【最新】東久留米のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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ヨガやピラティスは、年齢・性別・運動経験の有無に関係なく誰でもできる健康法として人気が高まり続けています。ダイエットや健康維持など、効用は多岐に渡り、スタジオごとに力を入れている分野も異なります。

今回は東久留米のおすすめのスタジオをご紹介しますので、これからヨガやピラティスを始めようと思っている方はぜひスタジオ選びの参考にしてください。

Lucina 東久留米店

Lucina 東久留米店の画像

光トリートメントを採用したコラーゲンスタジオでホットヨガを行っている女性専用のスタジオです。室温38℃、湿度65%の環境でデトックス効果を図りながら、コラーゲンをチャージするので美肌効果を図りたい方にもおすすめです。

プログラムでは美容効果に特化したホットコラーゲンビューティーメソッドを導入しており、コールドプレスジュースなどのスムージーが飲めるバーも完備しています。施設も女性目線の綺麗な設備で、女性に嬉しいポイントが満載です。

おすすめポイント!

  • 光トリートメントで抜群の美容効果
  • スムージーバー完備で内側からも綺麗になる
  • レッスン終了後はコラーゲンシャワーを浴びることができる

料金

入会金 5,500円+3,300円(事務手数料)
月額料金 7,150円~15,400円
回数料金
体験等 500円

基本情報

アクセス 東京都東久留米市東本町1-3 秋田ビル2F
最寄り駅 東久留米駅 徒歩1分
営業時間 月~金10:00~レッスン終了後30分まで
定休日 毎月10日・20日および年末年始等
電話番号 042-470-6230
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

イオンカルチャークラブ 東久留米店

イオンカルチャークラブ 東久留米店の画像

イオンカルチャークラブでは、美術・工芸・健康・語学など様々な分野で多くの講座を開催しています。イオン内にあるので、買い物のついでに寄ることもでき、主婦の方や学生さんにもおすすめです。

久留米店の健康分野では、健康あんしんヨガや骨盤調整ヨガ・デトックスヨガなど10種類ほどのヨガ講座が開かれています。どの講座も初心者から参加できるやさしめの内容となっており、初めてヨガをする方でも安心して参加できます。

おすすめポイント!

  • イオン内にあり買い物のついでに運動ができる
  • 多種多様な講座で新しい趣味が見つかる
  • 初心者向けのやさしい内容のヨガ

料金

入会金 3,300円
月額料金 2,970円~6,600円
回数料金
体験等 1,100円

基本情報

アクセス 東京都東久留米市南沢5-17-62 イオンモール東久留米2F
最寄り駅 東久留米駅 車10分
営業時間 9:00~20:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-452-2266
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

スポーツクラブ ルネサンス 東久留米

スポーツクラブ ルネサンス 東久留米の画像

ジム・スタジオ・ホットヨガスタジオ・プールが併設されたスポーツ複合施設です。マッサージルームやテニスコート・ゴルフレンジなど館内施設も充実しています。

ヨガのプログラムは通常スタジオでの常温ヨガと、ホットヨガスタジオでのホットヨガを受けることができます。ヨガの他にもエアロビクスやリトモス、プールプログラムなど合わせて40種類近くのプログラムがあるので多方面から目的にアプローチしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 豊富なプログラム数とウェイトトレーニングで多方面からアプローチ
  • 体調や気分によって運動環境を選べる
  • 時間帯会員や学割などお得な会員制度

料金

入会金 3,300円+5,500円(事務手数料)
月額料金 3,850円~14,630円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都 東久留米市本町3-3
最寄り駅 東久留米駅 徒歩5分
営業時間 月~木9:00~23:30、土9:00~22:00、日・祝9:00~20:30
定休日 毎週金曜日・年末年始他
電話番号 042-476-7654
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

セントラルスポーツ ジムスタ 東久留米

セントラルスポーツ ジムスタ 東久留米の画像

月会費でウェイトトレーニングとスタジオプログラムを利用できる施設です。久留米駅から徒歩1分と好立地で夜遅くまで営業しているので、仕事帰りや学校帰りに立ち寄りやすく社会人の方や学生さんにおすすめです。

スタジオでは通常のヨガ・ピラティス・ホットヨガを受けることができます。特にヨガのプログラムスケジュールは多く設定されており、ほぼ毎日行われているのでスケジュールの都合がつけやすく通いやすくなっています。

おすすめポイント!

  • 駅近、遅くまでの営業で通いやすい
  • ほぼ毎日行っているヨガプログラムで選択の幅が広い
  • 入会金0円でリーズナブルに始められる

料金

入会金 0円
月額料金 4,950円~8,800円
回数料金
体験等 2,200円

基本情報

アクセス 東京都東久留米市本町1-3-1 東久留米本町ビル2F2号
最寄り駅 久留米駅 徒歩1分
営業時間 月~金9:00~23:00、土・日・祝9:00~23:00
定休日 月曜日
電話番号 042-420-6786
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

東京ドームスポーツセンター東久留米

東京ドームスポーツセンター東久留米の画像

東久留米市が運営するスポーツセンターでは、トレーニングルームやプールを使ってトレーナーやインストラクターの指導のもと様々なプログラムを受講することができます。登録料のみで3ヵ月間好きな講座を受けられます。

スタジオプログラムでは代謝アップヨガ・ピラティスをはじめとしバレトンや気功、フラダンスなど多岐にわたるプログラムを受けることができます。3,000円ほどで12回・3ヵ月分の受講ができるのでコスパ重視の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 東久留米駅からの送迎バスが便利
  • 3,000円程度で3ヶ月通うことができて安い!

料金

入会金 2,750円(登録料)
月額料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都東久留米市大門町2-14-37
最寄り駅
営業時間 月~金9:00~23:00、土・日・祝9:00~21:30
定休日 年中無休
電話番号 042-470-7900
特徴
  • 男性にもおすすめ

M istabella

M istabellaの画像

東久留米市、西東京市、小平市、清瀬市を中心にヨガのグループレッスン、プライベートレッスンを行っているスタジオです。楽しく効果が実感できるレッスンを心がけており、無理せず自分のペースでできるでしょう。

ヨガのレッスンはハタヨガ・パワーヨガ・ヨガニードラ・リストラクティブヨガ・タイヨガの5種類。ストレス解消や不調改善を目的としたレッスンが中心なので、体力向上を図りたい方やゆっくりリラックスしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • スケジュール・レッスン時間・ヨガスタイルを自由に選べる
  • 少人数制で1人1人丁寧な指導が受けられる
  • 楽しみながらヨガが学べるスタジオ

料金

入会金
月額料金
回数料金 2,000円~10,000円
体験等

基本情報

アクセス
最寄り駅
営業時間 水13:00~、木17:00~
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

emifit 東久留米

emifit 東久留米の画像

姿勢に注目し、頭痛・肩こり・腰痛・ぽっこりお腹・むくみなど、体の歪みからくる不調の改善を目指すスタジオです。24時間営業なので、仕事や学校で帰りが遅くなっても通いやすく、忙しい社会人の方や学生さんにもおすすめです。

プログラムはリラックスヨガ・ピラティス・ストレッチ・コアトレなど8種類あり、運動強度の低いものから高いものまで様々なので自分の目的や体力に合ったプログラムを選択することができるでしょう。

おすすめポイント!

  • 姿勢を正すことで不調改善を目指す
  • 簡単でバラエティに富み、短時間で効果を得やすいプログラム
  • 24時間営業でスケジュールの都合がつけやすい

料金

入会金 5,500円(登録手数料)
月額料金 6,600円~8,800円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都東久留米市東本町 1-8 エミオ東久留米2F
最寄り駅 東久留米駅 駅直結
営業時間 24時間営業
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-470-0063
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Happy yogaフラーダ

Happy yogaフラーダの画像

東久留米市、西東京市、板橋区、川口市で活動しているヨガ教室で、「ストレートネック・偏頭痛・肩こり・首痛に悩む女性の為のヨガ教室」というキャッチコピーのとおり体をゆるめて不調改善を目指します。

女性のための、と謳っていますが、東久留米教室の土曜日のクラスはご夫婦での参加や男性だけでも参加しやすい雰囲気なのでヨガをはじめたい男性の方にもおすすめです。開放的なスペースで行うヨガで身も心も緩めることができるでしょう。

おすすめポイント!

  • 首痛、頭痛などの不調に特化したヨガ
  • 年齢・性別関係なく参加しやすい雰囲気
  • 開放的なスタジオで身も心も緩める

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,200円(1回)
体験等 1,200円

基本情報

アクセス 東京都東久留米市滝山4-3-14
最寄り駅 小平駅 車10分
営業時間 火10:00~、土18:30~
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-1190-5318
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ゆるりら

ゆるりらの画像

ヨガと、足の様々な部位を使い分けて身体全体をほぐすフーレセラピーを行っている女性専用のサロンです。女性が忙しい日常から一時でも離れてゆっくりとした時間の中でリラックスする時間を提供することを大切にしています。

ヨガはリラクゼーションを目的とした内容で、柔軟性に自信のない方でも安心して参加できます。マインドフルネス(瞑想)も行うので、じっくり自分と向き合い精神面の安定を図りたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • リラクゼーションを主な目的としたヨガ
  • 瞑想で精神面の安定、ストレス解消を図る
  • 駐車場有りで車で通うのに便利

料金

入会金
月額料金 3,000円
回数料金 1,500円(1回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都東久留米市下里5-4-9
最寄り駅
営業時間 火20:30~、木10:00~、 土9:30~
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-420-1331
特徴
  • 見学・体験あり

Natural

Naturalの画像

男性インストラクターにより、介護職・医療職・ケアラーの方のためのヨガや、初心者の方向けのヨガクラスを行っている教室です。水曜日の夜に開催され、初心者・身体が硬い方・シルバー世代の方など幅広く生徒さんを募集しています。

ともにヨガをすることにより日常の疲労・運動不足・ストレス解消に役立つよう支援しています。ビギナーヨガは初心者向けのやさしいプログラムなので、初めてヨガに挑戦するやご年配の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 介護職・医療職・ケアラーの方におすすめ
  • 男性やシニア世代も気軽に参加できる
  • 現在生徒さんを募集中のヨガ教室

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 東京都東久留米市東本町7-6
最寄り駅 東久留米駅 徒歩3分
営業時間 水18:00~22:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 男性にもおすすめ

東久留米周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?多数店舗を展開している大手スタジオから少人数制のアットホームな雰囲気のスタジオまで様々ご紹介しました。

ヨガやピラティスは継続すればそれだけ効果を実感できるので、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ長く継続してくださいね。まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運ぶのがおすすめです。

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