【2024年最新】久留米のピラティス・ヨガおすすめ10選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

ホットヨガスタジオLAVA 楽市街道くるめ店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA 楽市街道くるめ店は、開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめるスタジオです。ホットヨガは、シェイプアップや冷え性改善などのあらゆる効果をもたらします。

国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しています。また、キツくないのに高い効果を実感できるオリジナルプログラムが用意されているため、運動が苦手な方にもおすすめのスタジオです。

リアン 久留米スタジオ

出典: www.lien-lien.jp

リアン 久留米スタジオでは、美と健康を追求するプログラムを実践しています。少人数制のレッスンを採用しているので、会員一人ひとりの目標に寄り添ったアドバイスを受けられるのもおすすめポイントです。

伝統的ハタヨガを基にしたレッスンで、解剖学・運動科学に基づいた適切なアプローチもリアンの特徴。曖昧な勘に頼った指導は行われません。1回・3,900円で本格的な体験コースを利用可能なため、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を確かめてみたい方はチェックしてみてください。

初心者専門ピラティススタジオ晴れるや

出典: hareruyapilates.com

初心者専門のやさしいスタジオです。開放感あふれる広々としたスタジオで隠れ家的な雰囲気のため「人前で見られるのが恥ずかしい」「体型が気になるから薄着には抵抗がある…」といった悩みがある方はチェックしてみてください。

女性専用施設という点も、初心者専門ピラティススタジオ晴れるやのおすすめポイント。アロマランプが焚かれた癒やしの空間で身体を動かせます。花畑駅から徒歩5分でアクセス良好なので、通勤・通学途中にサクッと通えるのも嬉しいですね。

Ladybird

出典: www.ladybird-pilates.com

思う存分身体を動かせる女性専用スタジオ、Ladybird。初心者から上級者まで、一人ひとりの状態や目標をヒアリングしながらレッスンが進められます。8名までの少人数制なので、インストラクターの目がより細部まで行き渡るのが魅力です。

1回・1,500円で本格的な体験レッスンも受けられるので、少しでも気になった方は注目してみてはいかがでしょうか。マンツーマンのプライベートレッスンも実施しており、こちらはさらに繊細なアドバイスを求める方におすすめです。

DEAR BODY WORKOUT

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DEAR BODY WORKOUTでは、効果的で分かりやすいサポートが受けられます。ボール・ストレッチポール・セラバンドなどのツールを利用しながら、神経系へのアプローチが特徴です。やさしい指導なので、初心者にもおすすめですよ。

「Marie Jose Blom-Lawrence Pilates Leadership Concept」を保有する、質の高いインストラクターからの指導が受けられるのも魅力。プライベート＆オンラインレッスンも開催しているので、自分の利用スタイルに合った方法を選択できるのが嬉しいですね。

スタジオみつばち

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シルクサスペンションに取り組める、スタジオみつばち。シルクサスペンションは、ニューヨークの五番街のpilates on fifthというピラティススタジオで開発された空中エクササイズ。姿勢改善・柔軟性向上・筋肉バランス機能性向上などに期待できます。

リフォーマーというマシンを使ったレッスンなので、初心者や運動が苦手な方にもおすすめ。40〜60代の方も通いやすい雰囲気なので、幅広い層の方が参加できるのも魅力ですよ。

yogayoke

国際ライセンス保有インストラクターからのアドバイスがおくられます。「RYT200全米ヨガアライアンス協会認定」の指導者が在籍しているので、常に一定以上のクオリティを期待したいなら、検討してみてはいかがでしょうか。

「骨盤調整ヨガ」「デトックスヨガ」「チャクラアロマヨガ」といった、多種多彩なレッスンプログラムが楽しめる点もおすすめポイント。リラックスしながら自分のペースでコツコツ続けられるので、ヨガ初心者にもぴったりなスタジオといえますね。

LUONTO 久留米店

出典: www.ib-luonto.com

LUONTO 久留米店は、ホットヨガ＆ロウリュを楽しめるスタジオです。本場フィンランドのロウリュサウナが設置されており、筋肉量の少ない女性でも効率的に汗をかけます。

オトナのための女性専用スタジオという点も魅力。男性の視線を気にせず、年齢に応じた自然体の美しさを引き出すエクササイズに専念できます。ヨガマット・バスタオル・タオルの無料レンタルが揃っているので、手ぶらでスマートに通えるのもおすすめポイントです。

ホットヨガロイブ福岡店（福岡PARCO）

出典: www.hotyoga-loive.com

業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的な、ホットヨガロイブ福岡店（福岡PARCO）です。「美姿勢アンチエイジングヨガ」や「アロマリラックスヨガ」「Beat Core HIIT」など、幅広い層の方が楽しめるプログラムが用意されています。

ロイブは、女性専用スタジオなので「男性の視線が気になるとレッスンに集中できない」という人にもぴったり。ヨガマットやウェア類などのレンタルもあり、手ぶらでスマートに通いたい人にもおすすめです。

鳥栖 YOGA STUDIOこころヨガ

基本の「き」から教えてくれるスタジオ、鳥栖 YOGA STUDIOこころヨガ。身体が硬くてヨガなんてできない、周りの上級者に置いて行かれないか不安と考えている方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

身体の知見が深い理学療法士からのアドバイスが受けられるのもおすすめポイント。根拠に基づいた適切なサポートが受けられます。プライベートレッスンも開催しているので、より繊細なマンツーマンレッスンを求める方にもぴったりですよ。