横浜

【最新】横浜のピラティス・ヨガおすすめ10選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

体力・機能回復の目的で開発され、世界中に広まったピラティス。そして、さまざまなポーズをとりながら瞑想状態をめざすヨガ。今回は、横浜でピラティス＆ヨガスタジオのおすすめ10選をご紹介します。「自分のペースで続けられるスタジ […]

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。短期間で確実に成果を出すならパーソナルトレーニングがおすすめです。ただ、いざパーソナルジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか […]

今回は、横浜でおすすめのヨガ、ヨガスタジオをご紹介します。最近はヨガはもちろん、代謝を意識したホットヨガやダイエット効果の高いピラティスが人気ですよね！また、横浜には定番の大手ヨガスタジオや男女兼用のスタジオ、初心者 […]

今回は、横浜、横浜駅近くでおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。横浜には女性専用のジムやお財布に優しい安いジム、プール付きのジム、いつでも便利な24時間型ジムなど様々な店舗があるので、選ぶのに困っている […]