【2024年最新】東高円寺のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

カルド東高円寺

出典: www.hotyoga-caldo.com

女性専用ホットヨガスタジオ・カルド東高円寺店は、遠赤外線効果が高いホットスタジオで体が芯から温まり、美肌やデトックス効果にも期待できます。レッスンは予約不要で空いた時間にいつでも参加OK!忙しい方でも気軽に続ける事が可能です。

プログラムは、ベーシックヨガ・ビューティーヨガ・フローヨガ・体質改善ヨガなど目的に合わせて週40本以上開催されています。午前中から21時スタートのレッスンまで時間帯も幅広く、ライフスタイルに合わせて楽しむことができます。

AGNIYOGA

出典: www.agniyoga.jp

アグニヨガは近隣に5店舗を展開するヨガスタジオです。広々とした明るいスタジオは床暖房完備で寒い季節にも快適にレッスンを楽しむことが出来ます。レッスンは筋肉・姿勢・食事・脂肪コントロール・リラックス・維持の6つのカテゴリに分かれた充実したヨガプログラムを提供しています。

また、オンラインレッスンやヨガや食に関するワークショップも随時開催中！もっと学びを深めたい方や、自宅でもレッスンを受けたい方にもおすすめです。長く続けると長期割引のサービスも。お得に健康と美容を手に入れるチャンスです！

NATURAglam

ナチュラグラムは、ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオ。プログラムはリラックスヨガ・はじめてのヨガ・ボディメイクヨガ・美脚美尻骨盤ヨガ・ピラティスなど女性に嬉しいプログラムが豊富に揃っています。

レッスンは10名程度の少人数制でしっかりサポート。リーズナブルな会費と駅チカの好立地で続けやすさにも定評があります。都内7店舗は追加料金なしでいつでも利用OKなので、ライフスタイルや都合に合わせて通うことが可能です。

ヨガまるスタジオ

出典: image.jimcdn.com

ヨガまるスタジオでは、少人数制のスタジオレッスン＆オンラインレッスンを受講することが出来ます。プログラムは、ウェイクアップヨガ・陰ヨガ・ハタフロー・ディープリラックスヨガ・マタニティ・産後ヨガなど、目的に合ったヨガや親子で楽しめるクラスまで充実しています。

レッスン料金は月額制とチケット制。ライフスタイルに応じてお好きなプランを利用出来ます。二人でシェア可能なプランもあり、友人や家族との入会もおすすめです。その他、プライベートレッスンの受付やレンタルスタジオとしても利用が可能です。

スタジオ レジーナ

出典: www.the-dancer-in.asia

ヨガ＆ベリーダンスを受講できるスタジオレジーナ。少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンを選ぶことも可能です。ヨガプログラムは、姿勢美人ヨガ・脂肪燃焼ヨガ・リラックスヨガ・ヨガ＆筋トレシェイプアップなど、運動強度や目的に分かれたクラスが用意されおり、ヨガ初心者やダイエット目的の方にもおすすめです。

スタジオは新高円寺駅から徒歩1分の駅チカ・好アクセス！通いやすさもおすすめポイントのひとつです。