【最新】阿倍野(あべの)のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオロイブ天王寺店

出典: www.hotyoga-loive.com

ホットヨガスタジオロイブ天王寺店は、カフェのようなアットホームな雰囲気が魅力のスタジオです。プログラムは、アロマリラックス・リンパデトックス・骨盤矯正・ダイエットヨガ・背中美人ヨガなど女性のニーズに合わせた豊富なレッスンをはじめ、K-POPワークアウトやSUMO YOGAなど最新のプログラムを楽しむことが出来ます。

駅チカ&アクセス良好の好立地と充実のレンタル品完備で、手ぶらで気軽に通えるから会社帰りの方やおでかけついでの方にもおすすめ。レッスン料金はドロップインや月謝制が利用可能で、ライフスタイルに合わせて無理なく楽しく続けられるスタジオです。

zen place pilates天王寺

zen place pilates天王寺は、充実した学べるレッスンが自慢のピラティススタジオ。ピラティスマシンを使用し効果的にトレーニングできるプライベートレッスンやマットグループレッスン、オンラインレッスンなどお好きな受講スタイルから選ぶことが出来ます。

zen place pilatesでは同グレードの他店舗を追加料金なしで利用が可能。会社帰りや自宅近くなどライフスタイルに合わせて選べるから無理なく続けられます。

ホットヨガスタジオ美温

出典: www.bion-yoga.jp

ホットヨガスタジオ美温は、富士山の溶岩石で作られたスタジオで効果的に体を温め、美肌など女性に嬉しい効果が期待できるスタジオです。プログラムは、リラックス・ダイエット・骨盤調整・シェイプなどニーズに合った充実のレッスンを取り揃えています。

美温ではマットやタオル、ウェアなどレンタル品も充実。シャワールームやパウダールームの完備しているからお出かけついでにも気軽に立ち寄ることが出来ます。月謝制や回数制など料金プランも充実しているから、ライフスタイルに合わせて無理なく続けることが可能です。

ヨガ ヴイオラトリコロール

出典: www.yoga-viola.com

ヴィラトリコロールは、明るく清潔感のあるスタジオでニーズに応じた多数のヨガ＆ピラティスレッスンを受講することが出来ます。プログラムは、ストレッチヨガ・姿勢改善ピラティス・ハタヨガ・ヴィンヤサヨガをはじめ、個性豊かな講師陣が多彩なレッスンを展開しています。

レギュラーレッスン以外にも、オンラインレッスンや毎月特別レッスンも開催しています。色々なレッスンを楽しみたい方にもおすすめです。利用料金は都度払いからフリーパスまで豊富なプランが用意され、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことが可能です。

Bodies(ボディーズ) 近鉄あべのハルカススタジオ

Bodies(ボディーズ)は、運動が苦手な方でも無理なく続けられる女性専用フィットネスです。1回30分のサーキットトレーニングは、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせ、短い時間でも効率よく脂肪燃焼が期待できる人気のプログラム。忙しい日でも通いやすく、男性の視線を気にせず集中できる安心感も魅力です。さらに、身体をぽかぽか温めてくれるゲルマニウム温浴や、心をほぐすヨガレッスンもあり、気分に合わせてリフレッシュできます。気軽に始めたい方にも続けたい方にも、おすすめできるフィットネスです。