高知県

【2024年最新】高知のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選！格安・人気のマッサージ店を紹介

「テレワークやデスクワークで首こり・肩こりがつらい」「熟練の手技で凝り固まった身体をほぐされたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、高知でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。 […]

マットの上やマシンを使用してインナーマッスルを鍛えられる、ピラティス。そして、瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、高知でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ10選をご紹介します。せっかく […]

自然の豊かさ、景観のキレイさで日本でも有数の街、四万十市・中村・具同エリア。今回はそんなエリアにあるおすすめのジムをご紹介します。古民家を使ったヨガスタジオや、24時間年中無休のジムなど様々な店舗があり、選ぶのに迷ってし […]

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。今回は、高知にある […]

【高知】には多くのスポーツジムが存在しています。ジムと言っても、24時間ジムや、本格的にダイエットしたい方向けのパーソナルジム、女性専用のフィットネスなどその種類や特徴、価格、内容、利用層などは、ジムによって様々です。 […]

ヨガやピラティス人気は依然として継続中。これからは挑戦したい人も多いのではないでしょうか。ですが、ひと言にヨガ・ピラティススタジオと言っても、そのプログラム内容や雰囲気、そして料金システムも千差万別。いざ始めようと思っ […]