【2024年最新】筑紫野のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA　西鉄二日市店

出典: yoga-lava.com

全国に400店舗以上を誇るLAVAは、ホットヨガ業界最大規模の大手スタジオです。レンタルや水素水、全店舗を利用できる会員制度や豊富なプログラム数など、大手ならではのフォロー体制も万全です。

西鉄二日市店では、音と光が融合するスタジオで聴覚・視覚からもリラクゼーション効果を期待することができます。

プログラムは初級から上級まで20種類近くと豊富に用意があり、初心者の方から上級者の方まで幅広いレベルの方におすすめです。

yoga studio KURA　筑紫野原田店　

福岡県内に2つのスタジオを構えるヨガスタジオです。「ヨガの質」を最も大切にしており、ヨガが初めての方にもわかりやすく伝えることを意識しています。

KURAのヨガは筋膜リリースを取り入れて体をほぐすことから始めるので、柔軟性に自信がない方でもスムーズにポーズを取ることができ、しなやかな体を目指すことができるためおすすめです。

オレンジボールを使って身体の凝りをほぐすので、肩こり・腰痛・冷え・便秘など様々な悩みを解消することができるでしょう。

こころん☆シャンティルーム

出典: stat.ameba.jp

女性の不安や不調をヨガを通して和らげることを目的とした、少人数制の女性専用スタジオです。

ヨガはマタニティーヨガ・親子ヨガ・リラックスヨガ・骨盤調整ヨガ・安眠ヨガなど、女性向けのヨガや健康を意識したヨガが中心です。リラックスヨガは託児所付きなので、子育て中の主婦の方にもおすすめです。

ダイエットやボディメイクが目的というよりも、心や体の不調に寄り添い、ヨガにより不調の改善を目指すスタジオです。

Bizen yoga

Bizen yogaは、筑紫野市大宰府近郊の男女兼用のヨガ教室です。見晴らしのいい高台で自然を眺めながら行うので、心も体もリフレッシュできるでしょう。

心を静める「禅」と結ぶ・繋ぐという意味の「ヨガ」を掛け合わせ、心・体・精神を繋ぎ、自分自身をみつめながら心身を整えることを目的としたヨガを行います。

普段運動の習慣がない方でも無理なくできるようにプログラムを組んでいるので、運動が苦手な方やヨガが初めての方にもおすすめです。

ボディプランニングスタジオ

ダイエット・症状改善・スポーツ競技者向けの3方面からアプローチして、パーソナルトレーニングを行うスタジオです。ヨガは症状改善を目的として、グループレッスンとパーソナルヨガの2つの受講形式が用意してあります。

グループレッスンは5人までの少人数制、パーソナルヨガではヨガとエクササイズを合わせたプログラムで、それぞれの目的に沿ったオーダーメイドの内容で取り組みます。

グループでもパーソナルでも、1人1人に目が行き届く環境なので、今まで多人数のジムやヨガスタジオで挫折したことのある方にもおすすめです。

スタジオM　筑紫野駅前店

出典: cdn.amebaowndme.com

筑紫野市や太宰府市を中心にヨガ・ピラティス・エアロビクス・ZUMBA・フラダンス・太極拳などのフィットネスやダンスを行っているスタジオです。

筑紫野駅前店では、｢ゆるヨガ｣「リフレッシュヨガ」「さわやかヨガ」などのヨガの他にウォーキングエアロやボールストレッチを行っています。

リラクゼーションを目的としたヨガが中心で、やさしい内容なので初めてヨガをする方やゆったりしたペースでヨガを行いたい方におすすめです。

ゴールドジム　筑紫野福岡

出典: goldsgym-s3.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

トレーニングジムが本格的なことで有名なゴールドジムは、スタジオプログラムも豊富です。ゴールドジムらしく動きのあるヨガが中心なので、ダイエット目的や体力をつけたい方におすすめです。

ヨガやピラティスだけでも、ヨガ・パワーヨガ・ピラティス・リラックスヨガ・アクティブヨガ・体幹パワーヨガなど豊富なラインナップが揃っています。

強度はクラス内で自分で選択することができるので、初級者から上級者まで安心してプログラムを受講することができるでしょう。

＆yoga

出典: stat.ameba.jp

インストラクターのAkiraさんが、筑紫野市・大野城市を中心にヨガクラスを開催しています。ヨガが初めての方でもわかりやすいように説明を交えながら進めるので初心者の方でも安心して受講できます。

ハタヨガを主として、アシュタンガヨガ・シニアヨガなどのクラスがあります。クラスは4～6名ほどの少人数制なので、1人1人丁寧な指導が受けられるでしょう。

自分自身に集中する気持ちよさや、達成感を大切にしているので、忙しい日々の中で自分と向き合う時間を設けたい方やリフレッシュしたい方におすすめです。