ヨガやピラティスは、初心者や運動経験がなくても自分のペースで始められるエクササイズです。美容・ダイエットやリラックス、また腰痛や肩こりの改善などさまざまな目的に合わせたレッスンを提供しているスタジオが多く存在しています。 […]
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【最新】菊名のジムおすすめ6選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!
東横線とJR線の2路線が走り、横浜方面にも東京方面にもアクセスがよい菊名。今回はそんな菊名にあるおすすめのジムをご紹介します。女性専用のホットヨガのスタジオや、24時間年中無休のジムなど様々な店舗があり、選ぶのに迷ってし […]
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