチから徒歩1分という好立地にあるホステルWeBase 鎌倉内にあるAnother World。中心となるヨガプログラムは、日本最大級のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」の「yoggy yoga」です。

ヨガだけでなく、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、ジャイロキネシス、ベリーダンスなど、様々なセッションにも参加可能で、チケット制なのも通いやすいポイント。色々なプログラムに挑戦してみたい人にもおすすめなスタジオです。

おすすめポイント!

  • ヨガやピラティス、ベリーダンスなど、豊富なセッションを受けることができる
  • 入会金や月会費も不要
  • チケット制なので、ライフスタイルに合わせて通うことができる

料金

入会金 なし
コース料金 マンスリー会員:月額9,000円(税込)
回数券/都度利用 1回利用:3,000円(税込)
5回券:8500円(税込)
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市由比ヶ浜4-10-7 WeBase Kamakura B1F
最寄駅 由比ヶ浜駅より徒歩3分 鎌倉駅より 徒歩15分
営業時間 各クラスに準ずる
定休日 各クラスに準ずる
電話番号 0467-22-1250
特徴
  • ピラティス
  • 男性にもおすすめ

Quiet time 鎌倉

Quiet time 鎌倉の画像出典: i.gyazo.com

  • ヨガ

Quiet timeでは、週に1度、平日には「音ヨガ」、休日には「ハタヨガ」のレッスンを受けることができます。「音ヨガ」は、振動性の楽器の「クリスタルボール」の生演奏の中、ヨガレッスンを受けることができる人気のプログラム。その音の波長が細胞レベルに到達し、心身がゆるみ、血流を良くすると言われています。

また、バリ島などでヨガセッションを受講できる「リトリート」も開催されることもあるので、心身ともにリフレッシュしたい人にはうれしいスタジオです。

おすすめポイント!

  • 週に1度、平日に開催される「音ヨガ」では生演奏に合わせてレッスンが受けられる
  • マットレンタル無料
  • バリ島でヨガレッスンが開催されることも

料金

入会金
コース料金 ヨガシークエンスデザイン3本セット:66,000円(税込)
ヨガシークエンス講座3daysインテンシブオンラインコース:27,500円(税込)~
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市大町1-11-17 鎌倉大町会館2階
最寄駅 鎌倉駅より徒歩約15分
営業時間 各クラスに準ずる
定休日 各クラスに準ずる
電話番号 なし
特徴
  • 男性にもおすすめ

ピラティスアライアンス

ピラティスアライアンスの画像出典: www.pilates-all.com

  • ピラティス

インストラクター全員がピラティス指導の国際認定資格を取得している、ピラティスアライアンス。質の高いレッスン内容に定評があります。

また、世界21ヵ国に展開し、米国ピラティスでも中心的な存在である「PeakPilates」の日本で唯一のライセンストレーニングセンターとして、インストラクター養成コースなどの各種教育プログラムを提供しています。

初心者の方から、インストラクターを目指す方まで満足できる内容で、ピラティスを長く続けていきたい人にはぴったりです。

おすすめポイント!

  • 月額料金不要!1セッションごとのチケット制なので、自分のペースで通いやすい
  • グループレッスンは最大5名の少人数制
  • 日本で唯一の「PeakPilates」ライセンストレーニングセンターとして、質の高いプログラムを提供している

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 鎌倉市御成町9-34 Confort御成3F
最寄駅 鎌倉駅より徒歩3分
営業時間 各クラスに準ずる
定休日 各クラスに準ずる
電話番号 0467-24-9953
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

鎌倉HAMMAM

鎌倉HAMMAMの画像出典: static.wixstatic.com

  • ホットヨガ

室内で行う通常のヨガはもちろん、岩盤石上で行うホットヨガや、ボクサフィット、ベビーマッサージ、産後リセットヨガなど様々なプログラムがそろう鎌HAMMAM。

回数券制なので、たくさんのレッスンに挑戦してみたい人や、1つのプログラムに飽きてしまわないか、心配な人にもおすすめです。

レッスンは最大8名の少人数制で、アットホームな雰囲気。リピーターが多いのもスタジオの魅力のひとつです。また、レッスンとセットで岩盤浴をお得に利用できるので(+1080、60分)、岩盤浴好きにはたまりません。

おすすめポイント!

  • レッスンは最大8名までの少人数制
  • レッスンとセットで岩盤浴をお得に利用できる(+1080円、60分)
  • ヨガ以外のプログラムメニューも充実

料金

入会金 入会金:岩盤浴会員(岩盤浴のみの利用)1,100円(税込)
一般会員(全てのメニューの利用が可能)3,300円(税込)
コース料金
回数券/都度利用 ドロップイン (岩盤浴室内レッスン):3,850円(税込)
ドロップイン (スタジオ内レッスン):3,300円(税込)
スタジグループ4回券:11,000円(税込)
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市御成町7-13
最寄駅 鎌倉駅より徒歩3分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 各レッスンに準ずる
電話番号 0467-24-8660
特徴
  • ホットヨガ

inamuracabin 長谷スタジオ

inamuracabin 長谷スタジオの画像

  • ヨガ

指導歴が豊富な、「全米ヨガアライアンスE-RYT」認定講師による指導が受けられるヨガスタジオ。近年増えつつある、アクロバティックなポーズによるケガのリスクを考慮し、安全最優先のレッスン構成が人気の秘密です。

グループレッスンでも、ポーズは個々の身体の特性を生かした指導を受けられ、周りを気にせず、自分のペースでヨガを深めることができます。

インストラクター養成のカリキュラムもあり、これからヨガをスタートさせる人にはぴったりのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 指導歴が豊富な全米ヨガアライアンスE-RYT認定講師による、安全最優先のレッスン
  • プライベートレッスンや出張レッスンにも対応
  • インストラクター養成講座では経典の解説時間があるなど、ヨガの本質を学べるスタジオ

料金

入会金
コース料金 全米ヨガアライアンス認定講座:330,000円(税込)
【子育てママ限定】全米ヨガアライアンス認定講座:352,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市坂ノ下9-11
最寄駅 長谷駅より徒歩2分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 各レッスンに準ずる
電話番号 0467-37-6147
特徴
  • 男性にもおすすめ

PreMare

PreMareの画像出典: premareblog.files.wordpress.com

  • ピラティス

指導歴22年の講師が運営するピラティススタジオ。「人生を楽しめる、しなやかな心とカラダづくり」をコンセプトにした同スタジオでは、様々なツールを使用したピラティスをマンツーマン、またはグループレッスンから選択して受講できます。

レッスンはマンツーマン・グループともにチケット制で通いやすいのもポイント。また、グループレッスンは最大4名までの少人数制で、落ち着いた空間でしっかり指導を受けたい人にはおすすめです。

おすすめポイント!

  • 海の見えるピラティススタジオ
  • 介護予防を目的としたオリジナルエクササイズ「Loopexerciseからだほどき」考案のスタジオ
  • ピラティスをはじめとしたコンディショニングトレーニングで心も体も元気に

料金

入会金
コース料金 月2回:13,200円(税込)
月4回:24,200円(税込)
月8回:44,000円(税込)
回数券/都度利用 グループレッスン75分1回:3,300円(税込)
グループレッスン75分4回:11,000円(税込)
グループレッスン60分10回:66,000円(税込)
体験等 マンツーマントレーニング体験:5,500円(税込)
グループレッスン体験:2,200円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市坂ノ下32-17 Feel由比ヶ浜202
最寄駅 長谷駅より徒歩10分
営業時間 月〜金: 9:00~21:00、土日: 8:30~12:00
定休日 なし
電話番号 なし
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

カラダファクトリー 逗子店

カラダファクトリーの画像

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県逗子市逗子1-2-6 2階
最寄り駅 逗子駅(徒歩1分)
鎌倉駅(徒歩40分)
新逗子駅(徒歩10分)
営業時間 (平日) 10:00~20:00
(土日祝)9:00~19:00
定休日 なし
電話番号 046-871-3184
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

鎌倉でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

いかがでしたか?鎌倉だけでもこんなにたくさんのヨガやピラティスのスタジオがあることに驚きですね。1人ですべてのホームページをくまなくチェックするのは大変なので、この記事にはそれぞれのスタジオの特徴やポイントをまとめました。ぜひこの記事を参考に、気になるスタジオをチェックしてみてください。

お気に入りのスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティスライフを送りましょう!