【最新】上尾のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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運動したいけど、なかなか続かない…そんな方におすすめなのが、今、女性に人気のヨガです。
代謝アップの効果だけでなく、ヨガには瞑想を取り入れたプログラムが多いので、こころが落ち着いて、リラックス効果も期待できます。

今回は、上尾にあるヨガ・ピラティスのスタジオを10店舗ご紹介します。それぞれの特徴をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオ LAVA上尾店

ホットヨガスタジオ LAVA上尾店の画像

LAVAは全国に展開する、店舗数NO.1のホットヨガスタジオです。

女性に人気のホットヨガは、発汗や老廃物の排出を促す温度設定になっているので、スタジオに座っているだけで、汗が吹き出します。しっかり汗をかくので、代謝アップや冷え症の改善も期待できます。

40種類もの豊富なプログラムがあり、自分のレベルや目的、その日の体調に合わせてレッスンを選べるのでおすすめです。シャワー室とパウダールームが完備されているので、たくさん汗をかいた後も安心です。

LAVA上尾店は、上尾駅東口から徒歩1分と、駅からとても近くて通いやすい環境です。

おすすめポイント!・会員の80%がヨガ未経験者からのスタートなので始めやすい
・レッスン数が豊富で、好きな時間に通える
・パウダールーム&シャワールーム完備で、汗をかいた後も安心

料金

【入会金】 5000円(体験当日入会で0円)※別途施設使用料2500円
【月額料金】 8800~16800円
【回数料金】 3300円(1回分)
【体験レッスン】 0円

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市宮本町3-2 A-GEOタウン 2F
最寄り駅 JR上尾駅 徒歩1分
営業時間 月~金9:00~22:00 土日8:00~19:30
定休日 毎週木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

natural breathing studio

natural breathing studioの画像

女性の身体の様々なお悩みに向き合い、体質改善を目的とした少人数制のヨガスタジオです。

初心者向けの「入門ヨガ」を始め、インナーマッスルを鍛える「ピラティス」や「脂肪燃焼ボクシング」のように、しっかり動きたい人向けまで、多彩なプログラムが用意されています。

また、グループレッスンが苦手な方や、周りを気にせず集中したい方は、個人レッスンを受けることも可能です。

月額制とチケット制があるので、自分のペースに合わせて選ぶことができます。専用の駐車場が設置されているので、お車の方も安心して通えます。

おすすめポイント!・女性専用スタジオなので安心できる
・更衣室完備で、お仕事帰りにも通える
・落ち着いた小人数制のアットホームな空間

料金

【入会金】 3000円(別途年度活動費1000円)
【月額料金】 2880~5380円
【回数料金】 1500円(1回分) 7000円(5回分)
【体験レッスン】 1000円

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市上町2-5-10
最寄り駅 JR上尾駅 徒歩8分
営業時間 10:00~22:00頃 ※曜日によって異なる
定休日 問い合わせ
電話番号 048-877-6019
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

HAASA YOGA & Pilates AGEO

HAASA YOGA & Pilates AGEOの画像

インドで学んだインストラクターが在籍しているので、本格的なヨガを習いたい方におすすめです。

初心者向けの「はじめてヨガ」から、しっかり動きたい人向けの「パワーヨガ」などプログラムが豊富で、自分のレベルに合わせてクラスを選べます。また、ピラティスや体幹トレーニングなど、身体のコアを意識したクラスも充実しています。そして、上尾市では珍しい「アーユルヴェーダ」のクラスがあり、資格のあるスリランカ人の先生がレッスンを担当してくれます。

LINEで予約できる気軽さが特徴で、スタジオは上尾市民体育館の向かい側で、駐車場も完備されています。

おすすめポイント!・LINEで予約できるので、気軽に参加できる
・インドで学んだインストラクターから本格的なヨガ・ピラティスが学べる
・初心者向けから経験者向けまでプログラムが豊富

料金

【入会金】 1080円(※体験レッスンから1週間以内の入会で0円)
【月額料金】 5400~10.800円
【回数料金】 2160~21.060円(1回~15回分)
【体験レッスン】 1080円

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市今泉603-2 シャーマンコーポA
最寄り駅 JR上尾駅 バスで5分
営業時間 月~金曜8:30~20:30 土日8:30~16:00 ※曜日によって異なる
定休日 問い合わせ
電話番号 080-5541-4736
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

Yoga Studio lulu

Yoga Studio luluの画像

小人数制で女性限定のアットホームなスタジオなので、個人レッスンに近い環境で学べます。ヨガの他に、「癒し」「心とカラダのバランス」に重視した優しいクラスもあるので、疲れが溜まっていたり、リラックスしたい人におすすめです。

月額制ではなく回数券なので、ゆっくりと自分のペースで通うことが可能です。レッスンで使用するマットは無料で借りることができます。スタジオは沼南駅より徒歩10分、駐車場は4台分完備しているので、お車でも安心です。

おすすめポイント!・個人レッスンに近い小人数制でしっかり学べる
・女性限定なので安心して通える
・「癒やし」に注目したリラックス系のプログラム

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 –
【回数料金】 2000円(1回分)、7200円(4回分)、15000(10回分)
【体験レッスン】 1500円

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市原市3206-7
最寄り駅 ニューシャトル沼南駅 徒歩10分
営業時間 10:00~21:00
定休日 日・祝日・月・水
電話番号 048-721-6615
特徴
  • 見学・体験あり

REMI LEMON

REMI LEMONの画像

大人も子どもも楽しめるクラシックバレエとヨガが学べるスタジオです。レミレモンで学べるヨガは、ゆったりとした呼吸を意識しながらストレッチ・ヨガのポーズを行っていくので、リラックスしたい方におすすめです。

レッスン後にプチアロママッサージ&ハーブティがつくのは、他のスタジオにはない特別なサービスです。月1回、「親子ヨガ」というクラスもあるので、子どもがいる方も一緒に楽しむことができます。

ヨガマットのレンタルは1000円ですが、利用回数無制限なので、長く通うほどお得です。

おすすめポイント!・ゆったりとヨガのポーズを行うのでリラックス効果が期待できる
・レッスン後にプチアロママッサージとハーブティが楽しめる
・子どもと一緒に楽しめる親子ヨガのプログラムがある

料金

【入会金】 5000円(※体験当日で入会金半額)
【月額料金】 4000円
【回数料金】 16000(10回)
【体験レッスン】 500円

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市緑丘2丁目1-1 宏和ビル2階205号室
最寄り駅 JR北上尾駅 徒歩11分
営業時間 火土10:15~11:30
定休日 問い合わせ
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

ゼクシス上尾店

ゼクシス上尾店の画像

埼玉県最大級の広さを誇る施設で、100名以上が入れるスタジオ、ホットヨガスタジオ、最新マシンを取り揃えたトレーニングジム、大型プール、天然温泉を有した温浴施設と、他にはない充実した施設内容です。

スタジオプログラムが豊富で、エアロビクスや太極拳など、ヨガだけでなく、様々なプログラムを試してみたい方におすすめです。ゼクシス上尾店は、月額5500円ですべての施設やプログラムが体験できるので、とてもお得で安いプランです。

また、上尾駅西口駅前と駅からも近いうえに、隣接する駐車場を3時間無料で利用できるので、お車の場合も安心して通うことができます。

おすすめポイント!・100名が入れるスタジオや最新トレーニングマシン、天然温泉などの充実の施設内容
・月額5500円で全ての時間・施設・プログラムが利用できるお得なプラン
・大型駐車場が3時間無料で使えるので、車でも通える

料金

【入会金】 登録手数料3300円
【月額料金】 5500円
【回数料金】 –
【体験レッスン】 –

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市谷津2-1-25
最寄り駅 JR上尾駅 西口駅前
営業時間 月~木10:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~20:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 048-729-5895
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

コナミスポーツクラブ北上尾店

コナミスポーツクラブ北上尾店の画像

ヨガだけでなく、ダンス系のプログラムをはじめ、格闘技系・筋力系など、スタジオプログラムが多彩で、自分の目的にあったクラスを探せるのでおすすめです。また、総合型スポーツクラブなので、最新のトレーニングマシンやプール、温浴施設なども充実しています。

年齢によってさまざまな料金体系が用意されていて、自分のペースにあった通い方を選ぶことができます。北上尾駅から徒歩1分と駅近で、駐車場も完備しているので通いやすい環境です。

おすすめポイント!・スタジオプログラムが多彩で自分にあったプログラムを選べる
・年齢や通うペースによって料金プランが選べる
・5時間無料で駐車場を利用できるのでお車でも安心して通える

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 4840~13.750円
【回数料金】 2640円(1回)
【体験レッスン】 1100円

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市緑丘3-4-61 PAPA上尾ショッピングアヴェニュー内
最寄り駅 北上尾駅 徒歩1分
営業時間 平日9:30~23:00 土9:30~21:00 日祝9:30~19:00
定休日 毎週水曜
電話番号 0570-000-573
特徴
  • 見学・体験あり

kukuna lani

kukuna laniの画像

上尾市周辺で出張ヨガ・委託ヨガ・カフェヨガを行っている教室です。

出張ヨガは1名様からでも、自宅にお願いできるので、定期レッスンに通えない方や、自分の予定でヨガを楽しみたい人におすすめです。周りのペースを気にせずに、ヨガをしっかり体験できます。ヨガマットは用意してくれるので、持っていなくても安心です。

ククナラニ教室では、お子様連れOKクラスがあるので、お子様に寄り添いながら、ヨガを楽しむことができます。

おすすめポイント!・1名様からお願いできる出張ヨガで、自宅でレッスンが体験できる
・ヨガマットはどのクラスも貸出無料
・お子様連れOKなので、安心して通える

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 –
【回数料金】 1500円(1回)
【体験レッスン】 –

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市冨士見1-6-32 アトリエコルト
最寄り駅 JR上尾駅 徒歩10分
営業時間 問い合わせ
定休日 問い合わせ
電話番号
特徴

スタジオフォルテ

スタジオフォルテの画像

スタジオフォルテでは、リラックス系アロマヨガで、ゆったりとした時間を楽しむ教室です。

深い呼吸を意識しながら、全身を使ってポーズをとっていくので、血の巡りがよくなり、体質改善や、ストレスを解消する効果も期待できます。ヨガのほか、ストレッチ(ボディヒーリング)のプログラムもあり、癒しを目的としたクラスが多いのが特徴です。月3回で2860円と、料金が安いので通いやすいです。

また、託児所があるので、子育てで忙しいママさんも、安心して自分の身体のケアに集中できます。

おすすめポイント!・癒しを目的としたアロマヨガで、リラックスできる
・月3回レッスンで2860円とお得なプラン
・託児所があるので、ママさんも安心して通える

料金

【入会金】
【月額料金】 2860円
【回数料金】 4950円(3回)
【体験レッスン】 –

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市緑丘3-3-11-2 PAPA上尾ショッピングアヴェニュー プリンセス棟2F
最寄り駅 北上尾駅 徒歩3分
営業時間 火10:15~11:15
定休日 問い合わせ
電話番号 048-775-3094
特徴
  • 見学・体験あり

Youko Yoga & Pilates

Youko Yoga & Pilatesの画像

ヨガは柔軟性と複式呼吸でリラックスすることを目的に、ピラティスは体幹を鍛えて免疫力アップと目的としています。Youkuさんの教室では、ヨガとピラティスがバランスよくプログラムされているので、効率よく学びたい方におすすめです。

料金プランがシンプルで、3ヶ月で5回分(1回1000円)を使い切るスタイルで、自分のペースに合わせて、お得に通うことが可能です。体験レッスンは、ホームページから申し込みできます。

おすすめポイント!・アットホームな空間なので、リラックスして体験できる
・ヨガとピラティスをバランスよく学べる
・3ヶ月の間に5回分を使いきる回数制なので、自分のペースで通える

料金

【入会金】 3000円(※ホームページを見た方は2000円)
【月額料金】 –
【回数料金】 5000円(5回分)
【体験レッスン】 1000円(※その場で入会した場合は500円返金)

基本情報

アクセス 埼玉県上尾市本町5-16-24
最寄り駅 上尾駅 徒歩15分
営業時間 火15:15~16:15、17:00~18:00
定休日 問い合わせ
電話番号
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

上尾周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

今回は、上尾にあるヨガ・ピラティススタジオ10選をご紹介いたしました。

ホットヨガ専門店や個人のヨガスタジオ、大型のスポーツクラブまで様々ですね。プログラム内容も、癒しを目的としたリラックス系のヨガから、しっかり動いて汗をかくものまで多岐にわたります。

気になったスタジオは、ぜひ体験レッスンに行ってみて、自分に合ったスタジオを見つけてみてください。

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