【最新】福知山・綾部のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

      姿勢改善や腰痛・肩こり改善、美容やダイエット、リラックスや集中力アップ効果など、さまざまな健康効果を発揮してくれるヨガやピラティス。年齢や性別問わず人気が高く、たくさんのスタジオが軒を連ねています。今回は京都府福知山・綾部周辺のスタジオをご紹介します。ぜひ通ってみたいスタジオを見つけて、ヨガやピラティスにチャレンジしてみて下さい!

      LIFE YOGA SAKURA

      LIFE YOGA SAKURAの画像

      天井から吊るされた布を使用し行うフローイングヨガが楽しめるLIFE YOGA SAKURA。布がサポートしてくれるから、体への負担も少なくインナーマッスルが鍛えられるから初心者でも安心して参加することが出来ます。

      その他にも、ハタヨガをベースにしたオリジナルのフロアヨガや、仲間や家族と楽しみたい方にはプライベートレッスンもおすすめ。利用料金は都度払いや回数制が利用可能で、忙しい方や気軽に楽しみたい方にも無理なく続ける事が出来ます。

      おすすめポイント!

      • NY発祥の話題の空中ヨガが楽しめる
      • フロアヨガやプライベートレッスンなども開催中
      • レッスン料金は都度払いや回数制で気軽に利用できる

      料金

      入会金
      月額料金
      回数料金2750円~3850円(1回)
      11000円(5枚)
      体験等

      基本情報

      アクセス京都府福知山市駅前町10青木ビル1F
      最寄り駅福知山駅 徒歩9分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号090-5251-9830
      特徴

        Yoga子 join ur life

        Yoga子 join ur lifeの画像

        福知山・綾部・舞鶴でレッスンを行っているyoga子 join ur life。レッスンは周りを気にせずのびのび動ける最大3名の少人数制で、丁寧なサポートを受けることが出来ます。

        レッスンは早朝ヨガやキャンドルナイトヨガ、海の日にはビーチヨガ、仏像鑑賞ヨガなどイベントレッスンも随時開催中。生徒さんからのリクエストも受付中です。プライベートレッスンや出張レッスンも実施中なので、興味がある方はぜひお問い合わせ下さい!

        おすすめポイント!

        • 最大3名までの少人数制レッスンでのびのびレッスン
        • ビーチヨガや早朝ヨガなど楽しみながらヨガが楽しめるクラス
        • プライベートレッスンや出張レッスンも受付中

        料金

        入会金
        月額料金
        回数料金2500円(1回)
        8000円(4回)
        体験等

        基本情報

        アクセス京都府福知山市内記63-44
        最寄り駅福知山駅 車4分
        営業時間月火木土7:30~20:30
        定休日-(問い合わせ)
        電話番号
        特徴

          幸yoga school

          幸yoga schoolの画像

          福知山の体育館や武道館など4会場でレッスンを行っている幸yoga schoolは、楽しみながら日常生活にヨガを取り入れられることを目指すヨガ教室です。アクティブヨガ・リフレッシュヨガ・ママヨガ・ヨガ・シニアクラスなど、幅広い年代や性別問わず参加できるクラスを取り揃えています。

          レッスン料金はリーズナブルな月額プランや回数制が利用出来ます。忙しい方や気軽に参加したい方から、毎週しっかり通いたい方まで無理なく続ける事が可能です。

          おすすめポイント!

          • 年齢や性別問わず幅広い方が参加できる
          • ライフステージや目的に合わせたヨガプログラム
          • リーズナブルなレッスン料金で続けられる

          料金

          入会金
          月額料金5000円(4回)
          回数料金1000円~1500円(1回)
          体験等1000円(1回)

          基本情報

          アクセス京都府福知山市・綾部市
          最寄り駅
          営業時間10:00~21:00
          定休日日祝
          電話番号080-1503-6137
          特徴
          • 見学・体験あり
          • 男性にもおすすめ

          SDフィットネス福知山店

          SDフィットネス福知山店の画像

          SDフィットネス福知山店は、マシンジムやスタジオ、リラクゼーションがなど充実した施設が楽しめるフィットネスクラブ。初めてでも安心して取り組めるスタジオプログラムには、ボディメイクヨガ・バランスヨガをはじめ、ズンバやボディコンバットなどダンス系や燃焼系のさまざまなレッスンが用意されています。

          レッスン後にはスパや、女性専用岩盤浴でゆっくり疲れを癒してリフレッシュ。利用料金は利用方法に合わせて選べる月額プランを取り揃えています。岩盤浴がセットになったプランなどお得に利用が可能です。

          おすすめポイント!

          • マシンやスタジオ・岩盤浴など充実した施設が利用できる
          • ヨガをはじめ多彩なスタジオプログラムが楽しめる
          • ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン

          料金

          入会金3300円
          月額料金7150円(デイメンバー)
          7700円(マスターメンバー)
          10340円(フィットネス+岩盤浴メンバー)
          回数料金3300円(1回)
          11000円(5回)
          体験等

          基本情報

          アクセス京都府福知山市字土1
          最寄り駅石原駅 車5分
          営業時間平日10:00~22:30 土10:00~20:30 日祝10:00~20:30
          定休日金曜 夏期休館 年末年始
          電話番号0773-20-1251
          特徴
          • 大手スタジオ
          • 男性にもおすすめ

          ニコニコスポーツプラザ

          ニコニコスポーツプラザの画像

          ビル3Fに位置するニコニコスポーツプラザは福知山市を見渡せる好ロケーション。さまざまなマシンやスタジオ、スパなど充実した施設が揃い、月額のみですべて利用が可能です。

          スタジオプログラムには、ヨガ・ルーシーダットンをはじめ、ズンバやバレトンなど最新のスタジオプログラムが豊富に揃っています。その他にも、トレーニングサポートや体の歪み・測定サービス・マラソンサークルなどサポートも充実。ぜひ健康習慣を始めてみましょう!

          おすすめポイント!

          • 窓から福知山市を見渡せる好ロケーションのスタジオ
          • 多彩なスタジオプログラムが楽しめる
          • リーズナブルな月額プランで無理なく続けられる

          料金

          入会金5500円+2200円(登録手数料)
          月額料金4950円(ホリデー会員)
          5500円(ナイト会員)
          7700円(スポーツ会員)
          回数料金
          体験等800円(1回)

          基本情報

          アクセス京都府福知山市広峯町22
          最寄り駅福知山駅 徒歩8分
          営業時間月~金9:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~19:00
          定休日第一月曜 年末年始
          電話番号0773-23-2535
          特徴
          • 見学・体験あり
          • 男性にもおすすめ

          SOELU【オンラインヨガ】

          SOELUの画像

          国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

          リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

          今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

          おすすめポイント!

          • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
          • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
          • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

          料金

          入会金
          月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
          4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
          6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
          回数料金
          体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

          基本情報

          配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
          対応端末PC・スマートフォン・タブレット
          用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
          特徴
          • 見学・体験あり
          • 男性にもおすすめ

          福知山・綾部周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

          今回は京都府福知山・綾部周辺のヨガ・ピラティスが楽しめる施設やスタジオをご紹介しました。最新のプログラムが楽しめるスタジオや少人数制でしっかり学べるスタジオなど個性豊かなスタジオが揃っていました。まずは体験レッスンへ参加して、自分に合ったスタジオを見つけて下さい。ぜひ生活に運動を取り入れて、健康的な毎日をお過ごし下さい!

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