ピラティスやヨガは直接的に脂肪を燃焼させるのではなく、代謝を上げることで体質改善の効果が期待できます。体の固い方や、激しい運動が苦手でもできると人気ですが、継続することで大きな効果が見られるので、自分に合ったスタジオを見つけることが重要なポイントとなります。
恵比寿には多くのヨガ・ピラティススタジオがあり、ここではおすすめの10店舗についてまとめていきます。是非参考にしてみて下さい！
目次
ホットヨガスタジオLAVA 恵比寿東口店
- ヨガ
- ホットヨガ
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオなので、安心感、信頼感も抜群のヨガスタジオです。こちらの店舗には学割があり、月4259円通えるお得なプランがあるので、学生でコスパ重視の方に特におすすめです！駅からも徒歩2分と近いため、授業の前後にも通いやすいですよね。
80％以上が未経験からスタートなので、初心者の安心のサポートが多くあり安心です。スターターセットの販売も行っているので、何も持っていない方でも必要なものを揃えることができます。
・お得な学割があるので、学生さんにおすすめ！
・80％以上が未経験からスタートなので初心者でも安心
料金
【入会金】 4630円（今なら体験当日入会で0円）
【月額料金】 4259円～15093円
【体験レッスン】 926円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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basiピラティス 恵比寿スタジオ
- ピラティス
basiピラティスは幅広い年齢、性別問わず人気のスタジオです。60代以降の方も増えてきており、男性の方も20％弱通っているので、周りの年齢層や性別が気になる方にもおすすめです。
体験はグループレッスンかプライベートレッスンのどちらかを選ぶことが出来るので、目的に合ったものを手軽に申し込むことができ嬉しいですね。プライベート体験は60分の3回分なので、しっかり時間をかけて体験・検討できます。
レッスンは初心者向けのものから、マットやボール、ゴムを用いたものなど様々なので、楽しみながら受けることが出来ます！
・体験が2種類あり目的に合ったものを選べる
・様々な道具を用いた豊富なレッスン
料金
【入会金】 30000円（今なら体験当日入会で0円）
【月額料金】 10000円～15277円
【体験レッスン】 1000円～18000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6277-4439 |
| 特徴 |
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besta（ベスタ）恵比寿
- ヨガ
besta（ベスタ）恵比寿は、女性専用の美圧ヨガスタジオです。専用の美圧ベルトを着けてレッスンを行い、ダイエットやエイジング効果が高いと人気です。
料金プランは回数に応じて値段が変わるので無駄がなく、更に消化できなかった場合でも回数の繰越が可能です。キャンセル待ちが可能でキャンセルをメールでお知らせしてくれる機能もあるので、忙しい方や時間を有効に使いたい方におすすめです。
今なら体験の料金が安く、当日入会でお得になるキャンペーンを行っているので、気になる方はまずは体験されてみてはいかがでしょうか。
・通いやすいシステムと料金プラン
・今なら体験が安く、入会キャンペーンもあり
料金
【入会金】 15000円（今なら体験当日入会で0円）
【月額料金】 19800円～39800円
【体験レッスン】 6000円（今なら1000円）
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区 恵比寿南1-3-7 隅越ビル6階 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6303-4978 |
| 特徴 |
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ヨガステ
- ヨガ
- ピラティス
ヨガステは、恵比寿、自由が丘、五反に店舗を構える女性限定のヨガスタジオです。学生、社会人、主婦を問わずあらゆる女性に通いやすくなるよう、お財布に優しい安い料金設定が一番のメリットです。回数を気にせず通い放題なので、コスパ重視の方におすすめ。また女性専用なので、格好や周囲を気にすることなく、ポーズを決めたり汗をかいたりできます。
今なら創業5周年記念キャンペーンを行っており、WEBからの申し込みで体験レッスンが無料になるほか、体験当日の入会で入会金無料、最初の2か月の月会費が無料など、4つの特典がついてきます！かなりお得なキャンペーンなので、詳細はHPでチェックしてみてください。
・ 女性専用で明るく開放的な空間
・創業5周年記念キャンペーンで、体験からの入会でかなりお得に！
料金
【入会金】 8400円（今なら体験当日入会で0円）
【月額料金】 8900円（今なら最初の2か月無料）（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 3000円（今ならWEB申し込みで無料）
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F・4F |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩10秒 |
| 営業時間 | 月火木金7:00～22:30、水10:00～22:30、土日10:00～18:00 |
| 定休日 | 第3金曜日 |
| 電話番号 | 03-5422-8831 |
| 特徴 |
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マナヨガ
- ヨガ
- ピラティス
恵比寿にあるマナヨガは、最大でも8名のセミプライベートスタジオとなっています。人数が少ないのでその分サポートもしてくれますし、アットホームな雰囲気が好きな方にもおすすめです。
また、インストラクター全員が、ヨガをきちんと学んだ証である全米ヨガアライアンスの資格“RYT200”を保持しているので、信頼・安心感もありますね。
嬉しいのは、カルテ制度となっており、ひとりひとりの体調や近況など、把握しておくべきことを共有するためにひとりずつのカルテを作成してくれるところです。小さなことでも気づいてくれるので、相談もしやすいですね。
・プライベートor少人数制でアットホームな雰囲気
・ひとりずつのカルテを作成し、体調などを把握してくれる
料金
【入会金】 5000円（今なら体験当日入会で0円）
【月額料金】 25000円～30000円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 1500円～2500円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション706 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6455-1756 |
| 特徴 |
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BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE【アリュール】
- ヨガ
アリュールは恵比寿に2店舗あるヨガスタジオで、どちらも徒歩3分圏内なので通いやすさは抜群です。高品質な環境でヨガがしたいという方におすすめのスタジオです。
溶岩ホットスタジオを導入しており、バリ溶岩石にて床温度や空調温度・湿度を常にコントロールしています。酸欠防止の為、自動換気システムによる環境設備もあります。
また衛生管理も徹底しており、スタジオ内や床の除菌・殺菌を毎日行っているので、安心して利用できます。
・他とは違う高品質な溶岩ホットスタジオ
・衛生管理にも徹底しているので安心
料金
【入会金】 5000円
【月額料金】 8222円～13870円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 1000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-10-3トラストリンク恵比寿ビル3・4F |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 月～金7:30〜23:30、土日8:30〜21:15、祝9:00〜22:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5428-4392 |
| 特徴 |
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ヨガスタジオ マウレア
- ヨガ
恵比寿にあるヨガスタジオ マウレアは、気軽に通いやすさを求める方におすすめのヨガスタジオです。ヨガマットのレンタルはいつでも無料なので、初心者にも嬉しいですし、荷物も少なくて済むので良いですね。更に駅からも徒歩2分と近いので、電車で通うのも簡単です。定員に達していない場合のみですが、状況によっては当日での予約も可能なので、気分次第でふらっと通うことも。
通いやすさを感じれば、長期的に続けることもできますので毎日の楽しみにもなります。オプションでプライベートレッスンも可能なので、より本格的なレッスンを受けたい方にはおすすめ。
・オプションでプライベートレッスンも可能
料金
【入会金】 –
【月額料金】 10000円～13000円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 2000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-3152-8325 |
| 特徴 |
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ポジティブスターヨガ
- ヨガ
恵比寿にあるポジティブスターヨガは、女性はもちろん、男性にもおすすめのヨガスタジオです。パーソナルレッスンを行っているので、人目も気になりませんし、体の悩みなども直接相談して対処することが可能です。
信頼できる経験豊富なインストラクターがいるのも嬉しいです。国内外の色々な場所で資格取得や修行をしてきたインストラクターが勢揃いしており、タヨガからアシュタンガ、タイ式ヨガまで独自のメニューでレッスンを行ってくれます。
・経験豊富なインストラクターで安心
料金
【入会金】 20000円
【月額料金】 3000円～13000円（1回）
【体験レッスン】 –
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-20-2ガイア恵比寿ビル7階 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6303-3774 |
| 特徴 |
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ピラティスアライアンス
- ピラティス
ピラティスアライアンスは、恵比寿の中でも特に本格的な指導が受けたいという方におすすめなピラティススタジオです。ピラティスマシンや器具も充実しているので、高品質でのトレーニングを受けることができます。
また、インストラクターは100％国際認定指導資格を取得しているので、指導内容も信頼できるものとなっています。人数も少なくプライベート～最大5名のレッスンなので、高品質な指導がしっかりと行き届くのも嬉しいですね。
更に本格的に身に付けたい方は、トレーニング養成コースでインストラクターの技術を習得することができます。
・プライベート～最大5名のレッスンなので、しっかり指導が行き届く
・より本格的に身に付けたい方はトレーニング養成コース
料金
【入会金】 10000円
【月額料金】 3000円～9000円（1回）
【体験レッスン】 3000円～9000円（1回）
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4-7-6 Urban Ebis Studio 2A |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金9:00～22:00、土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始・施設点検日、他 |
| 電話番号 | 03-5793-5339 |
| 特徴 |
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マグマスタジオ insea
- ホットヨガ
- ピラティス
恵比寿にあるマグマスタジオ inseaは、富士山溶岩プレートを使用しており、通常のホットヨガ以上に体温の上昇や発汗を促すため、より代謝UPやデトックス効果が高まると人気のスタジオです。
アフタヌーン会員は月会費7500円と安いので、平日のお昼過ぎに通えるという方にはおすすめのスタジオです。
プログラムが豊富にあり、美脚や骨盤矯正に特化したもの、初心者向きのもの、ダンスの動きで楽しみながらできるものなど、気分や目的によって飽きずに続けられます。
・平日昼過ぎに時間がある方は、アフタヌーン会員がおすすめ
・美脚や骨盤矯正などに特化した豊富なプログラム
料金
【入会金】 –
【月額料金】 7500円～10400円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 1080円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～金 8:00～22:30、土日祝 8:00～22:00 ※第2、4日曜のみ 8:00～20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5422-7822 |
| 特徴 |
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恵比寿でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ
いかがでしたか？恵比寿には駅から近いスタジオも多くあり、定期的に通うのに最適ですよね。また料金プランも様々で、忙しい方には予約不要・回数券の利用ができ、自分のタイミングで通える所がおすすめです。また人目が気になる方は女性専用や少人数のスタジオが良いですね。
それぞれの目的や生活スタイルにあったスタジオを見つけ、通うことで、是非ヨガ・ピラティスの効果を実感してみてください！
トレーニングをする方におすすめのアイテム！
