おしゃれで洗練された街・外苑前周辺はヨガ・ピラティススタジオも充実しています。でもどこが自分に合ったスタジオなのかわからないとお悩みの方もいるかもしれません。そんな方に読んで頂きたいこの記事は、各スタジオの特長や料金などを分かりやすくまとめたものになっています。ぜひあなたのスタジオ選びにご活用下さい！
目次
スタジオLEMON
スタジオLEMONでは最大4名～6名の少人数制で、ピラティス・トランポリンを使用したカーディオラティス・モンローヒップメソッドのレッスンをプライベート＆グループを選んで受講することが出来ます。
なんとトレーナーは運動経験ゼロからスタートしたキャリアの持ち主。運動が苦手な方の気持ちに寄り添ったレッスンが好評なので、初心者にもおすすめです。利用料金は都度払い＆回数制に加え、通い放題プランもスタート。自分のライフスタイルに合ったプランが選べて継続しやすさもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 定員4名～6名の少人数制で最新エクササイズまで受けられる
- 運動初心者に寄り添った指導に定評あり
- 豊富な料金プランで継続しやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | マンスリー：1.980円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ピラティス：3.300円（税込）/1回 カーディオラティス：4,980円（税込）/1回 |
| 体験等 | マンツーマン体験30分：4,200円（税込） マンツーマン体験45分：5,500円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区北青山2-10-17 SOHO北青山106 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 外苑前駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日9：00～20：00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
sky pilates Tokyo
sky pilates Tokyoは、世界的な認知度を誇るストットピラティス公認スタジオ。マシンやマットを使用したグループレッスンやプライベートレッスンを選んで参加することが出来ます。ピラティス初心者からインストラクターを目指す方まで幅広く対応が可能です。
インストラクターの多くがバレエやダンスなどの経験者。カラダのプロが揃い質の高いレッスンを提供してくれます。もっと深くピラティスを学びたい方にはアカデミーがおすすめ。技術や知識をしっかり習得できます。
おすすめポイント！
- 世界的に認知度が高いストットピラティスメソッドが受講できる
- ピラティス初心者からインストラクターを目指す方まで参加出来る
- プライベート・グループ・マシンなど目的に応じたレッスン
料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 5,940円（税込）～ |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南青山3-3-16 IQビルディング GF |
|---|---|
| 最寄り駅 | 外苑前駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
コンセプトスタジオveda
明るく日差しが差し込む開放的なスタジオで、アシュタンガヨガ・陰ヨガ・リラックスヨガ・マイソールクラスなどが受講できるヴェーダ。年齢や性別、運動経験の有無も関係なく誰でも大歓迎のスタジオです。
レッスンは出勤前や昼休み、会社帰りなどにも対応できるクラスが揃い、いつでも気軽に参加出来るから忙しい方にもおすすめです。レギュラーレッスン以外にも集中講座や食生活、ライフスタイルなどの多様かつ豊富なワークショップも評判です。レンタルスタジオとしても利用可能なので、興味がある方はぜひお問い合わせを。
おすすめポイント！
- ヨガやライフスタイルなど学びの宝庫
- 朝や昼休みなどのクラスが充実しているので気軽に参加出来る
- 多彩なインストラクターや講師が充実
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南青山4-17-3 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 表参道駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10：00～18：00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 電話番号 | 03-6477-1502 |
| 特徴 |
|
SUGATA 青山
SUGATA青山は「その人が持っているものを引き出しあるべき姿に」をコンセプトに、ピラティス・ヨガ・ジャイロ・ヤムナなどのレッスンを受講することが出来ます。プライベートやグループレッスンなど自分に合った効果的なメニューを選べます。
個性的な講師陣はさまざまな資格や経験を持つプロが揃っているので、安心してレッスンを受講できます。また、全てのプログラムで有料の託児サービスも受けられ、子育て中のママにもおすすめです。
おすすめポイント！
- 自分に合ったレッスン内容や受講方法が選べる
- 全てのレッスンで託児サービスが利用できる
- 緑に囲まれた静かなスタジオでリラックス
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南青山1-11-26シャンプラージュ南青山1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9：00～18：00 土日9：00～17：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5414-1658 |
| 特徴 |
|
インターナショナルヨガセンター
アシュタンガヨガの第一人者であるケン・ハラクマ氏が主宰するヨガスタジオ。全国に店舗を展開し、表参道店では1Fでアシュタンガヨガをはじめ、ハタヨガ・陰ヨガなどが予約不要で受講できる通常クラス・2Fではケン・ハラクマ氏から指導が受けられるクラスに参加することが出来ます。
また、さまざまな講師によるワークショップ・ヨガ合宿のリトリート・インストラクター養成講座が随時開催され、より深くヨガを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- アシュタンガヨガの第一人者・ケン・ハラクマ氏から指導が受けられる
- 通常レッスンは予約不要で気軽に参加出来る
- ワークショップや養成講座など学びも充実
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | IYCチケット1回券：3,300円（税込）～ |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-47-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 表参道駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
外苑前周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
東京都外苑前周辺のスタジオをご紹介しました。充実したプログラムやおしゃれな雰囲気が魅力のスタジオが多く軒を連ねていました。アクセスも良いため快適に通うことが可能です。まずは興味があるスタジオの体験レッスンへ参加してから、あなたの一番のスタジオを見つけて下さい。ヨガやピラティスで健康的でキレイな美BODYを手に入れましょう！
