【2024年最新】調布のヨガスタジオおすすめ12選!ホットヨガや初心者向けも!

ヨガやピラティスは近年大変人気を呼んでいますね。 今回は調布市にある人気のスタジオを見ていきたいと思います。 ヨガやホットヨガ、ピラティスと聞くと、少しハードな運動かつ柔軟性が必要とイメージされる方も多いでしょう。 しかし、実際は運動が苦手な方でも、体硬い方でも、誰でも楽しむことができるのです!

それぞれのスタジオで、さまざまな種類のプログラムがあるので、自分に合ったものを見つけてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 調布東口店

ホットヨガスタジオLAVA 調布東口店の画像出典: yoga-lava.com

  • ヨガ
  • ホットヨガ

こちらは大手スタジオということもあり、プログラムの種類が豊富です。 初心者の方でも上級者の方でも満足のプログラムが揃っていますよ。 健康にもよく、妊活中の女性にも良いとされるホットヨガを専門としたスタジオなので、女性からの人気は高いです。

また、駅から徒歩1分の便利さで、お仕事帰りにも寄りやすく通いやすいですね。 全国のLAVAの中で、調布スタジオは唯一岩盤浴が併設されたスタジオという点もおすすめポイントですよ!

おすすめポイント!

  • LAVAスタジオの中で唯一の岩盤浴施設が併設されたスタジオ
  • 初心者から上級者まで対応したプログラムあり
  • 調布駅より徒歩1分のアクセスの良さ

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都調布市布田1-47-1 エッセンビル3F
最寄駅 京王線・京王相模原線調布駅 徒歩1分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 第2木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

zen place pilates 調布スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

  • ピラティス

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 33,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
10,450円(税込)/月:月4
14,520円(税込)/月:月6
16,940円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回)
37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 3,300円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 東京都 調布市布田 1-50-1
フジヨシビル 6F
最寄り駅 京王線調布駅東口から徒歩2分
営業時間 平 日: 9:00-20:55
土日祝: 7:45-20:35
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-444-8607
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

LaLa Aasha(ララアーシャ) 調布スタジオ

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ララアーシャは、プログラムの数が40種類を超えており、初心者でも上級者でも満足のクラスが揃っています。中でも特に溶岩ホットヨガのクラスは女性に人気のクラスだそうです。

ヨガマットやタオルまで無料で貸し出してくれるので手ぶらでも通えちゃいますし、初期に必要な備品を買い揃える必要もなくありがたいですね。

駅からの距離も徒歩3分と近くアクセスの良さも抜群ですので、仕事終わりにふらっと立ち寄ることも可能ですよ。

おすすめポイント!

  • プログラムの種類が40種類以上と豊富
  • 駅から徒歩3分とアクセスの良さも抜群
  • ヨガマットやタオルがレンタル無料

料金

入会金 入会金:10,000円(税込)
事務手数料:5,000円(税込)
コース料金 マンスリー4:9,900円(税込)~
デイタイム:12,320円(税込)~
フルタイム:14,520円(税込)~
回数券/都度利用 1回券:3,850円(税込)~12回券:30,800円(税込)
体験等 1,000円(税込)

基本情報

アクセス 東京都調布市小島町1−35−3 濱乃家ビル3F
最寄駅 京王線 調布駅中央口から徒歩3分。
営業時間 10:00〜22:30
定休日 金曜日
電話番号 042-444-6034
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

ルキナ仙川店

  • ホットヨガ

ホットヨガの中でも、効果の高いとされる岩盤ホットヨガを体験できるスタジオです。 美を追求する女性にとってありがたいプログラムが充実しています。 それぞれの悩みに応じたプログラム設定がされているので、 事前に確認してみてくださいね。 また、ヨガマットは無料で貸し出しがあるので、わざわざ買う必要がないです。

さらに、スムージーバーがスタジオに併設されており、プログラム受講の後に飲まれる方も多いです。 ひたすら美と健康を追及したい方にはおすすめのスタジオですよ!

おすすめポイント!

  • ホットヨガの中でも効果の高い岩盤ホットヨガプログラムあり
  • ヨガマットの無料貸し出しありで楽ちん
  • 健康に優しいスムージーバーが併設

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都調布市仙川町3-1-4 廣田ビル2-3F
最寄駅 京王線 仙川駅 徒歩1分
営業時間 月〜木 10:00〜22:00、金 9:30〜22:00、土日 9:30〜18:00
定休日 毎月10日・20日 年末年始
電話番号 03-6909-0370
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

シュミッツの森

シュミッツの森の画像出典: www.chiekoschmitz.com

  • ヨガ

シュミッツの森は調布駅近くにあるアットホームな雰囲気ののヨガスタジオです。 少人数制のクラスのため、インストラクターからの一人一人に対しての丁寧な指導が人気となっています。

子連れで参加可能なプログラムもあるので、お子様と一緒に参加したいママにもおすすめですよ。 また、月額たったの1万円で1ヶ月通い放題のプランもあり、コスパも抜群です。

安い会費でたくさん通いたい!という方にはおすすめのスタジオとなっています。

おすすめポイント!

  • 少人数制のアットホームなスタジオ
  • 月額プランも低価格でコスパ抜群
  • 子連れでも安心のプログラムあり

料金

入会金 3,300円(税込)
コース料金 ママヨガ:2,200円(税込)
シニアヨガ:12,000円(税込)
マタニティヨガ:2,200円(税込)
回数券/都度利用 ドロップイン:3,630円(税込)
4回券:12,000円(税込)
フリーパス:14,000円(税込)
体験等 1,650円(税込)

基本情報

アクセス 東京都調布市布田4丁目18−1ハラビル3F
最寄駅 京王線 調布駅 徒歩1分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 不定休
電話番号 042-482-5755
特徴
  • 見学・体験あり

YR club house

YR club houseの画像出典: yrch.jp

  • ホットヨガ

YR club houseは日本で初めてヨガとランニングが融合された施設です。 女性に人気のホットヨガで血流をよくし、体感を整えた後、ランニングを組み合わせることで、運動効果を最大限に引き出す効果が期待できます。 ランといっても音楽を聞きながら楽しく参加できるので、初心者の方でも安心ですよ。

こちらのスタジオは、子供が参加できるプログラムがあることもおすすめポイントです。 子供の健康にも良いので、親子でヨガに参加したい方は一度本スタジオへ体験に行かれてはどうでしょうか。

おすすめポイント!

  • 日本初のヨガとラン専用のスタジオ
  • 子供と一緒に通える親子ヨガクラスあり
  • 女性専用スタジオで、おしゃれな雰囲気で楽しめる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都調布市国領町3-10-4
最寄駅 国領駅 徒歩1分
営業時間 月〜金 9:30 ~22:30、土 9:30 ~ 21:30、日・祝日 9:30 ~20:30
定休日 木曜日
電話番号 042-426-7711
特徴
  • 見学・体験あり

マシンピラティスRintosull(リントスル) 調布店

リントスルの画像出典: rintosull.jp

  • ピラティス

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

おすすめポイント!

  • ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用してボディメイク
  • 目的に合わせた、多彩なレッスン
  • ホットヨガLAVAも通える※該当プランのみ

料金

入会金 5,000円(税込) :入会金
5,000円(税込) :登録金
2,500円(税込) :施設使用料
月額料金 10,800円(税込)/月:マシンピラティス月4回プラン
15,800円(税込)/月:マシンピラティス通い放題プラン
16,800円(税込)/月:マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
回数料金 3,700円:1回券
体験等 150円(税込):体験レッスン

基本情報

アクセス 東京都調布市小島町1-35-5 調布アミックスビル3F
最寄り駅 京王線調布駅 広場口徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週日曜日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 女性専用

yuki yoga

yuki yogaの画像出典: yuki-yoga.jp

  • ヨガ

こちらのヨガスタジオでは、1クラス11人までと少人数制のクラススタイルをとっています。 インストラクターとの距離も近く、わからない点も気軽に聞くことができます。 また、レッスン内容も基本の呼吸法から学ぶことができ、初心者の方も安心して通うことができます。

入会金や年会費は無料となっており、さらに会費はクラスに参加する毎にお支払いをする回数制システムをとっているので、誰でも気軽に始めることができる点もおすすめですよ。

おすすめポイント!

  • 少人数制のクラスで、自分に合った指導が受けられる
  • 入会金、年会費無料なので、気軽に入会可
  • 初心者でも気軽に始められるレッスン内容あり

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 調布市国領町 4-47-9 ライオンズマンション調布国領第3 1F
最寄駅 京王線国領駅 徒歩5分
営業時間 水 11:30~12:15、土・日 7:50~8:50
定休日 上記以外の曜日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

LINO naturalsalon

LINO naturalsalonの画像出典: stat.ameba.jp

  • ヨガ

Lino naturalsalonは調布駅から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。 初心者の方はレッスンについていくことができるか不安ですよね。 そんな方にむけ、本スタジオでは入会後2週間はインストラクターよりマンツーマンでヨガの基本をレクチャーしてもらえます!

基本をしっかり学んだ後にクラスに参加できるので、誰でも安心して始めれますよ。 実際のクラスも少人数制のクラスなので、インストラクターが一人一人にしっかりとした指導をしてくれます。

まずは基本からしっかりと学びたいという初心者の方には特におすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 初心者の方には初回プライベートレッスンの受講が可能
  • ヨガマットの無料貸し出しもあり
  • インストラクターの目が行き届くよう少人数制クラスを導入

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル403
最寄駅 京王線調布駅 徒歩3分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 不定休
電話番号 050-5897-5685
特徴
  • 見学・体験あり

猫背矯正ピラティス Smile

猫背矯正ピラティス Smileの画像出典: pilates-smile.com

  • ピラティス

こちらのスタジオでは、グループレッスンのほか、個人個人の要望に合わせたオーダーメイドのレッスンも受講できます。 自身にあったプログラムを取り入れることができるので、短時間でしっかりと効果を期待できます。 グループレッスンだと、ついていけるか不安という初心者の方にもおすすめですよ。

また、ヨガマットは無料貸し出しがあります。 調布駅から徒歩3分とアクセスも良いので、会社帰りにふらっと立ち寄ることもできますよ!

おすすめポイント!

  • 個人個人に合わせたプライベートレッスンあり
  • ヨガマットの無料での貸し出しあり

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402 調布駅前レンタルスタジオ
最寄駅 京王線 調布駅 徒歩3分
営業時間 クラスにより異なる
定休日
電話番号 080-4685-0421
特徴
  • 見学・体験あり

カラダファクトリー 調布パルコ店

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 東京都調布市小島町1-38-1 調布パルコ4階
最寄駅
営業時間 10:00~20:30 (金曜のみ10:00~21:00)
定休日
電話番号 042-444-0250
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】調布のおすすめパーソナルトレーニング5選!安くて評判のいいジムは?

調布でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ12選まとめ

調布市にあるヨガスタジオを見てきましたが、いかがでしたでしょうか? 女性専用、少人数制のクラスを導入しているスタジオが多い印象ですが、一方で男性も参加できるスタジオもありましたね。それぞれの目的に合ったスタジオを見つけるためにも、まずは体験に行かれることをおすすめします。

1回の体験料もそこまで高くないので、いくつかのスタジオを体験してから決めると良いでしょう。 あなたにあったスタジオが見つかりますように。