【最新】東花園のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

女性を中心に人気が高いヨガやピラティス。誰もが一度は耳にしたことがあるワードではないでしょうか?身体や心にさまざまなな健康効果をもたらすヨガやピラティスは、運動経験のない方や体が硬い方にもおすすめです。ここ東花園周辺でスタジオをお探しの方に向けて、その特長や料金、雰囲気なども交えてご紹介します。ぜひお気に入りのスタジオを見つけてみて下さい!

ホットヨガスタジオLAVA東花園店

ホットヨガスタジオLAVA東花園店の画像

ホットヨガスタジオLAVA東花園店は、さまざまなプログラムが楽しめる女性専用スタジオ。ヨガベーシック・リンパリフレッシュヨガ・美尻ヨガ・上半身スッキリヨガ・開脚フローヨガなどをはじめ、目的に合わせた多彩なクラスを取り揃えています。

レギュラーレッスン以外にも、トップインストラクターによるレッスンや多彩な特別レッスンも開催中。楽しく体の使い方を学びたい方にもおすすめです。アクセスは東花園駅から徒歩1分で、通いやすさも抜群のスタジオです。

おすすめポイント!

  • 目的やお悩みに合わせた多彩なレッスンプログラム
  • 女性専用スタジオでたくさん汗をかいても気兼ねなく楽しめる
  • 東花園駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金4545円+4545円(マンスリーメンバー登録料)+2273円(施設使用料)
月額料金8000円(マンスリーメンバー4)
10727円(マンスリーメンバーライト・デイタイム)
15273円(マンスリーメンバーフリー)
回数料金
体験等136円

基本情報

アクセス大阪府東大阪市吉田6-1-19花園アロービル2F
最寄り駅東花園駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日金曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

うちヨガサロンPolu

うちヨガサロンPoluの画像

うちヨガサロンPoluは、自宅兼スタジオのアットホームな雰囲気が魅力の女性専用ヨガサロン。3名までの少人数制レッスンで、一人ひとり丁寧なサポートを受けることが出来ます。

レッスンはハタヨガをベースにしたリラックスヨガ・デトックスヨガ。しっかり&ゆったりから自分のペースに合わせて選んで参加が可能です。姿勢や自律神経を整えたい方にもおすすめです。レッスン料金は回数制や月謝制が利用可能。自分のペースに合わせて通うことが出来ます。

おすすめポイント!

  • アットホームなおうちサロンでリラックス
  • 3名までの少人数制レッスンで一人ひとり丁寧サポート
  • 東花園駅から徒歩3分の良好アクセス

料金

入会金0円
月額料金8000円(月4回)
回数料金2500円(1回)
9200円(4回)
17600円(8回)
体験等1500円(1回)

基本情報

アクセス大阪府東大阪市
最寄り駅東花園駅 徒歩3分
営業時間月水金11:45~13:00
定休日祝日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

YOUyoga

YOUyogaの画像

YOUyogaは、子連れママさんからシニアまで、幅広い年代の方が参加するアットホームなスタジオです。レッスンは、ハタヨガベーシック・女性のためのセルフケアヨガを開催中。スタジオレッスンに併せて、オンラインレッスンでは朝ヨガ・夜ヨガ・瞑想を楽しむことが出来ます。

レギュラーレッスン以外にも、公園での外ヨガや多彩なワークショップも開催中。楽しみながら学びたい方にもおすすめです。リーズナブルなレッスン料金で、無理なく続けられることもYOUyogaの魅力の一つです。

おすすめポイント!

  • 幅広い年代の方が参加できるアットホームなスタジオ
  • 季節に応じて公園での外ヨガも楽しめる
  • さまざまなワークショップも開催中

料金

入会金
月額料金3000円(月3回)
回数料金4500円(3回)
体験等500円(1回)

基本情報

アクセス大阪府東大阪市花園本町2-9-26
最寄り駅河内花園駅 徒歩8分
営業時間金曜9:50~12:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

プラーナ

プラーナの画像

プラーナは5名までの少人数制レッスンが楽しめるヨガスタジオ。一人ひとり丁寧なサポートを受けられるから初心者の方も安心です。肩こりや腰痛の改善をはじめ健康維持・アンチエイジング・ダイエットした方にもおすすめです。

風が通るスタジオで夏は常温ヨガ、冬はホットカーペットを敷いた温かな環境で床ホットヨガが楽しめます。レッスン後にはハーブティーのサービスでほっとひと息。東花園駅から徒歩10分・駐車場&駐輪場も完備でアクセスも快適です。

おすすめポイント!

  • 5名までの少人数制レッスンで丁寧サポート
  • 冬はホットカーペットで床ホットヨガが楽しめる
  • レッスン後にはハーブティーのサービスでリラックス

料金

入会金0円
月額料金
回数料金2500円(1回)
10000円(4回)
体験等500円

基本情報

アクセス大阪府大阪市東大阪市玉串町東2-3-26
最寄り駅東花園駅 徒歩10分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号090-7751-9468
特徴
  • 見学・体験あり

花園スタジアム

花園スタジアムの画像

花園スタジアムでは、ジム・スタジオ・スクール・テニス・フットサルなどが楽しめる複合スポーツ施設。スタジオでは、リラクゼーションヨガ・ボディシェイプヨガ・ピラティス・筋膜リリース経絡ヨガ・キレイになるヨガ・骨盤調整ヨガなど、充実の調整系プログラムをはじめ、ダンス系や有酸素系の多彩なプログラムを楽しむことが出来ます。

気軽に通いたい方からしっかり通いたい方まで、ライフスタイルに合わせた月額プランが利用可能。駐車場完備で車でのアクセスも快適です。

おすすめポイント!

  • 多彩なスタジオプログラムや充実した施設が利用できる
  • 目的やお悩みに合わせたヨガ&ピラティスレッスン
  • ライフスタイルに合わせて利用できる月額プラン

料金

入会金11000円+5500円(事務手数料)
月額料金8800円(レギュラー会員)
5500円(マイプラン4)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス大阪府東大阪市吉田4-2-16
最寄り駅東花園駅 徒歩20分
営業時間平日10:00~22:00土10:00~20:00 日祝10:00~17:00
定休日水曜 年末年始 GW
電話番号072-964-8005
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金無料
月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

東花園周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

今回は、大阪府東花園周辺のスタジオをご紹介しました。大型で多彩なプログラムが楽しめる施設や、アットホームで少人数制のスタジオなど、バラエティも豊富です。ぜひご自身のペースに合わせてスタジオを選んでみてください。日常にヨガやピラティスを取り入れて、内側からキラキラ輝く健康的な心と体を手に入れてみませんか?

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