ヨガは約4500年前、ピラティスは約100年の歴史を持つ、心身へのさまざまな効果に期待できる健康療法です。現代でも人気が高くスタジオも多数存在しており、どんなスタジオを選んだら良いのかお悩みの方も多いかもしれません。そんな時はぜひこちらの記事を参考に、スタジオ選びにお役立て下さい。今回は東京都河辺・東青梅周辺のスタジオをご紹介します！
目次
ホットヨガスタジオLAVA河辺店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA河辺店は、カップルや夫婦でも一緒にホットヨガが楽しめる男女共用スタジオ。レッスンは、ベーシックヨガからリラックス・ボディメイクまで目的に合わせた業界トップクラスの豊富なプログラムが目白押しです。
河辺店ではレギュラーレッスン以外にも特別レッスンも随時開催中。色々なレッスンにチャレンジしてみたい方にもおすすめです。アクセスは河辺駅から徒歩2分。通いやすい立地もおすすめポイントの一つです。
おすすめポイント！
- 男女共用スタジオでカップルや夫婦でも一緒に楽しめる
- 業界トップクラスのヨガプログラム
- 河辺駅から徒歩2分でアクセスも良好
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都青梅市川辺町10-8-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 河辺駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
アメリ＆ルジュ
アメリ＆ルジュはヨガ・酸素＆水素カプセル・まつげエクステ・ネイル・歯のセルフホワイトニングなど、トータルビューティーケアが叶う女性におすすめのスタジオです。
レッスンはリラックスヨガ・フローヨガ・骨盤整えヨガ・ピラティス・話題のハンモックを使用したヨガも楽しむことができて、男性も大歓迎。料金プランは月額制と回数制を取り揃え、しっかり続けたい方にも気軽に参加したい方にも、無理なく無駄なく続けられます。
おすすめポイント！
- トータルビューティーケアが叶うヨガスタジオ
- 今話題のハンモックヨガが体験できる
- ライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プラン
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都青梅市河辺町10-8-11河辺SATO第一ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 河辺駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0428-84-0721 |
| 特徴 |
|
ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」
河辺駅北口から徒歩2分にあるマンツーマンヨガ、ピラティススタジオです。マンツーマンなので、前屈が床まで届かない、開脚が90度開かないなど、身体が硬くても安心してできるヨガ、ピラティスです。完全個室で周りの目を気にならないので、リラックスして体を動かせます。
筋トレや激しい運動が苦手な方におすすめで自分のペースに合わせてレッスンは進んでいくので無理なくダイエットや姿勢改善に励めます。駅から近く、手ぶらで通え、グループレッスンも無料で受け放題なので継続しやすいのもポイントです！
おすすめポイント！
- 手ぶらで通える
- マンツーマンのヨガ・ピラティスレッスン
- グループレッスンは無料で受け放題
料金
| 入会金 | 22,000円 ⇒0円（当日入会特典） |
|---|---|
| コース料金 | 【4回コース】19,800円 【6回コース】27,000円 【8回コース】34,000円 |
| 回数料金 | 1回 5,800円 4回チケット 22,000円 |
| 体験等 | ‐ |
基本情報
| アクセス | 東京都青梅市河辺町10-6-1トミタワー603 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR青梅線「河辺駅」北口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 問い合わせ |
| 定休日 | 問い合わせ |
| 電話番号 | 070-8394-5878 |
| 特徴 |
|
大槻ヨーガ健康サロン
出典: ootukiyoga.com
大槻ヨーガ健康サロンは、アンチエイジングやリハビリを目的としたヨガを指導しています。アーサナ（体位）や呼吸法、瞑想を通じて、初心者からインストラクターを目指す方にもおすすめのレッスンを受講することが出来ます。
レッスンは午前と夜のレッスンが選べるので、ライフスタイルに合わせて好きな時間帯に参加出来ます。レッスン料金は1回700円とリーズナブルに参加が可能。プライベートレッスンも安心価格で受付中です。
おすすめポイント！
- 初心者からインストラクターを目指す方まで参加できるレッスン
- リーズナブルな安心価格で続けられる
- ライフスタイルに合わせて好きな時間帯に参加できる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都青梅市勝沼1-191-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東青梅駅 車3分 |
| 営業時間 | 10：00～11：30 14：00～1530 19：30～21：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-5443-2107 |
| 特徴 |
|
東青梅セントラルスポーツクラブ
出典: 東青梅セントラルスポーツクラブは、ジムやプール・ゴルフレンジ・スタジオなど充実した施設が揃った複合施設です。スタジオでは、フィールヨガ・ワークアウトヨガをはじめ、燃焼系や筋トレ系などの多彩なスタジオプログラムを楽しむことが出来ます。
利用料金はライフスタイルに合わせた豊富な月額プランから選ぶことが出来ます。無理なく無駄なく続ける事が可能です。青梅駅から徒歩1分・駐車場も完備なので快適に通うことが出来ます。
おすすめポイント！
- ジムやプール・スタジオなど充実した施設を利用できる
- 多彩なスタジオプログラムを楽しめる
- ライフスタイルに合わせた豊富な料金プラン
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円（税込） 登録手数料：2,200円（税込） カード発行手数料：1,100円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ナイト：月額7,065円（税込） デイタイムD：月額6,913円（税込） シングル：月額10,763円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験：500円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都青梅市勝沼1-40 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 青梅駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9：00～20：00 土10：00～20：00 祝9：00～19：00 |
| 定休日 | 日曜 季節休館日 |
| 電話番号 | 0428-24-5552 |
| 特徴 |
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ダンススタジオ樹
出典: pds.exblog.jp
ダンススタジオ樹は、開放感あるスタジオでヨガやズンバ・ダンス・背骨コンディショニング・話題のエクササイズであるエアリアルヨガなど、さまざまなプログラムが楽しめるスタジオです。
エアリアルヨガは、ハンモックを使用してポーズを行うので、体への負担が少なく初心者からシニアまでおすすめのエクササイズです。その他アロマヘッドやフェイスリラックスなどの施術も受けることが出来ます。まずは体験レッスンからスタートしましょう！
おすすめポイント！
- エアリアルヨガをはじめ豊富なプログラムが楽しめる
- アロマヘッドやフェイスリラックスなどの施術も受けられる
- 木の温もりのある開放感あふれるスタジオでリラックス
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都青梅市新町5-51-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 河辺駅 車9分 |
| 営業時間 | 9：00～19：00 |
| 定休日 | 日曜 祝日 |
| 電話番号 | 0428-31-2022 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
河辺・東青梅周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
東京都河辺・東青梅周辺のスタジオをご紹介しました。大型のスタジオや少人数制でアットホームなスタジオなど、バリエーションに富んだ多くのスタジオが軒を連ねています。気になるレッスンを見つけたらまずは体験レッスンへ参加してみましょう。アクセスや料金なども含め長く続けられるスタジオを選んで、ぜひヨガやピラティスの効果を実感してみて下さい！
