【最新】調布のおすすめパーソナルトレーニング5選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、調布にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

SuAi 調布店

SuAi 調布店の画像

SuAi 調布店は、調布駅から徒歩3分のところにあるダイエット・腰痛改善など、身体の悩みを解決する加圧パーソナルトレーニングスタジオです。1人1人に合わせたトレーニングメニューを提供している、広々とした空間・アットホームな雰囲気のスタジオです。

プライベートスタジオなので子ども連れも可で、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。ウェアとタオルのレンタルサービス、プロテインの販売もあるので、少ない荷物で通えます。

おすすめポイント!

  • 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
  • 腰痛改善など、身体の悩みや不調も解決できる
  • 1人1人に合わせたトレーニングメニューを提供

料金

入会金 20,000円
料金 1回8,000円~月8回42,400円
体験等 6,000円

基本情報

アクセス 東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階
最寄駅 京王線 調布駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00~20:30
土日祝10:00~18:30
定休日 月曜日
電話番号 042-426-7163
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ライク

ライクの画像

ライクは、仙川駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。スタッフの接客やジム内の清掃など、店内環境の管理を徹底しているだけでなく、入会金無料で高濃度水素吸引・酸素カプセルなど設備も充実しているのが特徴です。

いきなりハードなトレーニングに入るのではなく、カウンセリングとトレーニングの効果を最大限に引き出すために身体の状態を整えるため「コンディショニングトレーニング」を取り入れているので、初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 接客やジム内の清掃など、店内環境の管理を徹底
  • 高濃度水素吸引酸素カプセルなど設備も充実
  • 経験豊富なトレーナーがマンツーマンで目標の体に近づくためにサポート

料金

入会金 なし
料金 1回5,000円~8,500円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1階
最寄駅 京王線仙川駅徒歩3分
営業時間 火曜日~金曜日9:00 – 21:00
土曜日・日曜日・祝日9:00 – 19:00
定休日 月曜日・年末年始
電話番号 03-5315-9400
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

U

Uの画像

Uは、調布駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ゆったりとした個室空間で、人目を気にせずにトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

1人1人に合った最適なトレーニング方法を提案してもらうことができ、加圧トレーニングメニューもあるので、短時間で脂肪燃焼、筋力UPなど効率よく効果を出すことができます。駅から徒歩3分と好立地で通いやすく、夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通えます。

おすすめポイント!

  • 加圧トレーニングメニューもあり、短時間で効率よく効果を出せる
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通える

料金

入会金
料金 1回11,000円~3か月153,120 円
体験等 5,500 円

基本情報

アクセス 東京都調布市布田2-30-5 プロミネンスNENOYA103
最寄駅 調布駅より徒歩3分
営業時間 《月、火、水、金曜日》10:00〜22:00
《土、祝日》9:00〜21:00
定休日 木曜日、日曜日、第5週目各曜日
電話番号 070-3982-7296
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

メガロス調布店

メガロス調布店の画像

パーソナルプログラムも充実していて、パーソナルトレーニング、INSTA BODY、パーソナルストレッチなどのプログラムが用意されています。INSTA BODYは、短期集中のダイエットプログラムで、パナソニックのクラウドサービスとメガロスの運動プログラムを融合しています。食事管理アドバイス及びマンツーマントレーニングを通して理想のボディメイクを目指せるプログラムです。

様々な目的に合わせて対応可能となっているので、自分の目的に合わせて特化したトレーニングを行いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 様々な目的に合わせて対応可能なオーダーメイドプログラム
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • 安全で効果的トレーニングをサポート

料金

入会金 事務登録料 6,000円
料金 パーソナルトレーニング 1回2,500円~月会費/36,000円
INSTA BODY 1ヶ月96,000円~2か月136,000円
体験等 施設体験 平日:無料 土日:500円

基本情報

アクセス 東京都調布市小島町1-9-1
最寄駅 調布駅徒歩3分
営業時間 月〜水24時間営業 木〜23:00 土7:00〜24:00 日24時間営業
定休日 毎週金曜日、夏期、年末年始
電話番号 042-490-5100
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

808

808の画像

808は、「調布駅」中央広場口から徒歩3分のところにあります。パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、整体、カイロプラクティック、美容整体(骨盤、O脚、小顔)、妊婦ケア、産後ダイエットなどを行っていて、健康だけでなく、美容面でのケアもできます。

プライベート空間なので周りを気にせず過ごすことができ、子ども連れOKなので子育て中のママも気軽に通えておすすめです。着替え・タオルは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことができます。

おすすめポイント!

  • 着替え・タオルは無料でレンタル可
  • 子ども連れOKなので子育て中のママも気軽に通える
  • プライベート空間で周りを気にせず集中できる

料金

入会金 無料
料金 1回7,000円
体験等 5,500円

基本情報

アクセス 東京都調布市小島町1-34-1 エクレール調布3階
最寄駅 「調布駅」中央広場口徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00
土日10:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 042-444-2139
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

津田沼でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ

以上、調布にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれのジムに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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