【2023年最新】初台のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

ヨガやピラティスはリラックス効果をはじめ、インナーマッスルを鍛え姿勢を改善したり、不調を改善する効果に期待が出来る素晴らしい健康療法です。近年ではビジネスパーソンやアスリートなどにも取り入れられ、女性だけでなく男性や幅広い年代の方にも親しまれています。レッスンにチャレンジしてみたい方は、まずこちらの記事を参考に自分に合ったスタジオを探してみて下さい!

ホットヨガスタジオ美温

ホットヨガスタジオ美温の画像出典: www.bion-yoga.jp

ホットヨガスタジオ美温は、富士山の溶岩石を含んだホットスタジオで美肌やダイエット効果にも期待できるスタジオです。プログラムは、ベーシックからボディメイクまで女性の目的に合わせた豊富なヨガ&ピラティスレッスンが勢揃い。きっと参加したいレッスンが見つかるはずです。

料金システムは月額制や回数制・都度払いなどライフスタイルに合わせて利用が可能。忙しい方や気軽に参加したい方にもおすすめです。初台駅から直結のアクセスも通いやすさ抜群!しっかり続けて美ボディをゲットしましょう。

おすすめポイント!

  • 富士山の溶岩石を使用したホットヨガスタジオで美肌&ダイエット
  • 初めての方から経験者にも楽しめるプログラム
  • 初台駅から徒歩1分・駅直結でアクセス抜群

料金

入会金 3300円
月額料金 10780円(月4)
22000円(デイタイム)
33000円(フルタイム)
回数料金 3685円~3740円(1回)
10303円~10465円(3回)
16275円~16524円(5回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿3-20-2東京オペラシティ1F
最寄り駅 初台駅 徒歩1分
営業時間 月~木8:45~22:15 土8:45~19:30 日祝8:45~18:45
定休日 金曜
電話番号 03-6300-4051
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

イネコヨガスタジオ

イネコヨガスタジオの画像出典: 1.bp.blogspot.com

イネコヨガスタジオは、渋谷の賑やかな街にありながらも、緑に囲まれた落ち着いた隠れ家的ヨガスタジオ。少人数制のレッスンで一人ひとり丁寧な指導が可能です。認定指導員しか指導できないアイアンガーヨガのレッスンを受講することが出来ます。

また、スタジオレッスン以外にもオンラインでのレッスンも開催中。用途に応じて選ぶことが出来ます。利用料金は回数制で忙しい方でも無理なく続ける事が出来ます。まずは体験・入門クラスのレッスンに参加してみましょう。

おすすめポイント!

  • 少人数制レッスンで丁寧な指導が受けられる
  • 街中にありながらも緑に囲まれた隠れ家的スタジオ
  • 少人数制オンラインレッスンも開催中

料金

入会金
月額料金
回数料金 3500円(1回)
14000円(5回)
20000円(8回)
体験等 2000円(1回)

基本情報

アクセス 東京都渋谷区西原1-39-18
最寄り駅 幡ヶ谷駅 徒歩8分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-1662-8323
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

STUDIO es

STUDIO esの画像出典: static.wixstatic.com

スタジオエスは、最大13名までの少人数制レッスンを行っている女性のためのピラティススタジオ。カリスマインストラクターが在籍し指導を受けることが出来ます。プログラムは姿勢改善ヨガ・アロマフローヨガ・美ボディピラティス・筋膜リリースピラティスなど目的に合わせたレッスンが充実。

スタジオレッスン以外にも、貸し切りレッスンやオンライン・養成講座などのメニューもチョイスが可能。お好きなメニューから選べます。

おすすめポイント!

  • 最大13名までの少人数制ピラティススタジオ
  • 目的に合わせたヨガ&ピラティスレッスンが受講できる
  • オンラインや養成講座など多彩なメニュー

料金

入会金 11000円
月額料金 16280円(マンスリー4)
28160円(マンスリー8)
回数料金 22550円(5回)
体験等 3300円(1回)

基本情報

アクセス 東京都渋谷区本町3-2-10CONSOLARE 720
最寄り駅 初台駅 徒歩7分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

ハンモックヨガ

ハンモックヨガの画像出典: cdn.amebaowndme.com

ハンモックを使用することで体への負担を少なく効果をしやすいハンモックヨガ。独特の浮遊感を味わいながら血流アップ&リラックス効果を感じることが出来ます。

レッスンは定員6名までの少人数制。丁寧なサポートが受けられるから、初心者の方にも安心です。利用料金は月謝制と回数制から選ぶことが出来るので、忙しい方や気軽に参加したい方にもおすすめです。アクセスは初台駅から徒歩2分の好立地。通いやすさも抜群のスタジオです。

おすすめポイント!

  • 話題のハンモックを使用したレッスンが受けられる
  • 血流をアップ&リラックス効果も抜群
  • 定員6名までの少人数制レッスン

料金

入会金
月額料金 11200円(平日4回)
9400円(土曜日3回)
回数料金 3000円~3500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区初台1-36-5
最寄り駅 初台駅 徒歩2分
営業時間 月木13:30~14:30 土13:30~14:45
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

CLUB ON THE PARK

CLUB ON THE PARKの画像出典: www.hyatt.com

地上180mから絶景を臨むスパ&フィットネス施設・CLUB ON THE PARK。プール・ジム・スタジオ・スパ(有料)・ラウンジなどエグゼクティブな空間でとっておきのリラックスタイムを過ごすことが出来ます。

スタジオレッスンは5名までの少人数制でしっかりとサポート。ヨガやストレッチ・ボディコンディショニングなどのレッスンを取り揃えています。レッスン後には多彩なスパやサロンでボディケアを。至福の時間を過ごせるフィットネスクラブです。

おすすめポイント!

  • 地上180mの絶景を眺めながら過ごせる特別な時間
  • 多彩なスパやサロントリートメントの施術も受けられる
  • 駅チカの立地で通いやすいさも抜群

料金

入会金
月額料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿3-7-1-2
最寄り駅 初台駅 車4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • ウェアレンタル
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

初台周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

東京都初台周辺のスタジオをご紹介しました。賑やかで駅からのアクセスも良好な初台近隣は、大型スタジオや少人数制のスタジオなどが立ち並ぶ激戦区です。選択肢も多く良い環境が整っています。気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンへ参加してみましょう。ぜひお気に入りのスタジオを見つけて入会をご検討下さい!