【最新】国分寺のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!

         

「姿勢のゆがみを直してキレイなボディラインを手に入れたい」「きつい運動は苦手だけどリラックスしながら身体を動かしたい」。そんな方には、ピラティスやヨガがおすすめです。しかし、国分寺にはスタジオが多すぎて、どこが自分にぴったりなのか判断しにくいですよね?そこで今回は、国分寺でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

zen place pilates 国分寺スタジオ

zen place pilates 国分寺スタジオの画像

zen place pilates 国分寺スタジオでは、国際的に評価の高い団体「BASI」のメソッドをベースにしたレッスンが受けられます。効果が実証されているピラティスに取り組みたい方は、注目してみてくださいね。

設備の充実度が高いのもおすすめポイント。本格的なマシンを完備しており、初心者も効率的に動きの習得が期待できますよ。月間1,000本以上のオンラインレッスンも開催しているので、遠方に住んでいる方や自宅で楽しみたい方にもぴったりです。

おすすめポイント!

  • 国際的評価の高いメソッドを採用
  • 充実した設備での本格的なレッスン
  • 月間1,000本以上のLiveレッスン

料金

入会金※お問い合わせ
月額料金
回数料金
体験等500円

基本情報

アクセス東京都 国分寺市 本町2-2-14
最寄り駅JR中央線・西武国分寺線 国分寺駅北口 徒歩3分 
営業時間月〜金7:00〜20:00、土日祝7:00〜16:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号042-313-9420
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店

ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店の画像

ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店は、国内最大規模の男女共用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80%がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート
  • 多種多彩なレッスンプログラム

料金

入会金10,000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金8,800円(マンスリーメンバー・4)
10,800円(マンスリーメンバー・ライト)
16,800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3F
最寄り駅JR中央本線、西武国分寺線・多摩湖線 国分寺駅北口 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0120-64-9766
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

Lala Aasha 国立スタジオ

Lala Aasha 国立スタジオの画像

LaLa Aasha(ララアーシャ)国立スタジオでは、溶岩石のスタジオでホットヨガのレッスンが受けられます。天然鉱石の桜島溶岩を敷き詰めており、遠赤外線がじんわりと身体にアプローチ。

「美的アンチエイジングヨガ」やホイールを使ってポーズを深める「ホイールヨガ」といった、5つのコース&32種類の豊富なプログラムが揃っています。高性能なセルフエステマシンを完備している店も、LaLa Aashaならではのおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 溶岩ホットヨガを楽しめるスタジオ
  • 5つのコース&23種類のメニュー
  • 高性能マシンでのセルフエステ

料金

入会金0円
月額料金9,900円~(マンスリー4)
12,320円~(デイタイム)
14,520円~(フルタイム)
回数料金3,850円(1回)
9,900円(3回)
18,700円(6回)
体験等500円

基本情報

アクセス東京都国立市東1−16−17 ポポロビル2F
最寄り駅JR中央線 国立駅南口
営業時間月〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜15:00
定休日
電話番号080-7618-4894
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

KARADA RAKUDA KUNITACHI

KARADA RAKUDA KUNITACHIの画像

KARADA RAKUDA KUNITACHIは、女性のためのやさしい整体サロンです。慢性的な肩こり・首こり・頭痛など、凝り固まった身体をしっかりほぐしてくれます。また、背骨を整えて身体が本来持っている自然治癒力を向上。

丁寧な初回カウンセリングを実施しており、姿勢や呼吸などを見直すアドバイスも受けられます。ピラティス&ストレッチのレッスンを開催しているので、深層筋を鍛えて美呼吸・美姿勢につなげたい方もチェックしてみてくださいね。

おすすめポイント!

  • 女性のためのやさしい整体サロン
  • 丁寧な初回カウンセリングを実施
  • ピラティス&ストレッチも実施

料金

入会金
月額料金
回数料金10,000円〜(1回)
体験等5,000円

基本情報

アクセス※お問い合わせ
最寄り駅
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

Repure BODY

Repure BODYの画像

バリエーション豊かなプログラムを楽しめるスタジオ、Repure BODY。「美姿勢ヨガ・ピラティス」「美姿勢ボディコントロール」「beaulax~美声ヨガ」などが揃っています。

質の高い有資格インストラクターが在籍しているのもおすすめポイント。上級心理カウンセラー・健康管理士といったプロフェッショナルからのアドバイスが受けられます。暑い時期・寒い時期は自宅で気軽にヨガを学びたい方なら、オンラインクラスを利用してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • バリエーション豊かなプログラム
  • 質の高い有資格インストラクター
  • オンラインレッスンも受けられる

料金

入会金2,000円
月額料金8,500円
回数料金
体験等2,000円

基本情報

アクセス※お問い合わせ
最寄り駅
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

studio pono

studio ponoの画像

隠れ家的な空間が広がっている癒やしのスタジオ、studio pono。落ち着きのある空間で、日々の喧騒を忘れて心も身体もリラックスしながら運動できるのが魅力。わいわいガヤガヤしたスタジオが苦手な方にもおすすめです。

一人ひとりに適したトレーニングを実施しており、ムダなく効率的なボディメイクを実践したい方にも適しています。運動後にはドライマッサージがおすすめ。疲れをほぐしてスッキリしたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 隠れ家的な癒やしのスタジオ
  • 一人ひとりに適したトレーニング
  • ドライヘッドマッサージも実施

料金

入会金
月額料金2,000円〜
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都国分寺市光町1-43-20 メゾンドナカタニ301
最寄り駅国立駅北口 徒歩3分
営業時間月〜土10:00〜20:00、日祝10:00〜19:00
定休日月火金
電話番号
特徴

    Mum Studio

    Mum Studioの画像

    多彩なレッスンで飽きずに続けられる、Mum Studio。ヨガやピラティスだけでなく、フラダンスなども揃っています。その日の気分や身体の状態に合わせて種目を選択し、少しでも長く楽しみたい方におすすめです。

    1回・1,100円で本格的な体験レッスンを実施しているので、スタジオ内の雰囲気を確かめてみたい方はぜひ利用してみてください。鍼灸スポーツマッサージ治療も実施しており、ボディコンディショニングも並行して行いたい方にも適しています。

    おすすめポイント!

    • 多彩なレッスンで飽きずに続けられる
    • 本格的な体験レッスンを実施
    • 鍼灸スポーツマッサージ治療も実施

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金2,200円(1回)
    8,580円(4回)
    19,800円(10回)
    体験等1,100円

    基本情報

    アクセス東京都小平市学園西町1-25-16
    最寄り駅西武多摩湖線 一橋学園駅 徒歩4分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号042-407-8426
    特徴
    • 見学・体験あり

    カルド 府中店

    カルド 府中店の画像

    カルド 府中店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位(株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ)を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

    レッスンプログラムも多岐にわたり「やさしいパワーヨガ」や「肩こり・腰痛改善ヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。

    おすすめポイント!

    • ホットヨガスタジオ6部門で1位
    • 多種多彩なレッスンプログラム
    • ヨガ未経験者でも気軽に参加できる

    料金

    入会金16,500円(入会金+事務手数料)
    月額料金8,910円(マンスリー4)
    10,560円(フルタイム)
    12,760円(プレミアム)
    回数料金
    体験等990円

    基本情報

    アクセス東京都府中市宮町1-100 ル・シーニュB1F
    最寄り駅府中駅南口 徒歩1分
    営業時間月水金10:00〜22:30、火木8:30〜22:30、土日祝8:30〜19:00
    定休日10日・20日・21日、月末最終日、年末年始
    電話番号042-319-8551
    特徴
    • 見学・体験あり
    • ウェアレンタル
    • タオルレンタル
    • 大手スタジオ

    立川発イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティス専門スタジオ ontheshore

    立川発イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティス専門スタジオ ontheshoreの画像

    海辺をイメージしたアットホームな店内で「ポッカポカ女子」になれる、立川発イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティス専門スタジオ ontheshore。入室するだけで汗ばむホットスタジオで、身体を温めながらレッスンに取り組めます。

    「資生堂の元スーパー美容部員が教える!東京美人・パワーヨガ」「ホットキックボクササイズ」など、36種類の豊富なプログラムが揃っているのも魅力。クオリティの高いインストラクターが揃っているので、幅広いヨギーにおすすめです。

    おすすめポイント!

    • 溶岩ホットヨガ&ピラティス専門スタジオ
    • 36種類の豊富なプログラム
    • クオリティの高いインストラクター

    料金

    入会金
    月額料金9,980円(月4回)
    14,980円(月8回)
    19,980円(月12回)
    回数料金
    体験等

    基本情報

    アクセス東京都立川市曙町2-14-10
    最寄り駅JR立川駅、中央線、青梅線、五日市線、多摩市モノレール線立川北など各線 徒歩1分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号
    特徴

      ホットヨガ サロン ラビエ 立川店

      ホットヨガ サロン ラビエ 立川店の画像

      ホットヨガサロン ラビエ 立川店は、女性が快適に通いやすい環境が整っているスタジオです。レンタルタオル・ウエアが揃っており、シャワー室や各種アメニティも完備しています。

      「肩こり解消ヨガ」「脂肪燃焼コース」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイント。手ぶらで参加可能な体験レッスンも用意されているので、少しでも気になる方は会社帰り・お出かけついでに試してみてはいかがでしょうか。

      おすすめポイント!

      • 女性が通いやすい環境が整っている
      • 多種多彩なレッスンプログラム
      • 手ぶらで利用可能な無料体験レッスン

      料金

      入会金5,000円
      月額料金10,500円(4Time)
      14,300円(8Time)
      18,200(Full Time)
      回数料金
      体験等0円

      基本情報

      アクセス東京都立川市曙町2-9-1
      最寄り駅JR立川駅 北口
      営業時間月〜金9:30~21:00、土日祝日8:30~19:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号042-521-7301
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      うちヨガ+【オンラインヨガ】

      うちヨガ+の画像

      うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

      また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

      オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
      おすすめポイント!
      • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
      • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
      • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

      料金

      入会金無料
      月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
      回数料金

      基本情報

      配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
      特徴
      • 男性にもおすすめ

      SOELU【オンラインヨガ】

      SOELUの画像

      国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

      リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

      今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

      おすすめポイント!

      • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
      • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
      • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

      料金

      入会金
      月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
      4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
      6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
      回数料金
      体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

      基本情報

      配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      国分寺周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

      今回は、国分寺でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。国分寺には、未経験者でも自分のペースでコツコツ続けられる環境が整っていたり、自宅で気軽にレッスンを受けられるオンラインクラスを開催していたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。

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