下北沢でおすすめのピラティス＆ヨガスタジオをご紹介します。体幹を鍛えて代謝のよい身体づくりや姿勢改善に取り組める、ピラティス。副交感神経を活発にして本来の自分を見つめ直す、ヨガ。しかし、施設が多すぎて自分に合ったスタジオを見つけにくいですよね？今回は、インストラクターの質・設備の充実度・プログラムの豊富さといった点を基準に選出しました。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
zen place pilates 下北沢 第1・下北沢 第2(下北沢エリアに2店舗展開中！)
出典: zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | マットグループレッスン 10,450円(税込)/月：月4 14,520円(税込)/月：月6 16,940円(税込)/月：フリープラン プライベートレッスン 20,240円(税込)/月：プライベート2(月2回) 37,400円(税込)/月：プライベート4(月4回) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円(税込)/1回体験 |
基本情報
| アクセス | ※下北沢エリアに2店舗展開中！ 【下北沢 第1】 東京都 世田谷区 北沢2-26-3 Nビル 1F 【下北沢 第2】 東京都 世田谷区北沢 2-28-7 エルフェアシティ 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【下北沢 第1】 京王井の頭線 下北沢駅 西口改札北側 約30秒 【下北沢 第2】 小田急線・京王井の頭線 下北沢駅西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平 日： 7:00-20:55 土日祝： 7:00-20:55 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 【下北沢 第1】03-3868-0202 【下北沢 第2】03-6416-8167 |
| 特徴 |
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カルド 下北沢店
出典: カルド 下北沢店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多種多彩で「アロマリラックスヨガ」や「骨盤ビューティヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ6部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらでの無料体験ができる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,460円（マンスリー4） 11,110円（フルタイム） 14,410円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 下北沢駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:30、土日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 5日･15日･25日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6805-4866 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
効率的なオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というヨギーにもってこいでしょう。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 98％の会員があらゆる効果を実感
- 未経験でも始めやすいスターターキット
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下北沢駅中央口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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STUDIO TORCH Shimokitazawa
運動指導のプロがメニューを考案してくれる、STUDIO TORCH Shimokitazawa。アメリカ準医療資格を持つピラティス指導者が在籍しており、適切かつ効率的なボディメイク方法を学べます。セルフトレーニングにも役立つのが嬉しいですね。
主に女性のためのライフタイム・コンディショニングを磨くレッスンを実施しており、生涯ずっと健康で動けるカラダづくりに取り組めます。隠れ家的なプライベート空間で身体を動かせるのもおすすめポイント。マンションの一室で誰にも見られずボディメイクにはげめます。
おすすめポイント！
- 運動指導のプロがメニューを考案
- 女性のためのコンディショニング
- 隠れ家的なプライベート空間
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 9,000円（1回） 35,000円（4回） 68,000円（8回） |
| 体験等 | 1,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢2−10-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下北沢駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-7449-7827 |
| 特徴 |
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NATURAglam（ナチュラグラム）下北沢
NATURAglam（ナチュラグラム）下北沢のコンセプトは「Natural Glamorous」。ヨガやピラティスを通じて、自然な魅力や美しさを追求できるレッスンに取り組めます。
レッスンの参加人数は平均10名ほどで、女性専用スタジオのため、男性の視線を気にせず思いっきり身体を動かせるのもおすすめポイントです。三軒茶屋や祐天寺、下北沢や戸越銀座など、合計7スタジオを追加料金なしで相互利用できますよ。
おすすめポイント！
- 初心者向けのヨガ・ピラティス
- 集中しやすい女性専用スタジオ
- 追加料金なしで相互利用が可能
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,280円（月4回） 8,580円（月8回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢2-24-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下北沢駅 東口 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5307-3439 |
| 特徴 |
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TREE OF LIFE（ツリーオブライフ）
出典: TREE OF LIFE（ツリーオブライフ）は、インストラクター育成も手掛ける指導力が魅力のヨガスタジオ。ボディメイクを目指す方はもちろん、国際ライセンス取得を目指す方にもおすすめです。
「リラックスアロマヨガ」「ヒーリングヨガ」「陰ヨガ」といった、バリエーション豊かなプログラムに取り組めます。また、楽しく学べるワークショップも魅力。インド哲学を詳しく学んだり、スピリチュアルについての疑問や質問などに答えてくれたり、他のスタジオにはない楽しみ方ができますよ。
おすすめポイント！
- インストラクター育成も手掛ける指導力
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 本格的なワークショップも開催
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8,000円（3回） 15,000円（6回） 20,000円（10回） |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢2-7-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 6:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3481-9919 |
| 特徴 |
|
クリパル・ジャパン ヨガ&セラピー
出典: kripalu.jp
幅広い層が楽しめるヨガスタジオ、クリパル・ジャパン ヨガ&セラピー。ヨガ経験の有無や男女を問わず、20代から60代まで幅広い年代の方が楽しくレッスンに参加しています。周りに付いていけるか不安な方も、試して見る価値ありですよ。
バリエーション豊かなプログラムもおすすめポイントの1つ。「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」などが楽しめます。自宅でレッスンを受けたい方には、オンラインレッスンも利用可能です。
おすすめポイント！
- 幅広い層が楽しめるヨガスタジオ
- バリエーション豊かなプログラム
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢2丁目26-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6379-5171 |
| 特徴 |
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AGNIYOGA 三軒茶屋店
出典: www.agniyoga.jp
会員一人ひとりの目的に向けてしっかりサポートしてくれる、AGNIYOGA 三軒茶屋店。ダイエットしたい方や肩こり・腰痛を解消したい方、冷え性・むくみが気になる方にもおすすめですよ。
国際ライセンス保有インストラクターが在籍しており、クオリティの高いレッスンが受けられます。3,000円で本格的な体験レッスンも用意されているので、自分の肌に合うか確かめてから入会を検討したい方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- さまざまな目的を叶えられる
- 国際ライセンス保有インストラクター
- 本格的な体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（FREE） |
| 回数料金 | 6,950円（5チケット） 9,900円（10チケット） 11,500円（15チケット） |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区太子堂2丁目12-1 ダイムタワー4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田園都市線 三軒茶屋駅 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 03-6450-9239 |
| 特徴 |
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ピラティススタジオB＆B 三軒茶屋スタジオ
出典: マンツーマンでキメ細かいプライベートレッスンが受けられる、ピラティススタジオB＆B 三軒茶屋スタジオ。動きの細部を極めたい上級者だけでなく、基礎から自分のペースで学びたい未経験者にもおすすめです。
アスリートから妊娠中の方まで、幅広い層の方が通いやすい雰囲気もB&Bの魅力。美容・肩こり＆腰痛の改善・産後の骨盤底筋群の回復などに取り組めます。インストラクターもハイレベルなので、クオリティーの高いサポートが受けられますよ。
おすすめポイント！
- キメ細かいプライベートレッスン
- 幅広い層が通いやすいプログラム
- 質の高いピラティスインストラクター
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8,750円（1回） 34,200円（4回） 67,600円（8回） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区太子堂2丁目7-1 フェニシア三軒茶屋1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5779-3922 |
| 特徴 |
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WECLE 三軒茶屋店
WECLE 三軒茶屋店は、ストレッチピラティスレッスンに取り組めるスタジオ。ヨガ＆ピラティスの動きを組み合わせ、バランスのよい身体をめざします。柔軟性を習得したい方にもおすすめです。
完備しているマシンもハイスペックで、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」が監修した機器が設置されています。24時間いつでも通える点もWECLEならではの魅力。タイミングを気にせず身体を動かしたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- ストレッチピラティスを楽しめる
- ストレッチ専門店監修のマシン
- 24時間営業でいつでも通える
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,680円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 三軒茶屋駅 5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6450-9461 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
下北沢周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、下北沢でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。下北沢には、ホットヨガでシェイプアップやデトックスを期待できたり、自宅からでも気軽に楽しめるオンラインレッスンを開催していたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
